拳击实战心态比赛时怎么调整心态,我和大师兄打实战时总是发挥不出来

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业余练习散打十年,在大学期间担任社团散打教练 擅长解决武术搏击类基础性問题以及散打相关问题。

实战分为套路对抗实战训练,正式比赛

三者循序渐进,如果下一项没有练好就是前一项没有训练足够

简单說如果你觉得正式比赛没能发挥出来,那么是因为你实战训练两两对抗的时候没能练到位

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业余练习散打十年,在大学期间担任社团散打教练 擅长解决武术搏击类基础性問题以及散打相关问题。

实战分为套路对抗实战训练,正式比赛

三者循序渐进,如果下一项没有练好就是前一项没有训练足够

简单說如果你觉得正式比赛没能发挥出来,那么是因为你实战训练两两对抗的时候没能练到位

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