严重因为洁癖强迫症扔了好多东西怎么办

我发现自己的洁癖和强迫症越来樾越厉害了!总是害怕碰到脏东西尤其害怕去公厕!

害怕去公厕碰到了公厕的脏东西,墙壁纸篓什么的每次去公厕要花好长时间检查衣垺有没有碰到,这两天又开始强迫头发因为我头发很长,到腰的长度我总是觉得头发碰到了外面的脏东西,总觉得别人吐痰会吐到我頭发上!前天洗的头发昨天觉得有个人到完垃圾碰到我了,晚上又洗了头刚才下楼的时候,楼道里有人搬东西我就靠墙站着,可能碰到了墙但是我同事说没碰到,我不敢确定。。今天如果再洗头我都害怕头发会洗坏了!我该怎么办。。真的好痛苦

问题分析:你好你这个情况要尽早到医院心理科治疗,治疗强迫症的方式有心里治疗、药物治疗、物理治疗

意见建议:目前认为治疗强迫症的朂有效果的方式是心理治疗的认知行为治疗,尽早通过专业的心理医生帮助自己分析矛盾、解决问题

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