増强脑发育用脑过度煲什么汤汤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-12 14:34 标签： 用脑过度煲什么汤

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你好朋友，首先向你这样体贴的女孩表示致敬你们将来一定会幸福！

我也是搞軟件的，做这一行的的确是经常用脑过度再加上长时间坐在电脑前，运动缺乏容易导致身体素质下降，经常喝些滋补性的粥对身体夶有好处：

健脑的食物常见的如核桃，花生大豆，小米牛奶，芝麻等你可以都买些，替换着、搭配着煮粥另外再加些大枣，莲子玉米，多熬一会口感挺好。至于做饭不必那么苛刻，正常做法就行了毕竟咱不是搞厨艺的。我女朋友有时候也做感觉很好。

这些是粥都是蔬的，其实不必光喝粥买条鲫鱼或鲤鱼，煮个鱼汤加点蔬菜，又美味有有营养毕竟鱼肉营养丰富，且益脑有时也可買只鸡，炖鸡汤加点香菜，好喝又滋补

正常的饭菜，再配上这些相信是一种享受吧！

这只是膳食这方面，其实更重要的是你要理解伱的男朋友支持他，鼓励他不给他找麻烦，打他心情好了什么都会好的。

举个例子：一个人工作很清闲并且每天御用厨师给她做飯，但是他相恋多年的女朋友天天给她找事他丈母娘也为难她，要求一大堆我想信他依然会很累，累得崩溃所以你看到累不累的关鍵所在了吧...但是从你的情况看你们不会这么样。

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哇，太让我感动了真是好伴侣！那个男的，好好珍惜呀！

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