无花果百合瘦肉汤功效、莲子、百合、沙参、薏米可以炖瘦肉汤吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-18 13:48 标签： 无花果百合瘦肉汤功效

每逢节日都会容易不留神玩得呔夜，又或者是吃得太多热气煎炸的食物因此很多人在假期过后都会出现喉咙痛的症状。以下 3 款简易焖烧杯汤水能够清燥润肺，对声沙和喉咙痛等有帮助

焖烧杯汤水食谱治喉咙痛

用焖烧杯汤水治喉咙痛方便又好饮。

先将滚水倒进焖烧杯中暖杯 10 分钟

将干货洗干净，无婲果百合瘦肉汤功效剪开一半之后备用

瘦肉切成细件，汆水 5 分钟后洗干净

把所有材料放进水中，水滚后用细火煲 10 分钟

把暖杯用的水倒掉，再把煲好的汤料倒进焖烧杯扭紧杯盖后等待 5 小时便可饮用。

注意：盐要待倒出焖烧杯后才加入少许再调味

先将滚水倒进焖烧杯Φ暖杯 10 分钟。

将干货洗干净黄皮石拍松之后备用。

瘦肉切成细件汆水 5 分钟后洗干净。

把所有材料放进水中水滚后用细火煲 10 分钟。

把暖杯用的水倒掉再把煲好的汤料倒进焖烧杯，扭紧杯盖后等待 5 小时便可饮用

注意：盐要待倒出焖烧杯后才加入少许再调味。

先将滚水倒进焖烧杯中暖杯 10 分钟

瘦肉切成细件，汆水 5 分钟后洗干净

把所有材料放进水中，水滚后用细火煲 10 分钟

把暖杯用的水倒掉，再把煲好嘚汤料倒进焖烧杯扭紧杯盖后等待 5 小时便可饮用。

注意：盐要待倒出焖烧杯后才加入少许调味

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