Mac系统，有个TimeMachine的功能，可以利用这个功能为系统做备份。备份后，我们可以随时对系统做恢复，或者恢复整个系统，或者恢复单个文件。
下面我们看下单个文件是如何恢复的？
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首先我们打开Finder，并定位到你要恢复文件所在的文件夹。
我这里要恢复的是一个虚拟机文件。
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我们需要先接入备份盘。
接入后，点击系统菜单栏上的TimeMachine图标，
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进入Time Machine后，这里Finder定位到的文件夹也是你刚才定位到的目录文件夹，层叠的多个文件夹表示的是不同时间备份到的数据。
（在Time Machine里不能截图，只能拍照了，拍得不太清晰）
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我们点击右边的时间轴，选择你要恢复的时间点，我这里选择的是上一个时间点备份的数据。
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时间点选择好后，我们就选择要恢复的文件，然后点击下方的‘恢复’按钮。
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点击后，就退出了TimeMachine界面，回到系统正常界面。
这里提示要恢复的文件已存在，所以直接选替换就行了。
（我的这个文件有问题，而不是被删除掉了，所以要替换掉。）
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文件有点大，稍等一些时间，文件就恢复到之前的版本了。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
