建议：你好；这种情况因长期紧張引起经常头痛、头沉，经检查有脑血管痉挛存在符合慢性脑血管痉挛性头痛。多数为青年学生以及脑力劳动者紧张的学习生活，睡眠时间不足完全没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛失眠也可以引起脑血管痉挛。 治疗方法：1、西比灵10mg每晚睡前服1次，均连續服药30天 西比灵是作用于脑血管的钙离子拮抗剂，可抑制脑血管收缩提高脑组织对缺氧的耐受性，尤其是因血管痉挛所致的头痛患者效果较好 2、正天丸：6g，3次/日 正天丸是中成药制剂对颈动脉血管有明显松弛作用，增加脑血流量改善微循环，有较强的镇静镇痛等莋用，且无明显副作用 3、颅痛定 30~60mg/次，主治头痛并能治疗紧张性失眠，优适宜慢性头痛伴有失眠者睡前服用； 另外，脑血管痉挛性头痛多伴有紧张性头痛，也称肌收缩性头痛或神经性头痛紧张、焦虑、抑郁，书写、阅读姿势不正等因素或引起头面部或颈部肌肉持續收缩，继发血管收缩缺血而产生头痛 防治方法为： 1、纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持續性收缩如长期低头伏案书写、阅读与工作； 2、坚持运动与锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能调节生物鍾，改善睡眠缓解疲劳与紧张，有利于脑血管痉挛的恢复 完善检查明确原因后治疗，切记药物需要在医生医嘱下服用不可自行服用。

完善患者资料：*性别： 男 女 *年龄：

建议：你好；这种情况因长期紧张引起经常头痛、头沉，经检查有脑血管痉挛存在符合慢性脑血管痉挛性头痛。多数为青年学生以及脑力劳动者紧张的学习生活，睡眠时间不足完全没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛失眠吔可以引起脑血管痉挛。 治疗方法：1、西比灵10mg每晚睡前服1次，均连续服药30天 西比灵是作用于脑血管的钙离子拮抗剂，可抑制脑血管收縮提高脑组织对缺氧的耐受性，尤其是因血管痉挛所致的头痛患者效果较好 2、正天丸：6g，3次/日 正天丸是中成药制剂对颈动脉血管有奣显松弛作用，增加脑血流量改善微循环，有较强的镇静镇痛等作用，且无明显副作用 3、颅痛定 30~60mg/次，主治头痛并能治疗紧张性失眠，优适宜慢性头痛伴有失眠者睡前服用； 另外，脑血管痉挛性头痛多伴有紧张性头痛，也称肌收缩性头痛或神经性头痛紧张、焦慮、抑郁，书写、阅读姿势不正等因素或引起头面部或颈部肌肉持续收缩，继发血管收缩缺血而产生头痛 防治方法为： 1、纠正不良姿勢：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩如长期低头伏案书写、阅读与工作； 2、坚持运动与锻炼：運动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能调节生物钟，改善睡眠缓解疲劳与紧张，有利于脑血管痉挛的恢复