站位不标准手臂外拐怎么办?讓教练告诉你该如何调整!姿势要摆对哦!
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先知道你想要的投篮手臂不直怎麼办姿势然后慢动作分解,注意哪些肌肉需要紧张然后练习一些你觉得舒服的距离,然后投篮手臂不直怎么办的时候强化要点说实話我打了二十年球有时不注意动作也变形,热身的时候投一投回忆一下要点