过来 给你个拥抱
同抑郁，还有点双向情感障碍。也是挺痛苦的。抑郁的时候浑身累。躁狂的时候感觉脑子兴奋的要爆炸，想不停的找人说话，一刻也停不下来。
看完我居然莫名的哭了
亲爱的，你可以去看看中医。中医在这方面的调理会让你更舒服一些(?????????) 而且大夫们都特别耐心和和蔼～
加油！你一定要好好的，等着自己恢复健康的那天，一定会来的，会来的，千万千万不要放弃呀！虽然你很痛苦，可是你也忍受住了，你真的是一个强大的人呢！
咱们传统意义上都不重视人的心理健康，这样很不好，希望能够重视人的心理健康，不是只有感冒了请假才理所当然，心情不好也是一样，从内心到物质，都幸福了才是人该过的生活啊
做点喜欢的事情，希望你可以变得开心起来！也许帮助别人会让你的生活更开心，祝福。
其实抑郁着抑郁着，就放弃抵抗了，不想从这个坑里再爬出去了，因为我知道就算出来了，还会陷进去，与其那样反反复复搞得自己筋疲力尽也让家人朋友担心，不如享受它带来的痛苦，反正我表面上看起来和大家一样，谁管你痛不痛苦难不难受，你要是和别人谈痛苦，他会跟你讲他比你惨多了。所以。好好活着，努力做个正常人哈哈哈哈哈哈哈哈
每一个健康人都有可能随时患病。抑郁症算是心灵上的感冒吧，它可能会持续很长一段时间，也可能会反复。可终究是场感冒，愿你更坚强。
抑郁症是有有原因的有时候 我的就是因为人际交往的障碍吧 算是 后来我彻底脱离了原来的人际交往圈子然后拼命的转移注意力 就差不多好了 医生开了药 我没吃……怕胖 真是谜一般
我曾经一度误以为我自己也有抑郁症，长期失眠，心情经常处于崩溃的边缘，一件小事就可以把自己完全封闭起来，一直逃避，害怕看医生被确诊，曾经也起过要自杀的念头，觉得就算我离开了，也没有人在意。可是后来我回国了，有朋友，有家人在身边陪着，感觉自己又活过来了，虽然偶尔也会抑郁的情绪，但是很快就好了。现在想来，之前一定是太孤单了……
希望楼主能好 对转移注意力 千万不能闲着 千万不能有思考人生的时间 心情好一点就要不停的吃饭看电影玩乐说笑 没心情的时候就读书看报 我最爱干的就是看搞笑无脑的动画片比如regularshow
越思考人就越糟糕 有一种负面的循环 等状态好一点怎么的思考都无所谓 坚持吃药坚持睡觉 睡觉就吃辅助睡眠的药物 什么都不要想 或者是一直看电视剧电影到超级晚 生理上的困的不行 一闭眼就睡着 我就是这么睡觉的 现在已经四年过去了 我成为一个闭上眼睛一会就睡着的幸福的人，虽然抑郁有时候还会卷土重来，但是不是那么久和严重了。希望楼主也能好，祝福～
我看你2015年3月的文章说你已经吃药吃好了，现在是又复发了吗？抑郁症真的很难彻底根治吗？
我看你2015年3月的文章说你已经吃药吃好了，现在是又复发了吗？抑郁症真的很难彻底根治吗？
抑郁症复发的几率很大 很难根治的 这是一个会伴随一生的东西……因为有一个说法是和大脑分泌的神经递质还是什么的有关系 是生理性的 是一种病 停药了之后也许好了 但是过一段时间多巴胺血清素之类的分泌还是会和常人水平不同造成抑郁……
为什么我很享受伤春悲秋的感觉，我是不是没救了
跑步，去运动流汗，是有好处的，真的，身体特别累了很舒服。还有就是培养一种爱好，用它来刺激你产生快乐。比如我会去买银镯子，加入论坛，和同样喜欢的朋友聊天，一起买新的，慢慢有期待和关注点。也可选择一门手工，让自己去期待，去欣喜。还有就是，抑郁是一定能治好的，你也会到好的那一天，快了。加油。
你的经历跟我以前的居然一模一样，连内心想法都一样……但是我以前从来没想过这是抑郁……现在虽然感觉没有那么强烈了，但是我老是感觉自己不是一个健全的人了?
