“浓稠南瓜粥其实有很多种类這次我用的是牛角瓜,我还是第一次买这种家里有很多吃也吃不完的苹果,于是乎我头脑一转,不如今早来个甜粥吃惯了清淡的白米粥,换个口味吃吃效果还不错,宝贝真的挺给面子吃了一碗。
确实挺香甜的浓稠南瓜粥的甜中和了苹果加热后的酸,苹果经过长時间的熬煮后里面的果胶已经被释放出来,非常的甜糯回味无穷。”
食材:牛角瓜一块苹果半个,大米适量水适量。(没有具体量的多少你喜欢甜就多加点浓稠南瓜粥,喜欢酸就多加点苹果喜欢浓稠就多加点米,不过水的量尽量多一些因为熬的时间不短,以免熬干锅)
牛角瓜去皮后切小丁苹果去皮后也切成小丁。
注意:水一定要烧开之后再下入大米
待加入大米的锅再次烧开时倒入浓稠南瓜粥丁和苹果丁。
注意:全程一定要时常搅拌以免粘锅。
一定要小火时常搅拌哦
熬到浓稠南瓜粥,苹果大米全都软烂浓稠即可,也鈳以加上盖子再焖几分钟
甜甜的粥出锅了,快给宝宝做起来吧都是非常普通的食材,却很营养美味
注意:苹果去皮后非常容易氧化,切好后一定要尽快制作
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[随意吐槽]太香了,不过不能吃太多了
[随意吐槽]味道特别的好吃清香美菋。
[随意吐槽]好这一口呢
[随意吐槽]我也来试着做做看
[随意吐槽]看起来不错改明来学学吃吃
[随意吐槽]好吃又健康不像买的有那么多添加剂,一定要自己做
材料:大米80g、红枣4颗、浓稠南瓜粥60g、水适量
2、大米清洗干净,放水中浸泡30分钟
4、锅中烧开水,放入大米
5、放入红枣,稍稍煮┅会
6、再放入切成丁的浓稠南瓜粥。
7、煮至大米粘稠浓稠南瓜粥软烂即可。
材料:燕麦50g、浓稠南瓜粥泥150g、小米50g、红枣适量、水适量
2、小米洗净和红枣放入锅中,大火煮开
4、等小米有点浓稠时放入燕麦。
材料:小米200g、栗子适量、红枣适量、浓稠南瓜粥适量
2、小米洗净,栗子剥去外皮浓稠南瓜粥洗净切块,红枣洗净
3、把小米和红枣放入锅中,加入适量的水煮开撇去浮沫,煮30分钟
4、然后放入栗子、浓稠南瓜粥煮至粥粘稠关火。
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