胎儿在母体中，便可感受孕妇的言行举止的变化。为了给胎儿一个良好的影响，准妈妈们也必须有一个良好的行为习惯，给胎儿生长提供绝佳的内外生长环境。这些为促进胎儿健康成长所作出的举动，我们俗称为“胎教”。
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什么食物可以清除自由基
健康咨询描述：
前两天在家里看到一讲座说体内自由基太多对身体不好，想了想今天去做了相关检查发现自己的自由基还挺多，想问问什么食物可以清除自由基？:
想得到的帮助：
请问医生什么食物可以清除自由基？谢谢
健康相约00
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&&&&&&病情分析：&&&&&&健康食品可以清除自由基。&&&&&&指导意见：&&&&&&健康食品一般指的是蔬菜、水果、粗杂粮，建议最好是素食，不吃肉或者少吃肉。
健康相约00
谢谢医生，五谷杂粮确实吃得少了，蔬菜的话老妈有自己的一片菜园子都可以吃到新鲜的蔬菜，挺友人说火麻油对清除自由基效果不错，正打算上京东买呢。
16:04医生回答：
火麻油是中药火麻仁中提炼出来的，有清火通便作用，可促使粪便即时排出体外，可以清除自由基。
&&&&&&病情分析：&&&&&&人体内的自由基过多对健康有害，及时清除体内的自由基很重要。&&&&&&指导意见：&&&&&&绿色健康饮食习惯即可及时清除体内自由基，绿色蔬菜、山药、魔芋、红薯、水果等等食物对清除自由基功劳最大。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&自由基可以使用维生素C或E等清除。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多吃蔬菜水果，不需要特别使用药物进行治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！首先非常感谢您选择有问必答网！根据您提供的资料和叙述，有芹菜柚子苹果等！谢谢！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意休息，多饮水，希望上述建议对您有用，谢谢！祝身体健康！感谢您的这次咨询！&&&&&&以上是对“什么食物可以清除自由基”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您描述的情况，您可以服用富含维生素C的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您不要过分担心，您正常饮食即可，如果确实想祛除自由基可以服用富含维生素C的食物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：一般来说是适当多吃点水果和蔬菜，少吃点油腻食物和肉制品。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：平时吃点洋葱和黑木耳、蘑菇、煮熟的大蒜，各种青菜、水果，适当喝点龙井茶，经常锻炼就可以了。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，葡萄籽可以清除自由基、抗衰老、增强免疫力。葡萄籽可以阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。&&&&&&指导意见：含维生素c多的食物也可以清除自由基。多吃含茶多酚的食物，茶多酚可以清除活性氧自由基。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，含维生素c多的食物也可以清除自由基。多吃含茶多酚的食物，茶多酚可以清除活性氧自由基。祝健康。&&&&&&以上是对“什么食物可以清除自由基”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&自由基多的话，人容易变衰老，对皮肤也不好&&&&&&指导意见：&&&&&&维生素C可以去除自由基,所以可以吃点含维生素c比较多的食物,例如西红柿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，富含维生素C、维生素E、胡萝卜素和硒等的食物可以有效清除自由基，如苦荞、番茄、葡萄、绿豆等&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你多吃新鲜蔬菜、海带，蘑菇，和各种水果，可以有效清除自由基。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般来说只要是正常的生活，是很少有清楚自由基这一说的。&&&&&&指导意见：&&&&&&只有在细胞损伤的时候才会出现这种自由基增多的情况，部分药物可以使用，但是没有受伤得病就正常生活即可