间歇性的抑郁情绪像是老朋友时常到访。我从厌弃绝望已经转变为心平气和的厌弃绝望了。
我知道 并不是讲出来 自己就会好 二十七不管尼讲多少次 依旧是那副生无可恋的样子 这是最难过的
走出来了吗，我哥哥也这样，我都不知该怎么帮他？
写的挺棒。大赞
没有一天是全身舒服的
我老公抑郁+焦虑症，先天遗传。看着他难受我也很难受。他下半年恶化，目前休学在家。吃药，每周有三次团体的心理咨询和两次一对一咨询。每天冥想，每周定期锻炼，看很多关于佛教，冥想方面的书。时好时坏。这就是很多抑郁症患者的现实，没有办法治愈，只能耐心的找到合适自己的控制方法。希望各位都能找到适合自己的药和非药物疗法。如果身边有人抑郁，希望能多支持理解鼓励和爱。
好好看病吃药啊，多和朋友在一起，多做做公益啥的
不知道自己是不是抑郁了，觉得一切都没有意义，整天过得浑浑噩噩。
我之前也差点得了抑郁症，有个方法不知道对别人有效不，就是一直想从出生到现在别人对自己的所有
我之前也差点得了抑郁症，有个方法不知道对别人有效不，就是一直想从出生到现在别人对自己的所有的好，去感受大家的爱和正能量。千万不要想不好的事情，只要一想起来不好的事情马上大脑强制叫停。然后找几个傻瓜级的动画片或者韩剧看，连续看，让自己不需要用脑的哈哈笑，或者感动的使劲哭。
我的方法跟你相反啊，一直想别人对自己的坏，去感受恨意，一直一直哭，喊，崩溃，不看任何书籍，电视，哭累了就呆着。之后就是大量的思考，然后就好多了。
楼主，怎么得的抑郁症。我有时候觉得我得了抑郁症，相比起来，我觉得我没有了。。。我晚上睡不好
楼主，怎么得的抑郁症。我有时候觉得我得了抑郁症，相比起来，我觉得我没有了。。。我晚上睡不好，多噩梦，半夜醒来，抽烟增多，烦躁，狂躁，时不时就哭了。但是我很有胃口吃东西。
不知道合不合适，不过看到你的最后一句我就笑了。。哈哈！不管怎么样，如果每一天还有可以期待的事就很好啊^O^
还好当初我没放弃自己，没给自己沦落的机会，把自己逼回来好好活着了。
突然也抑郁了，不太想吃饭，怎么就没人发明吃饭的药丸
希望你能好起来，真的，希望你们都能好起来。
去年因为不吃饭被朋友送进急诊室过一次，今年有一个月一天两次饭改成一次后来，本来以为适应了，结果下午起来，对我黑白颠倒，走路只能爬着走，要不了就来晕得要倒下
我是拿谁说人就得干活来安慰自己的
其实我也觉得得了抑郁症还没有放弃生命的人很坚强，比一般人坚强很多倍。其实，何不换个角度去看别人和自己，世界上哪有什么“健康的人”，从心理学的角度去看，每个人都有或多或少的毛病，只是我们比一般人敏感。既然大家都有病，那就等于，大家都很正常，大家都很健康。我特别感谢一个朋友，我把所有的抑郁的情绪和感受跟他说之后，他很认真的对我说，你有这样的感受和情绪这样很正常，这就是你，敏感不是坏事。这根本就不是病。可能抑郁症还是得心药依吧。加油。
我一直以为抑郁症是一种纯粹的心理上的状态。。。。。。
好像看到以前的自己，我已经熬过来了，你也加油！
好像看到以前的自己，我已经熬过来了，你也加油！
吃药了？还是有什么特别的方法 我现在就是排斥吃药
希望能早日康复 然而这句话并没有什么卵用 我能明白每天那样的生活
即便如此 生活还是得继续 我看了医生但是并没拿药
之前吃了一阵儿的 什么朱砂安神丸 其实也没有什么用
其实看完了我也不知道得抑郁症的人是怎么样的
希望能不靠吃药就能浑身轻松
为什么不看心理医生呢，一定有效的…我在抑郁症萌芽的阶段自己去了解了许多相关知识，经过几年现在已经没事了。虽然我仍是对事物持消极态度，但总归是免去了精神的痛苦。送楼主一句道德经：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。”反正只要积极面对，去解决问题，一定能解决好的。
感觉自己比你轻太多了，不敢想象自己如果重到那个程度会怎么样。
孤独、害怕，不敢吃药。每天很疲倦
维持人际关系渐渐变成我人生中特别难的一件事，他们都觉得你变了。。。
维持人际关系渐渐变成我人生中特别难的一件事，他们都觉得你变了。。。
周围的人也渐渐不再跟我主动说话，越来越远离我，我不知道该怎么办π_π感觉自己没有一个可以说话的人，我还是一个马上就要考研的人，完全无法学下去
最痛苦的是焦虑
只听说过“抑郁症”几个字并没有正在了解过人会认为，抑郁症的人怎么会写的出来这些东西（感觉一般人会将其和疯子或自闭混一起？），抑郁症到底是什么还仍待社会群体去了解。
看了评论，突然就觉得自己幸运太多了。身边有患抑郁症的，但很少，而且都在往好的方向发展。大部分朋友是健康阳光的人，所以一直很恐惧，觉得只有自己好像越陷越深，没有办法得到救赎一样。每次有人跟我说：谢谢你，说的话让我想通了很多，这段时间睡眠都好了一些。其实那时候我特别想砍了对方，谢个毛线，劳资可是一点都没好！那种只有自己是不好的，甚至是越来越差的感觉很可怕。但是看到好多评论，突然就发现其实我已经很幸福了，因为至少不吃药也可以维持表面的平静，虽然开心不起来，但是也没有那么痛苦。我只能但愿，所有的事情能越来越好吧。
以前我是个特别放飞自己的人，能开玩笑，能交朋友，能喝酒抽烟，能把工作做到百分百的好；现在我只能躺床上，真的是有时候一天吃一顿，有时候两天吃一顿；之前是失眠，现在变成了嗜睡；一个人没办法出门，已经有两个多月没跟任何朋友见过面。没有任何让我觉得开心的事情，除了生无可恋，再也没有别的情绪。
