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人和其它动物一样在体内含大量的水分，一个成年人体内的含水量约占人体重的65%左右人在自己一生的生命活动过程中，隨着年龄的增长体内的含水分量也逐渐的减少。在婴儿时期体内含水量可达72%，到了成年时期水的含水量降到65%左右。
1、根据生物学家嘚报告成年人人体内水分约占人体重的60％－70%。其中脑脊髓中水占99%、淋巴腺中水占94%、血液中水占70%、肌肉中水占62%、骨骼中水占5% 当胎儿在母體内孕育的时候，水占体重的90%当婴儿出生后，水占体重的80%成年人体内水的比例降到了70%，而到了老年以后水在人体内的比例就降到了50%---60%。 水约占人体组成的70%男性体内含水分较女性多，年轻的人较年长者多新生儿体内所含水量约为70%~75%。在人体各组织中水分的含量也是不哃的：分布于骨骼和软骨中的水约占骨总量的10%；脂肪当中的水约占脂肪总量的20%~35%；肌肉中水的分布已高达肌肉总量的70%左右；而血液中的血浆裏面，除了6%~8%的血浆蛋白0.1%左右的葡萄糖和0.9%左右的无机盐以外，其余的成分全是水约占血浆总量的91%~92%。
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