吃什么能缓解焦虑心慌气短怎么缓解

前段时间得了焦虑症,容易心慌气短出虚汗

24岁 发病时间:不清楚

前段时间得了焦虑症,容易心慌气短出虚汗,吃了七个多月的药医生说可以停就停了,但是心里还是会有点紧张感,我总是说服自己要去克服,然后这段时间心脏总是晃那么三四下,然后总感觉有一口气到气管嗓子的感觉,我现在在减肥,还喝了碧生源减肥茶,请问医生这样是什么情况,是自己精神紧张还是浓茶导致的呢,谢谢啦

补充说明:两个月前吃的帕罗西汀,现在在喝碧生源

佟靓 主治医师 云南省精神病医院

擅长:呼吸内科,消化内科,泌尿科,精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。

焦虑症是容易导致一些躯体化障碍的了,要考虑使用抗焦虑药物的了,比如刺五加等的了。焦虑症主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。


王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

您好,任何疾病,停药都是有根据性的。焦虑症是一种常见的神经症,在诊治过程中必须重视心理治疗,做好病人的心理安抚工作。此外,更年期焦虑症由于症状复杂,不同患者的临床表现和治疗方法各不相同,因此,患者一定要在专科医生的指导下进行医治。调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动。祝您早日康复。


? (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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内蒙古科右前旗妇幼保健所

胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等,切勿大意,明确病因后再行治疗。另外建议中医辩证治疗。平时注意提高免疫力。 建议查心肌酶谱,心电图等看看.出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,避免时间久了耽误病情。

完善患者资料:*性别: *年龄:

  • 你好,从你的描述来看,你的情况可能属于焦虑症的表现,紧张不安,心慌,失眠等都是焦...

  • 你好,经常心慌气短冒汗,属于植物神经功能亢进症状,植物神经功能亢进属于焦虑症的一...

  • 以上情况,可能是肝郁气滞,心脾两虚,气血不足造成的,与情绪不好,焦虑等有关,需要...

  • 根据你所描述的情况来看,你目前的问题属于焦虑情绪导致的躯体不适症状,需要到心理科...

  • 目前是精神的问题,需要行安眠药,多行运动转移自身的注意力改善。

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