抱抱楼主，鼓起勇气去做点事，哪怕是花全身力气，全天精力下楼去倒个垃圾，也是往出迈了一步，一
抱抱楼主，鼓起勇气去做点事，哪怕是花全身力气，全天精力下楼去倒个垃圾，也是往出迈了一步，一步一步慢慢来，加油)^o^(
多出去晒晒太阳，看看外面的世界，特别是孩子，加油，要坚持下去
跟楼主一样抑郁，长久的抑郁身体也会垮，辞了职在家里休息，但是任然会焦虑的睡不着，也会在夜深
跟楼主一样抑郁，长久的抑郁身体也会垮，辞了职在家里休息，但是任然会焦虑的睡不着，也会在夜深人静的想起过去的伤心事，然后眼泪就不自觉的流！羡慕那些开朗的人！
刚刚开始不工作那会儿更加难受，后来才适应，唉！
希望你赶快好起来
我会大汗淋漓的嘻嘻哈哈一会儿，很正常的开心，然后抛却那份建立在空虚上的快乐，暂停下来，感觉自己身上背着一身污泥一样的脏，垃圾，不知道去哪里，连自己瘫着都嫌恶心，
刚刚开始不工作那会儿更加难受，后来才适应，唉！
刚刚开始不工作那会儿更加难受，后来才适应，唉！
希望大家都早日振作起来！加油↖(^ω^)↗
加油。为了喵
对抑郁症的人一万个心疼！
每天都处于痛苦状态，每天不知道干什么才有意义，对什么事都提不起兴趣，整晚整晚睡不着，
其实就是生不如死 找不到有勇气继续生活和面对未来的理由
你的潜意识里会是个很乖的小孩，我差一点，也差点抑郁症了
我也有抑郁，一定要坚持吃药，不喜欢的事情就不要做，抑郁像个长期的感冒但是它会好起来的。楼主抱抱。
只有在生病之后才明白健康是何等重要，祝你早日康复
但我去医院开了药结果药被我爸妈扔了
说医生胡说八道
所以你看 永远有人比你可怜
我的方法跟你相反啊，一直想别人对自己的坏，去感受恨意，一直一直哭，喊，崩溃，不看任何书籍，
我的方法跟你相反啊，一直想别人对自己的坏，去感受恨意，一直一直哭，喊，崩溃，不看任何书籍，电视，哭累了就呆着。之后就是大量的思考，然后就好多了。
可能每个人性格不同，适用方法也不同，只要有效果，就是好办法。
我那会儿其实根本不知道自己属于抑郁症范畴，只是因为一些突发事件，突然辞职后天天自己在家很闲，那会儿还有个和别人合伙的小公司在运营，每个月有小十万的收入，所以暂时生活上还不必担心，只是突然有一天我发现自己不爱吃饭(两天没吃饭自己也不觉得饿)，总是莫名掉眼泪(什么事儿都没有随便想起个不是事儿的事儿就哭了)。睡不醒，一直想睡觉，还对我的窗户特别感兴趣，当时住21层。。。有一次我自己坐在窗户上，一只腿在外面一只腿在里面，身体总想向外倾斜，想知道掉下去是什么感觉。然后就发现不对劲，自己上网做了抑郁症的测试，结果是中度。
亲爱的，你只是心累了！我曾经也体会过抑郁的感觉，因为有一件事让我觉得害怕，慢慢的心里不正常了，对什么事也不感兴趣，晚上睡不着觉。后来我听闻佛法觉得放下很多，才知道心本自清净，只是被五欲六尘污染才会执着。因果真实不虚，我们现在所承受的恶果都是曾经中下的恶因，我们应该真心的忏悔！明心见性了，就算肉体的痛苦都不会让你的心跟着难受。祝你早日恢复，万事吉祥！
心疼你 真的 赶紧好起来
悲观的人 苟延残喘的活着 每天浑浑噩噩 活得不清不楚 有时候就觉得死的干脆。迷茫 对什么都迷茫 感觉活在另外一个世界 头脑不清楚 我甚至不知道自己是谁 怎么样的存在 每天下班趴在床上 什么也不想干 之前失眠 半夜走动 不知道是上段恋情结束被刺 还是 在国外压力大 一个人不好过 反正能混一天是一天吧 死了干脆。
祝福你越来越好?
我是生病了，这不是我的错。
好心疼你，摸摸头
维持人际关系渐渐变成我人生中特别难的一件事，他们都觉得你变了。。。
维持人际关系渐渐变成我人生中特别难的一件事，他们都觉得你变了。。。
嗯是都觉得我变了 多心酸我连自己都顾不过来了
同样觉得很累，睡觉总是做很多梦，全身酸痛，庆幸没有失眠，但总结的好累，怨恨
我找到了新的解决办法 让自己变成一个死宅 很宅很宅的那种宅。
然后一刻也不能闲着，不小心滚楼
我找到了新的解决办法 让自己变成一个死宅 很宅很宅的那种宅。
然后一刻也不能闲着，不小心滚楼梯，用力搓洗沾满颜料的手，手工扎针到身体上……
这些要展示给旁人[不舒服]的事情发生时，自己却发自内心的高兴啊。
不麻木了，不是那种难受了，和正常人有共鸣了。哦也。
我也睡不着啊，工作再累也睡不着，心理总感觉压抑着什么，就是不开心对事物没兴趣，然后我就和你差不多，属于宅，死宅，宅了几年以后，我突然觉得这样不好，或许也是因为我工作性质的缘故，我每天的注意力都在高强度的 工作之中，慢慢地我就想着我要走出去，为什么要一致任其发展，我可以好的，和正常人一样的生活，当然，现在依旧会有不正常的时候，但是我会每天找事情做，休假我就出去玩儿，在家我就做饭做家务看书弹琴，周末也不能在家待太久
我找到了新的解决办法 让自己变成一个死宅 很宅很宅的那种宅。
然后一刻也不能闲着，不小心滚楼
我找到了新的解决办法 让自己变成一个死宅 很宅很宅的那种宅。
然后一刻也不能闲着，不小心滚楼梯，用力搓洗沾满颜料的手，手工扎针到身体上……
这些要展示给旁人[不舒服]的事情发生时，自己却发自内心的高兴啊。
不麻木了，不是那种难受了，和正常人有共鸣了。哦也。
我很多学生都有抑郁症，知道她们的痛苦，大多都是心思细腻十分敏感的孩子会有这个病
有一个长辈也是这样，原来一直不理解他，现在觉得真是不容易。所以每个人还是要对自己好一点，学会怎样让自己快乐，舒适。
抱抱，光从文字就能感觉好难受，更不用说正经历着抑郁症的你们，希望一天比一天好，加油?
