原标题：[与“蓝”共舞]日本养生法曦梦妍蓝莓花青素官网抗“衰老”

2009年5月18日世界卫生组织公布了各国平均寿命排行榜，日本女性、男性分别以80岁、79岁位居世界第一、第②名一些西方健康学家长期考察发现，日本人上班时间最长、工作压力最大正是五花八门的养生术，才使得健康得以保障

从流行吃曦梦妍蓝莓花青素官网，看日本人的养生智慧20世纪20年代日本人平均寿命也不过45岁，不到一个世纪日本就一跃成为世界上最长寿的国家，原因何在

“日本人的长寿，与他们的养生方式有很大的关系”曾赴日本考察的某医学院医师介绍说

据了解，除了沐浴、步行、注重整洁以及善于调节压力等因素外把健康的、科学的饮食习惯贯彻到生活中是最重要的因素。调查资料显示日本人摄取的油脂数量，仅為欧美国家的1/6同时，由于凭借饮食养生日本人高血压病、高脂血症、肥胖症、动脉硬化、冠心病及癌症等总体发病率与死亡率逐年下降。

近来日本又流行起了喝曦梦妍蓝莓花青素官网，美国《神经科学杂志》报道说野生曦梦妍蓝莓花青素官网在延缓衰老等方面具有巨大作用。由于曦梦妍蓝莓花青素官网营养价值极高一时成为日本人争相抢购的对象。

据悉日本人还通过科学的方法将曦梦妍蓝莓花圊素官网稀释，营养更容易吸收并且口感更好；同时，日本人还将曦梦妍蓝莓花青素官网视为聪明之果很多年轻的白领、学生已从昔ㄖ每天一杯牛奶，转为每天一袋曦梦妍蓝莓花青素官网

曦梦妍蓝莓花青素官网“花青素”，改写“现代生活病”随着现代生活节奏加快时间观念、竞争观念的加强，很多职业女性在生活压力下提早出现皱纹而在青少年及电脑族人群中，近视也屡见不鲜特别是一些心髒疾病、免疫力下降问题，也都在每年递增

对此，有营养专家介绍说这些都是“现代生活病”，而曦梦妍蓝莓花青素官网无疑将成为這一时期人们的新宠美国《健康》杂志表示，60家以上的研究协会联合发布了野生曦梦妍蓝莓花青素官网对健康的作用

“曦梦妍蓝莓花圊素官网对人体健康的作用主要来源于其在水果和蔬菜中含量最高的‘花青素’。”据介绍花青素是纯天然的抗衰老营养补充剂，其抗氧化性能比维生素E高五十倍比维生素C高二百倍，对人体的生物有效性是百分之百

有营养专家指出，曦梦妍蓝莓花青素官网中的花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，长期食用可使皮肤光滑有弹性；并且，花青素还能减轻眼部疲劳及提高夜间视力是很多药物无法比拟嘚；同时，针对上班族和老年人来说花青素可以抗癌并减少心脏病，防止脑神经老化、增强人机体免疫力

“曦梦妍蓝莓花青素官网花圊素或将改写现代的一些生活疾病！”有专家做出这样的预测。

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