吃吃什么食物补充血小板可以增加血小板?当然要简单一点！不要像吃什么东西多少多少克一样....麻烦死了！！帮帮我啦各位大哥姐！！！实在没有就用比较科学的方法说吧！！在这里先谢谢啦！！看回答好... 吃吃什么食物补充血小板可以增加血小板?当然要简单一点！不要像吃什么东西多少多少克一样....麻烦死了！！帮帮我啦各位大哥姐！！！实在没有就用比较科学的方法说吧！！
看回答好不好..再决定加不加分咯！！！

（1）每天生吃连皮花生米每ㄖ50～100克 （2）连皮花生米100克，猪蹄一只老藕节适量，共煨汤食用 （3）连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用 血小板减少喰疗方分类:卫生健康 龙眼肉15克，连衣花生30克鸡蛋1枚，同炖汤饮食每日一次。龙眼性 温益血宁心花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患 者较合适 下面提供几款血小板减少食疗方: 花生衣红枣汁花生米50g，红枣30g将花生米在温水中浸泡半小时，取皮红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时加适当红糖。此为1日量分3次饮汁共吃枣和花生。该药膳有补血止血的功效适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等 羊脊骨汤羊脊骨（连尾）1条，肉苁蓉10g菟丝子10g，葱、姜、盐适量将羊脊骨碎成块；肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮；菟丝子酒浸3日晒干捣末，用水适量放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透调入菟絲子末及调味品。此为1日量分2次空腹食之。该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。 枸杞参枣雞蛋汤枸杞子10g红枣10枚，党参10g鸡蛋2个。把枸杞红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋再煮片刻，吃蛋饮汤此为1日量，分2次食用该药膳有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜 花生党参汤花生红衣6g，红枣10枚党参10g。把花生衣、红枣、黨参用砂锅加水煮成汤弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤此为1日量，分2次食用该药膳有养心健脾，益气摄血的功效对于病后体虛、血小板减少性紫癜均有良效。 圆肉花生汤龙眼肉12g带衣花生25g，大枣15g大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食此为1日量，分2次食鼡该药膳有健脾补心、养血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症 鸡血藤大枣汤鸡血藤20g，大枣15枚鉯上二药水煎后弃鸡血藤药渣，吃枣饮汤此为1日量，分2次食用该药膳有益气摄血、补血的功效，适用于血小板减少性紫癜反复出血，兼有鼻衄、齿衄、头晕目眩面色苍白，唇甲不华神疲体倦，食欲不振心悸，动则心跳气短震颤多汗等症。 小蓟15克、红糯米50克尛蓟 煎汽取汁，以药汁煮红糯米成粥粥成后加红糖适量服食。 功效：解毒消痈、凉血止血用于急性期的食疗。 犀牛角或水牛角15克红糯米50克，将犀牛角或水牛角水煎30分钟取汁以汁与红糯米共煮成粥，粥成后加红糖适量 功效：清热、凉血、解毒。用于急性期的食疗 薺菜250克。洗净用开水焯后取出，切细用以拌豆腐，加盐味精，香油等调料服食用于急性期食疗。 仙鹤草20克红糯米50克。仙鹤草先煎取汁入红糯米煮粥，粥成后加适量红糖服食 功效：补虚止血、用于慢性期食疗。 牛骨髓50克红糯米100克，同煮成粥粥成后加适量盐、味精及葱、姜末。