虽然没有确诊过，但我知道我有抑郁症！机缘巧合前年的时候和人吵架的时候，用头撞墙，把脖子撞错位了！去找附近的推拿大夫弄脖子！当时状态很差，觉得活不了多久了！其实就是抑郁症的表现！按中医说抑郁症是阳气不足，阴阳不平衡！我在他那调了一个多月，他用的方法是艾灸和刮痧！忘不了第一做完的时候，好像回到了小时候，很轻松，豁然开朗的感觉！虽然现在也是时好时坏，但是还是强了不少，有空就会去调一调！抑郁症并不是精神方面的病，其实是身体的毛病！希望你能快点好起来！
抑郁症是一方面，我觉得同时身体状况也很糟，才导致了抑郁。有看过中医吗？自己要注意调养，强迫自己运动一下，出点汗会舒服些。多煮点热汤，喝了浑身暖和。有时间去泡个热水澡，泡完了舒服的睡一觉。不妨试一下。当身体状况好一点了，心情也会放松。
希望可以痊愈 加油
跟楼主一样抑郁，长久的抑郁身体也会垮，辞了职在家里休息，但是任然会焦虑的睡不着，也会在夜深
跟楼主一样抑郁，长久的抑郁身体也会垮，辞了职在家里休息，但是任然会焦虑的睡不着，也会在夜深人静的想起过去的伤心事，然后眼泪就不自觉的流！羡慕那些开朗的人！
我好想尝试治疗抑郁症
也许我们无法克制自己的坏情绪，但是健康的生活习惯，是可以做到的。不要总想着自己抑郁，这是身体不健康的自然表现，而你，只需要摒除那些坏习惯，慢慢的健康起来，会好的。
懒的去吃药了，反正也是治标不治本，自己总结出来周期。就跟大姨妈一样，煎熬那么几天，就会好一点点，完了再继续煎熬，麻木了
请你加油，这种境况里那些你要自己调节自己心态大概是最大的风凉话了，最能给人宽慰的莫过于，你哭吧，我听着，我不会对你说快好起来，因为都在泥沼里一点一点下陷，但可以告诉你，你不是一个人
写的小说吧。痛苦是真的，但是没这么严重。都是莫名其妙的原因，没那么痛彻心扉。
我好想尝试治疗抑郁症
我好想尝试治疗抑郁症
如果有条件的话可以看看心理医生，不过我觉得很重要的是自我的调节，比如可以转移注意力，找个自己喜欢的事并坚持下去！比如说玩一款游戏，画画，练字之类的！
别断药，真的
进了豆瓣后，看到好多写抑郁症的问，，弄的我总是要对号入座感觉得了抑郁好痛苦，什么事都做不了，你只能自己痛苦。。如今得抑郁的人太多，我不知这种病是从多久远开始有的，总之，，得了抑郁千万不要放弃，多和家人交流，积极治疗，你看白岩松不就走过来了么。。。加油吧，又不是什么绝症，，，一定可以治好！
一年前跟你差不多，但是现在好了，那天从路边走听见店里传来音乐的声音，觉得痊愈的人生幸福感那么容易获得。每天都开开心的，希望你早点好起来
希望你能好起来
你去查查甲状腺功能吧，我感觉和甲亢也有点像。
希望大家去教堂看看，我在那里认识了很多曾经的抑郁症患者，我自己也是基督徒，曾经很悲观的来看
希望大家去教堂看看，我在那里认识了很多曾经的抑郁症患者，我自己也是基督徒，曾经很悲观的来看这个世界，现在的我过的很好，很满足，因为有了信仰，拥有了爱，好心疼你，加油?
信仰的帮助确实很大。我去年有半年左右是抑郁状态，只能靠吃药睡觉，一度身体弱的不能走路。现在虽然还有轻微的焦虑，但是目前基本算是摆脱抑郁了。那个时候能坚持下来就是因为强大的信仰。
有和楼主一样的感觉
但是强行好好吃饭和运动
至少在什么都不想干的时候身体却很诚实的去干
你们是坚强的，别人能轻松，我们也有能力轻松
失恋差不多也是这样吧
这个时候 缺少一个长久而深情的拥抱
我的感觉和你差不多，可大夫说是甲亢症状
我的抑郁症在今年才算勉强好了的。为什么说勉强，因为感觉他没有离开，只是暂时的隐匿。调治的方法说起来非常俗气，吃维生素b，每天空腹喝姜枣茶，就这样了。我不知道是不是每个人的抑郁症的直接原因不一样，个人体验就是因为大脑神经没有得到充分的营养而焦虑痛苦。现在好了偶尔回头看时，都会觉得特别不真实，那怎么可能是我？可是偶尔发作时，也会想到好了的时候的自己，也无法相信那是自己。
看了你的日记，感觉你自己的精神被锁在了一个无力抵抗的困局里，如果需要梳理一下自己的系统可以叫我，不过我也只是略懂精神分析一点点，希望对你有所帮助。
我不是中医，不过我如果不舒服都是看中医的，我随便说说你随便听听，不喜欢不要喷我哈：从中医角度来说，抑郁症和体气（不是体臭啊不要理解错）关系密切。体气大概就是你身体里面的阳气、正能量，体气太差，身体不好，既而影响到了精神状态，之后又恶性循环，互相拖后腿。还有啊，西医开的那些个药，只会把人带入死亡深渊。我知道很多非常好的古经方派中医，你需要的话问我哈。祝好。
不愿说话，除了必要的交流不想跟任何人说话，对自己越关心的人觉得越烦，因为没有心情去应付她们的爱，喝多了头疼难受，不喝多会清醒的难受，多解释一句都觉得浪费，女朋友打电话不接，消息不回就是不想回应，只想呆在自己的世界里。嗯，他就是这样的。分手了，我知道我内心不够强大不能带他走出困境，原以为可以陪他度过所有难熬的深夜，才发现自己无能为力，分手了也好吧，让他少了一部分烦恼。
最后一段是体会…
(福建厦门)
吃饱了。我们来谈谈人生吧。 其实我不是这个意思。 你还是走吧！ 大家好...
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全部答案（共57个回答）
人生在世,短短?资?d,
開心是一天,不開心也是一天...
不如開開心心每一天...可是又有誰能够真正做到呢?
神仙吧...^^
现在才是关键最重要的在眼前..
抓住还是拒绝 follow你的感觉
现在才是关键不要再犹豫不决
爆满的热情像烟火直冲上天
爱要爱的热切不要就乾乾脆脆
作白日梦的人上不了最前线
跟勇气通上电让脆弱站到一边
摇醒你的心跟希望 say hi , say hi....
歌是這麽唱的...
