有在坤伦的意思餐饮培训麻辣香锅的同学吗?交流下

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麻辣香锅主料蔬菜800g,五花肉50g虾仁50g,鱿鱼50g香肠50g,蟹柳50g辅料油适量,盐适量豆瓣酱適量,红辣椒适量干辣椒适量,花椒粉适量芝麻适量,花生适量葱适量,姜适量糖适量,孜然适量香菜适量,辣椒油适量步驟1.木耳、腐竹事先用清水泡发,木耳清洗干净后去掉根蒂撕成小块、腐竹切小段2.其他各种蔬菜清洗干净,该去皮的去皮,再改刀成块状或爿状3.准备各种肉类然后五花肉切片、葱姜切片、切丝备用,香肠切片蟹柳切段4.准备各种调料,红辣椒和干辣椒切碎、豆瓣酱剁碎5.烧开┅锅水水中放一小勺盐,分别将各种蔬菜入锅焯熟捞出后控干水分,将虾仁和鱿鱼片也一起焯熟6.锅中放两勺油(和平时炒菜差不多就好)油烧热后,将剁碎的豆瓣酱下锅煸炒炒出红油7.放红辣椒和干辣椒(辣椒的量随自己喜好),放入五花肉炒熟8.加入葱姜蒜、洋葱、青椒片煸炒9.加入蟹柳、香肠和焯熟的鱿鱼卷和虾仁煸炒10.最后放入焯熟的各种蔬菜11.随个人口味加入半小勺盐、1小勺糖、1小勺辣椒油和少许花椒粉12.最后撒入烤熟的花生和白芝麻13.撒些孜然和香菜即可出锅小贴士1、香锅的里的蔬菜随自己喜好可以是几种,也可以是十几种甚至只要伱喜欢2、香锅荤素搭配,荤料还可以加入火腿、午餐肉、百叶、各种肉丸、鱼丸等3、豆瓣酱有咸味了所以后面就要少加盐,防止口味过鹹加少许糖可以使香锅味道更好4、店里的香锅实在太辣,微辣的那个吃得我都受不了自己在家可以随意放辣椒,我这个真的是微辣的微微有辣味,最近不敢吃太多辣5、香锅里的蔬菜要先焯水后面才节省时间,焯的时间要掌握好不要把菜焯得太烂,没有口感熟了僦捞出,虾仁、鱿鱼也一样过火了不但体积缩了,口感也发硬

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