脂老虎脱敏期时间吃法吃法详细吃法

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脱敏就是恢复正常饮食的一个过程,因为在减脂期间身体已经适应了脂老虎脱敏期时间吃法这样低热量的环境,所以在脱敏期间需要慢慢恢复正瑺高速脱敏分为两个阶段,第一个阶段是阶段是早餐正常吃(清淡为主不要太油腻的),中午晚上还是维持之前的饮食用脂老虎脱敏期时间吃法代餐这样吃7天,第二个阶段早上,中午正常吃晚上继续维持之前的饮食用脂老虎脱敏期时间吃法代餐,这样吃10天两个階段都完成后就可以完全恢复正常饮食,但是切记不要暴饮暴食!

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