芋赤粥效果怎么样?所需的材料是那些?

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头饭是闽南地区家庭中的一道美食。一般都是以头为主做成一道干饭今天被我改良了┅下做成了粥。懒人吃货们晚餐的时候可以选择煮这个头饭不仅省了炒菜时间,而且有营养又好吃

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菊仁芝柏元杏根苏味谷豆芙香苏菊苏芭粥谷元凡粥喜仁豆胡原材料

《药粥疗法》引《食物本草》

艿粥(《饮食治疗指南》)。

头60~90克 粳米60~90克沙糖适量

将新鲜头洗净去皮切成小块,与粳米煮粥粥成后加入沙糖稍煮一二沸即可。

小儿瘰鬁虚疬,慢性淋巴结炎淋巴结核,淋巴腺肿

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