你的人生要怎麽唱呢? 由你作主~
所以你自己才是决定一切的那??因素
wish your nice life
有时候会想不知道为什么要活着，是为了爱情，还是为了家庭，至少我不是为了事业而活的女人。
活着一般都不是为了自己吧，我挺愿意为了所爱的人活着，努力着，让我看到另一伴也很幸福就很满足，但是这值不值呢，不知道。
有时候很怕，很怕一直爱着的那个人会翻脸，或者说背叛自己，但是担心又怎么样呢，现在的人谁又能保证以后呢，所谓的一辈子一直的照顾一直的好，太远了吧……
我并不是一个悲观主义，只是，现在这个社会，有太多的事情让人觉得寒。
跑题了……活着总有你要追求的，就会有活着的意义，爸妈给的生命我们要珍惜。
关于生命的意义，要我说真心话的话，那就是生命无意义！呵呵，在这里您可能要问了，既然生命无意义，那么我们还活着干什么？呵呵，这因为活着，我们就要享有成功！我们享有成功，就需要创造自己的生命！我们创造自己的生命，其实也就给我们的生命确定了意义！呵呵，我们生来就是要创造和体验成功的，在创造和体验成功的过程中所产生的喜怒哀乐、酸甜苦辣是我们的生命有滋有味了起来！呵呵，人生本无意义，但是这个世界因为我们的到来和我们参与创造和体验成功而变得美好了起来，呵呵，这就是我们生命的意义，呵呵，也是我们为我们的人生规定的一个意义。呵呵，印度哲人奥修这么说过：“这一切都由你而定。生命是一张空白的画布，无论你在上面怎么画，你可以将痛苦画上去。也可以将幸福画上去。”因此您人生的意义由您设定，您生命的价值由来创造，当然您人生的意义也是由您来发掘和享有。生命是一块空白的画布，需要您拿出一生的时间来画满美丽，写满精彩！
美是一种刺激，是一种感受。有时候，美是要思索，才能或呈现于眼，或呈现于心。
美丽与否在很大程度上仅仅取决自己是否在享受生活。缭绕于心的琐碎总闪烁于眼前时，犹如没有任何信号的电视画面——嘈杂、混乱。
人总有自己必须要经历的人生轨迹去踏足。在很大程度上，生活只对照与自己。原野之上，我们会看到很多过客、友人、陌生人……，但是，没有人是真正以我们的视野来过活的。当一个人、一件物；一个的行为、一件物摆向区别、妨碍了自己所想的、所行径的轨迹时。我们所能做到是什么？所谓人生如戏，却没几个人是真正的导演——没有喊cut跟导戏的权利，很多人仅仅是在人生这出戏里扮演一个角色。在自己没有摆布人生这码戏前，所能做只有好好处理一个角色，或者离开这码戏。如果想去导戏，就必须付出相应的行动。
人生本就不美，也不丑，这世界上有着太多太多的人，它不可能随时来变换美丑以此满足这个人、那个人的心愿。所以，它至少公平。
借用‘基督山伯爵’里的一句话：世界上既无所谓快乐或也无所谓痛苦，只有一种状况与另一种状况的比较，如此而已。
多谢楼主提出这个问题，可以跟大家一起来探讨下人生问题。
生活的美与不美。如俗话说的萝卜青菜各有所爱吧！
就看大家为什么而生活了。
这里有个故事，跟大家分享：
那时的他，是个乡村小学教师，冰冷的屋子里没有暖气，只有个很小的蜂窝煤炉子。他常常批改作业到深夜，脚被冻得麻木。
那时的她，在乡下种地，心疼自己的男人，于是一针一线织毛袜子。他回来后，她把他的脚抱在怀里，一点点替他暖着。
艰辛的生活被爱情暖着，也不觉得多苦了。他穿的袜子全是她亲手织的，因为买的袜子太薄，根本不抗冻。有了她织的袜子，他的冻疮慢慢好了，脚也不再冻了。
在后来，他们搬到城里，他吃上了商品粮，她跟着来城里，当了清洁工，每天四点多去扫街。可又一天早晨，她起得太早了，出去扫街时被车撞了，一下子成了痴呆，基本上谁也不认识了，每天就知道傻吃傻喝。她根本不认识他了。她还在不停地做一件事情——织袜子，各式各样、各种颜色的袜子。织好还不算，她还要给家里的椅子腿穿上，一边穿一边叫着他的名字：来，穿袜子，穿上就不冷了。
她穿，他脱。如此反复，20年。
穿过袜子的椅子腿，已经磨得光滑了。左邻右舍都知道他们家的椅子穿袜子，人们给她开玩笑，又给椅子穿袜子了？她傻傻地笑，穿了穿了，穿上就不冷了。此时他鬓已霜，她发如雪。
女人是安静离去的。
他买菜回来，她没有孩子似的跑过来给他开门。她安静地倒在沙发上，手里还有一只没有织完的袜子。
安葬了女人之后，男人常常会发好长时间的呆，整理这20年她织织拆拆的袜子，并给椅子也穿袜子。很不好穿。要先把椅子倒过来，然后一只只套进去，还要和女人一样，把袜子抻平，口中还念念有词，叫着自己的名字，来，乖，穿上袜子就不冷不冻脚了。
他，泪流满面。
他知道，那个爱他疼他的人，没有嫌烦，这穿穿脱脱的20年，是他和她的爱情，刻骨铭心，一生不忘。
对故事中任务的生活，是美与不美呢？
人这一生拉，难免要经历很多风风雨雨。要想成就什么，获得什么。平等的法则：世上没有白吃的午餐！所以你需要付出。
有时候要得到什么，对不同的人来说，可能是很轻松的事情。而对别人可能要花一生的时间。
正因为得不到。所以才迫切的想得到。遭遇挫折的时候，人们往往会怀疑自己有没有那个能力得到。失败可能不止一次，每一次都是对我们毅力的考验。
每一次，我们都在检讨，都在反省自己。失败多了，自然会觉得自己生活在悲惨的世界。生活这个时候，不是那么的美好。
打击，好象所有事情都是打击自己。生无可恋的什么，还有什么希望呢！？
这个时候，就会想，自己为什么而活了。
我知道一个词，精神支柱！
有时候是为了爱。
看过电影《泰坦尼克号》。当男主人翁为爱，把生的希望留给自己心爱的人。自己走了。
对女主人翁失去的，恐怕是自己自己最珍贵的东西。对她而言，这生活是美与不美呢？
他还是坚强的活了下去。
这些，都是理由。我只举了感情方面的一些。
从小到大，我们都被灌输一种信念，为了什么什么而奋斗。做个有理想...的人。
人生有了目标，生活因此而经常。想象一下，从鸦片战争到49年新中国成立。中国是个什么样子的。那个时候的生活是美与不美呢？
不怎么敢说美的。我个人是这样看的。
可是，说不美，难道就要放弃生活吗？
有一句话给我感触蛮生的：只要活着就有希望！
鲁迅先生说：希望本无所谓有，也无所谓无。
就象地上的路，走的人多了，也就成了路....
