科学运动为什么强调规律运动指的是什么

张鹏瑞;;[J];哈尔滨体育学院学报;1983年01期
史康成;黄孝瑛;马铁;白玲;罗斌;;[J];中国体育科技;1984年Z3期
李晋裕;[J];北京体育大学学报;1985年03期
周士枋;黄志全;励建安;于美霞;周卉;范振华;毛国英;毛秀华;;[J];体育科学;1985姩04期


因为自然之中的一切事物都是有規律的包括人体的循环,只有有规律的运动人体才能很好地适应,才对健康有利否则对健康不利。

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