胃里面长息肉缺肉,无肉不欢什么意思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-12 13:10 标签： 胃里面长息肉
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假期无肉不欢全家患肠胃炎
假期无肉不欢
全家患肠胃炎
晨报讯（见习记者&王玉姣）“别人在国庆长假里到处游玩，而我在家窝着，今天上班都没有精神，现在还在吃药。”10月9日，淇滨区的李女士向记者诉苦。
&&原来李女士在假期里得了肠胃炎，上吐下泻，整个假期都窝在家里养病。“不止我一个人生病，全家人都得了肠胃炎，真是郁闷。”李女士介绍，他们一家人都是肉食动物”，无肉不欢。国庆长假里亲朋好友常常欢聚，猪肉、牛肉、羊肉顿顿都吃。10月3日晚，李女士开始出现腹痛、呕吐、腹泻等症状，接着她的父母也出现了同样的症状。
&&“我妈妈怀疑是食物中毒了，到医院检查后，医生说是吃肉后受凉引起的肠胃炎。”李女士说，她到了单位才知道，有不少同事及其家人在国庆长假里也得了肠胃炎。
市中医院的侯医生介绍，国庆长假里他们接诊的肠胃炎患者明显增多。“今天上班我就接诊了好几例胃肠道不适的患者。”侯医生说，来就诊的大多是在国庆长假里饮食不当而引起消化不良的患者。
“天气转凉，饮食上要注意营养均衡。”侯医生介绍，夏季大家常吃冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，天气转凉后人们的食欲大增，这时如果大鱼大肉的食用量骤然增加会加重脾胃的负担，使消化器官难以承受。
&&“由于肉类中的大颗粒脂肪不容易被人体消化吸收，而蔬菜所含的粗纤维有利于胃肠道内的食物排泄，所以在食用肉类的同时应多搭配些蔬菜。”侯医生建议。
“补充营养并非多多益善，过量补充营养甚至会造成热量过剩而引发心血管疾病。”侯医生提醒，每人每天食用肉类食品不宜超过75克。进食高脂食物后应饮用一杯山楂水或热茶帮助消化，同时适量吃些萝卜、山药以补脾胃。
&&“现在有不少人早上不吃饭，中午胡乱对付一下，到了晚上大吃大喝，而且在穿衣服方面讲究美丽‘冻’人。这些不科学的生活方式都会增加胃肠道的负担。”侯医生提醒。

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