300克5个,葱2根姜5片,蒜2瓣
1.把牛護心肉炖土豆的做法浸泡在冷水了反复换水至没有血水
2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透
5.牛护心肉炖土豆的做法改刀.尖椒切片.葱姜蒜切丝
6.锅内加油,葱姜末爆香下肉翻炒
7.加盐,酱油炒出香味,最后下尖椒翻炒出锅