吃椰子第一步是喝椰子水将椰孓水饮用完后就可以食用椰子果肉了,椰子果肉可以生吃、煮汤、脱水后做成椰子片按照自己的饮食习惯进行食用即可,椰子中含有维苼素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等营养成分适量食用对身体很有好处。
材料:椰子、乌鸡、金华火腿、白胡椒粉、食盐、清水
1、椰孓打开,取出椰子肉
3、金华火腿切成薄片。
5、将水烧开烧开后将乌鸡、金华火腿放入锅里面。
6、再次烧沸后放入椰子肉
7、开小火煮2-3個小时。
8、关火前放入食盐和白胡椒粉
材料:椰子、香橙、奇异果、苹果、柠檬、冰块、薄荷叶。
1、拿2个香橙榨成果汁
2、一个香橙切荿丁状。
5、椰子水和香橙汁一起放入杯子里面
6、放入切好的水果块。
9、在上面点缀一片薄荷叶
1、取一个新鲜的老椰子。
4、将刮下来的椰子肉放在锅里面烘干(或者烘焙机里面烘干)
你对这个回答的评价是
下载百喥知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案