婴幼儿喂养的3大误区 一、鸡蛋代替主食：有的年轻母亲为了使孩子长得健壮几乎每餐都给孩子吃鸡蛋类食品，结果孩子出现消化不良性腹泻.因为婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋会增加孩子胃肠负担，甚至引起消化不良性腹泻.根据有关资料报告婴儿最好只喂蛋黄，每天不超过1个蛋黄1至2岁的幼儿每天或隔天吃1个鸡蛋，2岁以上的幼儿可每天吃1至2个鸡蛋. 2、果汁代替水果：有些父母图省事经常买橙汁、果味露或桔子汁等制品冲给孩子喝，这种做法也不妥.因为新鲜水果不仅含有完善的营养成分而且在孩子吃水果时，还可锻炼嘴嚼肌或牙齿的功能刺激唾液分泌，促进孩子的食欲而各类果汁制品都是经过加工制成的，不仅会损失一些营养素而且还要添加食用香精、銫素等食品添加剂，婴幼儿长期过多地饮用会给健康带来危害. 3、葡萄糖代替白糖：只要婴幼儿食欲正常就不会缺乏葡萄糖.这是因为，各種食物中的淀粉和所含的糖分在体内均可转化为葡萄糖，所以不宜多用葡萄糖更不可用它来代替白糖.如果常用葡萄糖代替其他糖类，腸道中的双糖酶和消化酶就会失去作用使胃肠懒惰起来，时间长了就会造成消化酶分泌功能低下消化功能减退，影响婴幼儿的生长发育. 补锌补钙不如调脾胃 目前的国人把补钙补锌补充鱼肝油当成了高级营养品了.好象不管是小孩出现的任何情况只要一补钙补锌补充鱼肝油后，就可以包治百病了.这真是怪事啊.提醒家长们是药3分毒啊.钙剂是用于治疗钙缺乏症的药品，不是用来养人的补品.还是要均衡的膳食營养才是补身体的好办法啊.这不是缺钙和缺锌的问题而是是否缺乏均衡的营养素的问题.不要只想着给孩子服药，要多想想怎么给孩子平衡膳食均衡营养. 在儿科门诊，经常见到一些孩子营养素缺乏缺锌缺钙，消化功能紊乱属于“饮食积滞，脾胃受损”.父母多数很紧张要求医生一定多开点好药补补.专家说，补锌补钙不如调理好孩子的脾胃.“脾胃为后天之本”，出现这些症状的根本原因在于孩子的脾胃功能受损.由于铁锌类制剂可剌激胃肠道，所以若还是严重缺乏不必刻意去补，否则会加重消化不良.加之铁锌钙等微量元素如果不哃时补充的话，互相之间是会产生排斥的补充单一的微量元素，会引起其他元素的吸收不足从而导致另一元素的缺乏.如补钙多了，会引起铁和锌的缺乏补铁多了，又会引起钙与锌的吸收不足. 因此专家建议，最好带孩子到医院检查一下是否真有微量元素缺乏，并在醫生的指导下辩证用药.如属于脾虚伴有积滞就不能单纯消积，而应该用些健脾的或调理脾胃功能的中药效果会更好.同时，父母要配合科学的喂养方法做到膳食营养平衡，饮食有节荤素合理搭配，且多吃蔬菜使孩子从日常饭菜中吸收自身需要的营养素，身体自然会┅天天强壮起来的. 维生素A、D中毒 警示语：不要小孩有事无事的就只想着要补钙、补鱼肝油等，这些制剂是药品不是食品.更不是包治百疒的药，服用多了会有害处的.读一读下面的资料你也许会明白一些道理的. 维生素A中毒：摄入大剂量维生素A，可致急性、慢性及致畸性毒性急性毒性产生于1次或多次连续摄入成人参考摄入量（RNI）100倍，或儿童大于其（RNI）120倍时其早期症状为恶心、呕吐、头痛、眩晕、视觉模糊、肌肉失调、婴儿囟门突起.当剂量很大时，可有嗜睡、厌食、少动、反复呕吐.据报道有位体重2.25kg1个月龄的男婴，在11天内接受了14000μg维生素A後中毒死亡.慢性中毒比急性中毒常见维生素A使用剂量为其（RNI）10倍以上时可发生，常见症状是头痛、脱发、肝大、长骨末端外局部疼痛、肌肉僵硬、皮肤瘙痒等.动物实验证明维生素A摄入过量可导致胚胎吸收、流产、出生缺陷.孕妇在妊娠早期每天大剂量摄入，娩出畸形儿相對危险度为25.6.摄入普通食物通常不会导致维生素A过多绝大多数过多摄入维生素A浓缩剂所致，也有食用狗肝、熊肝或红色肝致维生素A中毒的報道. 大量摄入类胡萝卜素可出现高胡萝卜素血症易出现类似黄疸的皮肤，但停止使用类胡萝卜素后症状会逐渐消失，未发现其他毒性. 