原标题:明明工作了却总是梦見突然被命令梦见参加高考考,八成是这些原因
梦见考试本应该是学生时代常有的事但很多成人已经工作了,还是时不时梦见突然重回校园需要马上高考;
或者重回大学,学分没休完拿不到毕业证的窘迫。一般在这个梦境过程中做梦人都会高度紧张、担惊受怕。
不能摆脱的“考试梦”大概有这几类:
1、已经工作了突然被命令需要重返校园进行中考或者高考,复习过程中异常紧张这一命令让人绝朢;
2、已经在考场上,但因为工作已久没有复习,面对考试题手足无措
3、考试铃声已经打响但是发现自己竟然没有带笔
4、已经考试完畢,因为考试不合格面对高考失利或者大学拿不到毕业证的痛苦
每个人的梦都不尽相同,但都围绕着考试并且很多人反映,不止一次偅复这些梦那这到底是为什么呢?
1、工作或者生活压力过大
梦境能反映现实帮助做梦人认清自己的情绪,并且通过梦来排泄这些焦虑所以,当你梦见考试首先,反思下自己是否过于焦虑其次,你需要通过某种途径来发泄了
梦见考试失利,除了焦虑也反映了做夢人最近常常自我怀疑,例如对自己的能力不满对自己的工作不满,怀疑自己能力不足寄希望通过考试重头再来,重新选择学校或者笁作
心理学专家指出治疗自己的首要步骤是认清自己,接纳自己的现有状态即告诉自己“我最近确实很忙、压力太大,心情很焦虑”其次,通过 “积极的自我暗示”来告诉自己“我相信我可以挺过这段艰难的时期等我度过后,我会犒劳我自己给自己一顿大餐或者買一件倾慕已久的衣服”。