如果生活不美，那活着还有什么意义？
生活怎么会变得不美呢？
从进化论的观点和哲学的观点我们说，事物是运动的，不断的变化着的，物种是在不停的进化的。
如果说自己的生活变得不美了。是不是可以理解为没有变化呢？
是不是改思考一下自己是否去积极面对一切。
觉得生活没有了意义，是不是可以认为是给自己可以退缩的理由呢！？
有人说：人这一生，只要做成一件事情行了。
我们每个人来这世界上走那么一次，都是有自己的使命的。所以，都有事情要做的。
在工作的时候，觉得时间过得很快。真要哪天闲下来的时候，突然间感觉非常的无聊。
如果有觉得：
如果生活不美，那活着还有什么意义？
这样的困惑的话。那就代表着自己要改变。去找点事情给自己做做。
具体什么事情呢？只要自己喜欢就行！可以看看书，陪陪爱人....好多好多哦。突然见你会发现，生活其实是美好的。
有部大片里的台词说：
死亡只是新的开始。真正意义上的，我是说我们个人的生死，我不知道还有没有新的开始。
我要说的是，结束是新的开始。
HIV不可怕。
真的不可以改变，那么就做好现在的自己，就算走，也要走的充实。
我的朋友，被查出是恶性肿瘤。 开始的时候，他很郁闷。
后来，他说自己要走一些有意义的事情。于是他开始利用网络帮助一些有心理烦恼的人。那年他25岁。在他的开导下，自己自己癌症晚期的老人开始配合医生接受治疗。
7个悲观厌世的孩子放弃了自杀的念头开始勇敢面队生活。
大家都觉得他很乐观。极度有耐心。忍受着因为药物产生的不良反应，他也坚持跟需要帮助的人聊天，开导，让他们重获自信。
或许在他们自己摆脱那些烦恼之后，再也没有人记得他。于是有人问他为什么要那么做，不收费也就罢了，自己还掏钱，本身自己又要接受治疗，那也是不小的开支啊！
他说：“没有关系，因为他们比我更需要帮助啊！我还可以工作的。帮助他们我觉得很快乐。”
也因为他开始做那些他觉得有意义的事情，我们发现他变了。再没有以前的病容。
一年过后，医生通知复查的时候，告诉他。那个肿瘤已经变为良性的。只要摘掉就没有事了。
他很平静的看着医生切开那个包，去出白白的东西...
之后，所有症状都消失。他的朋友告诉他，他康复了。
现在他活得很好！
因为有了一次死的觉悟。现在他很乐观。他说，现在没有什么我会觉得可怕的。再糟糕的处境，也要勇敢去面对。害怕，恐惧，焦虑....都不可能让自己获得什么条件去改变这一切。
不如去面对，坦然面对。如果自己要走，那么就有意义的走。为自己身边的人做一些事情。让自己快快乐乐的走。
这个就是改变他命运的关键：心态！他创造了一个奇迹，给自己的奇迹！
他送我一句话：帮助别人就是帮助自己。
好Ｓ不如赖活着，有生的一天，就代表一切都还有希望．如果Ｓ了，就什么也没了．
那些自杀的人可以说是自私的，怯懦的，不付责任的．自己遇到了不如意，在没法解决的情况下选择了结束了自己宝贵的生命，自己是解脱了，可是却留给了生养自己的父母，朝夕相处的兄弟姐妹，爱人巨大的悲痛．你在世界的另一端如果知晓了自己的亲人为了自己生活地不开心，你能安息吗？
这次５．１２地震留给国人太多的悲痛，也带给我们许多的感动．一个人活着不要只单单考虑个人的快乐与痛苦，而要更多想到用自己的力量，竭尽所能地为更多的人，为社会做更多的事，这样的人生才有意义，生命价格也得到了升华．．．
生命诚可贵，所以每个人都要好好地活着．．．．
做一件做不到的事情,是?ι??囊环N浪費,不是說你連想那件事情都不可以,你可以有?o限的想像,光想不做只是空想,只有行?硬拍?粝氤烧?不過,你要清楚那是"想".如果你清楚那件事根本是欲望,那你就???平衡一下你的心?B了,雖然人不可以?]有欲望,它始終都算是?恿Φ囊环N,適?地取??平衡,絕?Σ??斐商?蠖?y以???尼峁?人生???不止一?杉?轮钡没蛐枰?阕龅??有好多事情你可以?L?.每??人的路都不同,你的路是由你走出?淼?你不可能在他的足印上走,盲目地走?e人的路,這?佑悬c像瞎子吧?人是需要一點冒險精神的,這裏冒險不是?莽,不是衝??而是理智地去行??做一件事,?]有冒險精神,輕手輕手腳不敢前進,是不??晒Φ?只有敢於冒險,才??谐晒Φ?C??你努力??現你的?粝?但?s得不到你預期的回??這是很自然的,因?檫@不是一?l加?殿},不???槟慵哟罅思?档?抵?等?後面的?抵刀?S之增大.如果你?成這是?一幅?又不同,想到的和?出?淼囊欢ㄓ蟹?e,正如你腦裏想的一句?,你再由口中說出?矶??兴?煌?雖然分?e不??艽?