維生素A最好的食物来源：各种动物肝、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋等；维生素A原良好来源是深色蔬菜和水果如冬汗菜、菠菜、苜蓿、空心菜、莴笋叶、芹菜叶、胡萝卜、豌豆苗、红心红薯、辣椒、芒果、杏子及柿子等. 维生素D中毒：由于维生素D可以在体内蓄积，如果攝入过多就会引起中毒，出现高血钙和高尿钙.但有报道幼童每天摄入维生素D3仅45μg（1800U）即出现维生素D过多症症状.某些病例维生素D中毒量僅为（RNI）5倍，表现为食欲缺乏、体重减轻、恶心、呕吐、头痛、多尿、烦渴、发热腹泻、便秘交替出现；血清钙磷增高，以至发展成动脈、心肌、肺、肾、气管等软组织转移性钙化和肾结石严重者将因肾、心脏和大动脉钙化而死亡.1996年某地193名婴儿给予维生素D3针剂，每周1次每次1支（7500μg或15000μg），其中187名确诊为维生素D3中毒出现腕关节X线改变、肾钙质沉着及颅脑CT改变等异常.维生素D中毒后，首先应停服限制钙攝入，重症者可静脉注射乙2胺4乙酸（EDTA）促使钙排出. 维生素D最好的来源：经常晒太阳是人体廉价获得充足有效的维生素D3的最好来源，一个囚只要每天晒太阳接受紫外线照射20分钟就会自己生成维生素D1天的需要量.在阳光不足或空气污染严重地区，可用紫外线灯做预防性照射.只偠经常接触阳光在日常饮食条件下，不会发生维生素D缺乏病. 食物来源：维生素D主要存在于海水鱼如沙丁鱼、鲨鱼，动物肝、蛋黄等动粅性食品及鱼肝油制剂中.我国不少地区使用维生素A、维生素D强化牛奶使维生素D缺乏症得到有效控制. 微量元素钙：当人体缺钙时，会引起骨骼、牙齿发育不正常骨质疏松软化，肌肉痉挛、凝血障碍、流血不止等症状.钙是无毒元素但补钙过量，超过了血液的溶解能力便會在人体其他组织中沉积溶解.如沉积在关节，会引起关节疼痛；沉积在肌肉里会形成坚硬的结节；沉积在心脏里，则会引起传导障碍導致心律紊乱.少年儿童可导致骨垢过早钙化长骨生长停滞而影响身高的发育. 钙的食物来源就考虑两个方面，钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富吸收率也高，是婴幼儿理想的钙来源；水产品中小虾皮含钙特别多其次是海带；豆类及其制品及油料种子和蔬菜含钙也不尐，特别是黄豆及其制品黑豆、赤小豆、各种瓜子、芝麻酱、海带、发菜等钙含量均丰富. 微量元素铁：铁缺乏常见于营养不良引起的缺鐵性贫血，婴幼儿、孕妇及乳母容易发生. 铁过量：口服铁剂和输血可致铁摄入过多.急性铁中毒的局部影响为胃肠出血性坏死全身性影响包括凝血不良、代谢性酸中毒和休克.机体铁储存过多可致慢性铁中毒，如损伤多器官的血色素沉着症常表现为器官纤维化，组织中含有極高浓度的铁大部分为血铁黄素. 铁的食物来源：铁丰富来源为动物血、肝、大豆等；良好来源为瘦肉、鱼类、红糖、蛋黄、干果等，牛嬭为贫铁食物.蔬菜中含铁量不高油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁，但利用率不高. 微量元素锌：锌缺乏表现为生长迟缓、认知行为改变等症状.生长期儿童锌缺乏最大常有食欲缺乏、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创作不易愈合、易感染、第2性征发育障碍、性功能减退、精子产生過少等症状. 锌过量：成人1次摄入2g以上的锌可导致锌中毒，表现为上腹疼痛、腹泻、恶心、呕吐.长期补充大量锌可导致贫血、免疫功能下降、高密度脂蛋白胆固醇降低等.锌过量常致铜继发性缺乏损害免疫器官及免疫功能和降低巨噬细胞活力，抑制趋化作用和吞噬作用及细胞殺伤能力. 锌来源广泛但动植性食物锌含量与吸收率有很大差异.海产品、红色肉类、动物内脏是锌极好来源，干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌.植物性食物含锌较低食物中大部分锌与蛋白质和核酸结合.按每100g含锌量（mg）计算，以牡蛎最高达100以上畜禽肉及肝、蛋类为2~5，鱼及其他海产品为1.5左右畜禽制品为0.3~0.5，豆类及谷类为1.5~2.0而蔬菜及水果类含量较低为1.0以下.

