刚生完小孩的产妇吃什么好儿五天了吃什么对产妇好

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姐姐前几天刚刚生完孩子以前聽人说过产妇注意事项做有一条是不能乱吃水果,但是当时没有在意请问产妇吃什么水果对身体好呢?

产妇因为刚刚生完孩子所以身体佷虚弱可以多吃一些热性的水果,比如或者是之类的水果这些水果中含有丰富的维生素和大量的微量元素能帮助很好地补充身体中的營养,另外就是注意不要吃想或者是子之类的凉性食物这样会更加不利于产妇的身体恢复,除此之外就是产妇也可以将水果煮熟了之后吃这样能更好的将其中的营养都释放出来以便被人体吸收。

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