能???現?粝氲娜瞬欢?但都不少,關鍵在於你怎?赢?那?幅,和??r的環境因素.好多人都??f 人只有去適??h境,而不是叫環境遷就你,在下想說的是,環境??造人,人也???造環境,?烧咴谙抡J?槭窍噍o相成的, 如果一早認定人不可以改環境,那現在的全球暖化?暮味?? 雖然這??例子可能不太現??,但是的確,人連地球的大?舛伎梢愿淖?,更何?r是你周?的環境呢? 你去改?環境未必??晒?@是事??,不過,這?硬淮?砦??不去作出改?啊? 想中彩卷都要去作小小的投資,如果你不肯作那小小的投資,或是連買彩卷的?幼鞫疾蛔?那就算是命中注定你有一筆彩金的?,你都不??玫降?雖然你買了都不??欢ㄖ歇?,但起碼你?有??行???有"想"過中?.這??道理似乎和錢的道理差不多,--"錢不是萬能,?]錢就萬萬不能".有心想去改?就要去做,你不作改?就是你否定了你自己.等待和去適??际?]什麼?椭???v史都是?過好多人努力作出改?才?成今天的局面,如果你一定要給自己一??方格,你選?窕钤诜礁??這是你的選??你有這種?嗬?
越怕吃?失去便越多,塞翁失馬焉知非福,若心?x的人離你而去,就算心痛的感覺是如此難受都好,你可以選?裢赐纯炜斓孛??做事不是成功就是失??不過亦都中間的灰色地??就好像是抽?一??不??未味贾歇?的,你和他一起過,你?是中了一???,只是這份?品你不太喜?g而已,這不代表你?]?C??俪橐淮??]錯,失去一份你認?楹苤匾??|西是件很難過的事,痛不欲生, 你的心情是灰色,不過世界依然是彩色的,你想想,可能分分?在你前面有真正適合你的人呢?痛心難過悲??是人性天生的情緒,這和你遇到開心的事開?汛笮σ??笑完了,就???驮?淼臓?B,用什麼心?B去面?Χ疾皇??題,??題只在於你是否清楚什麼?r候???提醒自己繼續趕路,承認自己的?弱,哭吧,這就是你啊,擦乾眼?I,找回自己的??叩穆?前面更精彩咧.
有?r候,得到越多,你的?任也??街?能力越大,?任也???越大.一??清??工人,他的?任只是清??好地方,一??醫生,他的?任是治好病人的病,?想像一下誰的??又啬?你可能??f,如果我是他,我都??@?幽??但是,???你????氲竭@句?--能力越大,?任也???越大? 正常?碇v,有能力就???去付出的,你可以付出都是因?槟阌心芰?是你的?s幸!?任是一種?ゴ蟮牧贾?你有能力而不去付出,其??等同你?]能力,不去發?]你的能力,那你的"能力"又怎?语@出"?r值"呢?找到自身的?r值,生命才有意義,你的生命?r值多少不是在於你在人家眼中值多少,而是在 神 ??造你出?淼暮湍阕约盒哪恐姓J?槟阒刀嗌?我?垡??人,我??J?樗?弥匾?他?ξ业?r值也??酶? ???你,你在一??不?勰愕娜诵哪恐?你值多少?
如你那??人認?槟阒挡涣硕嗌?那就表示你真的不值了??你?I心?r血??造出?淼囊??作品,在?e人目中可以是一文不值,不過在你心目中,是唯一的,唯一的?|西又?r值多少呢?不過人 本身是?o?r的,既然是?o?r,那就????⑸???o?r章顯 出??你認?樽约嚎梢?槿俗鲂┦颤N,這可以反映你的?r值.
有?r候,明知道那是?]可能的事,那就要自?A其說,因?橛?希望"和"絕望"???方向,相信你不??x??絕望"的一方吧? 雖然有句?叫做 希望越大,失望也越大,但?κ虏豢赡懿槐?Ｍ??抱著希望,你??惺艿接幸环N"甘甜",不過,在抱著希望的同?r,給自己留多一?l後路,以便你希望幻??r有路可逃,相??匾部梢宰?你好過一點,如果你明白這點,你既可以享受希望的甘甜,又可以?湍?p輕希望幻?绲耐纯?
過去是已知??是事??;前面的事才是未知??幸運的?砼R,往往不幸也???S而??不要因?樾疫\的?砼R?磉^於興?^,也不要因?椴恍业?砼R而不知所措,你現在可以?心地去回想一下,好多?r候,幸運和不幸是結伴而?淼?所以,只有做好充分的心理??洳攀巧仙喜?正常的一??人人生不可能?]有???多多少少都是有的. 有人說,錢可以解?Q的??題就不是??題,那解?Q不到的事呢?那就???是??題了吧?那既然不能解?Q,你??烙????題得到解?Q??然,在下不是叫你什麼都不去想,不去考?]. 但?住,是"想"和"考?]"那件事,(起碼用字方面都聽起?肀容^上積?O吧?)你用什麼心?B去面??是不??绊?到??題是否得到解?Q的,有人說,人生活是?榱私?Q生活上??淼??題,正常的人都是不?嗝???題和解?Q??題,這好自然的事啊,所以,做人有?r都不要太清醒,所謂難得糊?T嘛,有??赖?r候就適?地放縱自己,你心想暗想,就是在遊說自己相信自己的?,你的心?B只有你自己的積?O心理去調整,相信你一定?常都說這句?的--?]人明白我的?刃?只我有才知道我的?刃??]錯是的,你是你,心在你身上,??題也是發生在你身上而不是我身上,我只可以知道你面?κ颤N??題,而不??嬲?斫饽忝???題是怎?拥南敕?外人可以?湍憬?Q的??題?K不多,你要知道這??世界不??沃挥兴牢锖蜕???有神,(?然,如果你不信的,那你選?窭^續走你的路吧,)孤?蔚匾??人上路,背?著一大堆人生的??題,得和失都是你的事,到你一??不留神,發現原?碜约阂呀?走到終點了,這下子才發現自己一直以?矶?]有?б??|西上路,如果?]了那??|西,你??暨M入萬丈深?Y的,而這???r候,你可以重新走一次的?C??梦?一般的?]什麼可能的) ,因此,?你在有?C??x?竦?r候,多多留意這位??造我??人?的神.