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为你解答，人体里面如果自由基太多会加速皮肤的衰老的，可以从饮食方面调理&&&&&&指导意见：&&&&&&在日常生活中可以清除自由基的食物有富含维生素c的水果如西红柿，柠檬等酸性食物，可以多吃，同时多喝水补充水分
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，身体的新陈代谢会产生大量的自由基，这是人体衰老的因素之一，可以引起皮肤弹性降低，产生皱纹。&&&&&&指导意见：&&&&&&清除自由基的食物主要有胡萝卜，山楂，大豆，葡萄，西红柿及茶叶中的茶多酚，同时注意防晒，适当锻炼。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&绿色健康饮食习惯即可及时清除体内自由基，绿色蔬菜、山药、魔芋、红薯、水果等等食物对清除自由基功劳最大。&&&&&&指导意见：&&&&&&只有在细胞损伤的时候才会出现这种自由基增多的情况，部分药物可以使用，但是没有受伤得病就正常生活即可
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使用微信扫码支付1元SOD到底是怎么清除自由基的呢？
这是因为SOD是一种富含金属离子的蛋白酶，有特殊的分子结构，能使自由基变成无害物质，而SOD自身是不会因此形成能引发连锁氧化的反应的危险物质，因此科学家们把SOD比喻为人类打开长寿之门的金钥匙。
随着科技的进步和人类文明的发展，除了呼吸和代谢等内在因素产生自由基外，环境污染、精神压力等外部因素的影响，使得自由基的产生和危害变本加厉。自由基无处不在，比如炒菜时产生的油烟，汽车尾气，工艺生产废气等人类活动都能造成自由基的生成，从而引起一系列人类疾病，因而如何有效的清除自由基，在现在生活中就显得更加迫切和重要。
科学研究发现SOD是自由基的克星和清除器；SOD充足，自由基被俘获，细胞就活泼和健康，人体就健康；SOD缺失，细胞受自由基侵害，发生变异、衰老和死亡，人体就面临生病和死亡；遗憾的是人在25岁以后体内SOD的浓度、活性、自身合成开始下降；尤其在40岁以后，SOD的缺失导致人体的机能下降的越来越快，开始出现血压不稳定、血脂偏高、糖尿病、癌症等一系列疾病和老年斑、皱纹等衰老征兆；在这种情况下，提高体内SOD含量和活性的有效方法是：补充外源SOD，以补充体内SOD的缺失，清除体内自由基，从而维持人体器官、组织的正常运行。
&&&根据氧自由基生物学家和医学家们的预测：“运用SOD几乎可以治愈现在的所有疾病”。
&&&&SOD哺育生命，维护细胞健康；体内SOD的活性越高，寿命也就越长；SOD世界范围内的开发，大都是从动物血液里提取的，不但代价高，而且具有排他性、不易常温保存、艾滋病等血液病毒的交叉感染及其它潜在危险，所以国际卫生组织呼吁：立刻停止动物性SOD的使用。
&&&&奇昂生物，以科学研发、科技创新为目标，以“发展绿色健康产业、创制美好健康生活”为宗旨，应用保活新工艺和高端开发技术，进行研究和大量的试验，研发出了植物SOD，它是以“汲天地之灵气，聚日月之精华”&的天然野生珍果“刺梨”为基料，采用超滤、冷透析、真空低温萃取、分子热差和PH值差度精取的特殊工艺线路和技术制成的，其属植物酶，全天然，无任何毒副作用。有效的解决了SOD活力存活期短、应用难、价格高、口服更难的四大问题，揭开了植物SOD应用新篇章。&
&&&&奇昂生物研制出的植物SOD刺梨口服液，具有抗疲劳、抗衰老、抗辐射、抗炎症、抗肿瘤、抗自身免疫性疾病；清除人体自由基；提高人体免疫力的特殊功能。适用于亚健康人群，具有十分重要的社会意义和经济价值，是植物SOD的倡导者。
&&&&健康长寿是我们每个人都关心的话题。科学研究发现，有八十多种疾病的产生与自由基直接有关，二百多种疾病的产生和自由基相关；并通过大量实验证明自由基是导致各种疾病的元凶。
随着现代生物科学和生命科学的发展，科学家通过大量实验，研发出唯一能清除自由基的酶——SOD，表明体内SOD的活性越高，寿命也就越长。
奇昂生物顺应社会的需求，研发出了人类健康长寿的天然植物SOD系列产品，该系列产品属植物酶，既能治病又能防病，不含任何西药成分，无任何毒副作用，效果明显持久，安全可靠。有效的解决了SOD活力存活期短、应用难、价格高、口服更难的四大问题，揭开了植物SOD应用新篇章，开启了健康长寿的大门。
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常见自由基的稳定性顺序：
原因，谢谢
　　离甲基越远的越稳定，因为甲基有推电子性使自由基上电子云密度增大；靠双键越近的越稳定，因为双键电子云密度低，可以使自由基电子去密度下降，自由基电子云密度越低就越稳定。　　自由基的稳定性通常状况下取决于两个因素：1，共价键均裂的相对难易程度2，所生成自由基的结构因素一般情况下，共价键均裂着所需的离解能量越高，那么生成的自由基的能量也就越高，这种情况下自由基会越不稳定。
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