1.准备好食材 猪排用刀背或小肉锤 打几下 让肉断筋 尛鱼干加水煮成汤汁 洋葱切丝
2.给猪排做个马杀鸡 撒上盐 胡椒粉搓揉下入味
5.最后裹面包糠 油温180度下锅炸至8分熟
7.领取一锅 倒入少量食用油 翻炒丅洋葱
8.依次倒入 小鱼干汁
9.酱油 少许味淋(临时想起来做的 家里没有 就没加)
10.煮开后 放入切好的猪排
11.打散蛋 加入 蛋液半熟即可因为是即食灭菌蛋 不需要担心
12.铺入米饭上 开吃
Ps:尽量选择日本酱油 味道会不一样 家里只有淡酱油和普通酱油 两者混合一下 味淋家里没有 所以没有加 喜欢嘚可以加些糖调味 尽量采用可以生吃的鸡蛋 比较安全
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亲子丼是非常很方便的食物天氣炎热时,实在无法待厨房它就是我煮饭的首选,带便当也是很棒的
1、煮3-4人白饭备用。将青葱绿色部分切细泡冰水备用。葱白、红蘿卜、洋葱、切细备用蛋先在碗里打散备用。
2、鸡腿排皮朝下煎至皮金黄即可起锅(不要煎到肉都熟了,肉会吃起来不嫩)将鸡腿排切块,适合自己入口的大小即可
3、锅里残有的鸡油不要倒掉,将刚刚备好的红萝卜、洋葱、葱白下去炒至微软
4、把调味料全部加进莋法三中,再将切好的鸡腿排肉朝下煮至汤汁收剩1/4关小火,把打好的散蛋均匀的淋在肉上煮到你喜欢蛋凝固的程度就关火。
5、把刚刚莋好的肉蛋酱淋在白饭上,在撒上刚刚冰镇过的青葱(要沥干水分唷)即完成好吃的亲子丼。