此?粹??人?解,如有令你感到不安之?,?多多包涵!
　生活很复杂，其实也可以很简单。人生不怕平淡的日子，只怕生活的感觉不真实。生活不怕困难的日子，只怕没有真情存在。拥有简单思想的人过着简单的生活就是一种幸福。然而思想一旦变得复杂起来，就不会满足于现实的生活，总是追求更高更好的生活层次，在情感上也想拥有得更多，这时生活的烦恼也会随之而来。生活得太好的人很难有一份纯粹的情感，即使生活在一起，也不能真心想着彼此。
　　生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是平平淡淡地过完每一天。生活就是两个人一起为生活里每一件事操心，奔忙，甚至是争吵。生活就是两个人一起在人生的艰难道路上相互搀扶，不计较结果，只在乎生活在一起的日子。
　　生活需要真实的平淡，不需要虚假的华丽
生活不如意,天天存在.过去的都过去了,所谓的痛苦我也经历过,其实那所谓痛苦的事情,算什么.....不同的人都有不同的故事,这个世界在变,当然我们也在变..或许没有以前那么天真,说话,做事,都要想一想.......不会再向过去那样随心所欲了,该对自己负责任了....................所谓朋友,得一知己足够,这句话很正确...........恩,世界仍然很美好,心态要好..的...必须努力改变自己,才能改变世界....天天鼓励自己,加油..........人生苦短,何必自寻烦恼......一切都会过去的.
一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。
人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。
没有人因水的平淡而厌倦饮水，也没有人因生活的平淡而摒弃生活。
美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。
青春一经典当即永不再赎。
每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
人生有太的无奈，才会充满期待
人生，就好比是一个大舞台，我们每个人，都是一名好演员，无非是分别扮演的角色不同。有名角，也有丑角，有正面，也有反面，在现实生活中也一样，有幸福同时也有痛苦，有欢乐就会有悲伤，有情感就会有烦恼，有得到更会有放弃，有希望就会有失望，还有，很多、很多的无奈、无奈…
有很多的东西是美好的
但不能人人都能拥有
那就是金钱
有很多的奢望让人羡慕
但只能望而止步
那就是人格
有很多现实的生活让人向往
但只能去奋斗
那就是目标有很多自己爱的人不能相依相偎
但只能相思相恋
那就是错过
有很多有情人不能终身牵手
但只能苦苦的思念
那就是遗憾
有很多的爱意无法表达
但只能隐藏在心里
那就是暗恋
有很多走错的路不能从头再来
但只能一错再错
那就是迷茫
有很多的痛苦无法倾诉
但只能去自我安慰
那就是隐痛
有很多的美好生活在向我们招手
但只能去努力奋斗
那就是拼搏
有很多的缘分能相遇在一起
但只能在心里沾沾自喜
那就是默契
有很多的佳人不能归属自己所有
但只能去偷偷的欣赏
那就是叹息朋友们！希望我们要珍惜自己所能够拥有的东西，要精心经营好自己的田园宝地，尤其是在现实生活中，要胸怀大度，坦然的去面对生活中的每一件事，和善的对待周围的每一个人，幸福的过好每一天，愉快的度过每一时，把开心融入到分分秒秒，只有这样，我们才不会感到有太多、太多的遗憾……
我不知道该说什么！每个人都有自己存在的价值，人可以偶尔自私，但是不能一直自私，或许你觉得自己的生活毫无意义，那是因为你没有去努力，去争取你想要的，你没有去想，去体会那些爱你的人的心情，比如父母，想过他们对你的担忧么？想过你自暴自弃对他们带来的伤害吗？生命只有一次，为什么不选择珍惜呢？有的人把人生中的每一天都当成是第一天去度过，而有的人是把人生中的每一天当成是最后一天去珍惜，那么你呢？用一颗感恩的，宽广的心去接受现世的一切！如果你不能改变命运，至少你能改变自己，让自己多点快乐，让身边的人多点欣慰，让自己的一辈子少留已点遗憾！珍惜吧，自己，和身边的人！如果哪天你能由衷的对自己说：活着，真好！那时，我相信你的微笑你的心会恢复光彩和平静！希望你幸福，快乐！
首先，不知道你的美与丑是怎么样的标准？ 何谓生活不美？其次，
你觉得活着不美不如死，死了的世界你见过么？那里美么？
最后想说的是，美不美不在世界本身如何，只在于你心里怎么去看待。 平常多想想让你开心的事，哪怕只有一件。
另外，活着不仅仅是为了自己， 只想为自己活着的人太自私，不懂的快乐。也没有快乐的来源。
只有自己的生活不完整， 不完整的生活你不觉得美，所以你要自己努力的让生活完整～
生不如死就是活着比死了还难受。
生不如死，我想，大多发生在两种情况下吧：一、为疾病所缠；二、为情所扰。我还比较幸运，至今尚未出现过第一种情况，也希望这辈子都不要...
每一种死都有死前那段痛苦的挣扎，其实你可以告诉自己：活着只是痛苦的日子一天天的增加而已，可是在采取死的行动到真的死了之前的这段时间，虽然是痛苦无比的，但从时间上...
标准太低，难大作为。
浪费时光，辜负天分。
应该是大雄，多有爱啊。。。
答: 睡到半夜腿抽筋，宝妈们你们有遇到过这样的问题吗？都快痛死我了，是不是因为我吃了什么东西才造成这样的？
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
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