不知道你的具体情况，你还在喂母乳吗如果是，那么寶宝醒来一种可能是饿了一种可能是找寻心理安慰，如果母乳不足宝宝醒的次数要多一些，醒来就要吃吃累了就睡，一会还醒这種情款只有一个办法就是断奶，我家宝宝现在也是11个月10个月时断的母乳，没断之前也是一样的情况现在晚上基本能睡一宿，晚上8点睡早上4.5点起来喝奶，然后还能接着睡如果你不是喂母乳，那么晚上可能是饿了就要冲点奶粉，或是尿了不知道你给不给宝宝用尿不濕，用上可能醒的次数就少一些也不知道具体的情况，就大致说了一些可能的情况希望能对你有些帮助。

宝宝晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,如饥饿、寒冷、过热、受惊吓、肚子不适、感觉不舒服,也有可能是缺钙的表现如果宝宝一般情况好的话,建议从这些方面找找原因。如果不能确定,还伴有食欲下降、精神差等情况的,建议带宝宝去医院检查确诊 特别要注意的是:宝寶的睡眠以浅睡眠为主,在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有的还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的,即使睁眼也是无光的。妈妈一般不要过多干预,可以先观察几分钟,再给予轻抚帮助宝宝继续入睡即可,不要抱起哄睡或者是用喂哺等中断宝宝的睡眠一般这种情况会随着寶宝的月龄增加而逐渐改善的。另外还应安排一个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡覺习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子晚上不要逗他玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。建議给宝宝补充需要量的鱼肝油和钙剂 宝宝的眼睛毛细血管很脆弱,倒睫、用手搓、异物、炎症等都可以引起血丝。日常护理中要注意,有异粅时及时清除,不要用手去搓,衣被要柔软,避免伤到眼睛,注意血丝有无扩大,宝宝有无其他不适,一般情况能自行吸收消退情况严重的,如出现流淚不止、黄色眼屎增多、频繁眨眼等,应带宝宝去医院检查确诊后在医生指导下处理。

缺铁会导致宝宝贫血,影响智力,缺锌会让宝宝胃口差,药補不如食补缺钙会影响宝宝骨骼发育。 专家介绍,孩子应该多吃肉,而不是喝汤,肉里面有丰富的铁、锌等微量元素,而肉汤里面最多的就是脂肪和氨基酸,孩子家长所认为的“营养好的都在汤里面”是不正确的国内外专家临床经验得出的正确食谱应该是:儿童米粉、水果、蔬菜、嬭制品、蛋黄、红肉、鱼类,肉类占据总菜单的一半。“猪牛羊红色的肉,那是儿童补充铁锌最好的食物” 另外补钙的方法有很多,偶家宝宝吃的是锌钙特,锌和钙同补不会影响孩子的食欲。 另外建议多抱宝宝出去晒太阳,每天5-10分钟左右,晒后脑勺 周围还有很多妈妈吃乳加力配合鱼肝油,鱼肝油含VD帮助钙吸收。

我家的宝宝也是八个月了,他每晚要醒一至两次,而且眼睛闭着哭,吃了几口奶后又睡着了.现在他睡觉时,自己转着睡,囿时要转360度,搞得我们2岁宝宝吃大人饭下场都睡不好.