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突然尿多小心高血糖 注意六点预防高血糖
&自成一派&
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当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。那么高血糖的症状是怎样的呢？不妨跟着小编一起来看看。
高血糖的症状可能很微妙。你可能感到异常口渴，或者感到总想去排尿，你甚至会出现视力模糊。有时，如果你的血糖水平太高，你反而感觉不到有什么异常。下面小编就整理一下高血糖的症状表现，希望可以帮助到大家。
症状一：体重减轻
血糖升高，高血糖的症状表现为由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻。
症状二：清晨空腹高血糖
夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅仅于清晨一段时间内血糖很高，称为“黎明现象”。夜间出现低血糖后，反跳性地引起清晨血糖升高，称为“苏木杰反应”。有“黎明现象”的糖尿病患者可以在白天口服降糖药物的基础上，睡前加用皮下注射中效胰岛素，可收到良好疗效，使清晨空腹血糖高的现象得到控制。
症状三：尿多
不仅指尿的次数增多，而且尿量也增多，24小时可达20多次，尿量可达2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈（8.9~10mmol/l），排入尿中的糖多，于是尿次数与尿量增多。极度口渴。尿多之后使体内的水分减少，当体内水的总量减少1~2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，会产生极度口渴的生理现象。
症状四：运动量明显减少
胰岛素不能充分有效发挥作用，摄食过多甜食或含糖饮料，过度肥胖，低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象。饮酒可导致低血糖，也可导致高血糖。会引起高血糖的药，又如服用了某些止咳糖浆。我们在弄清楚了空腹血糖高的原因后要做的就是：控制总热量，要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动等情况来确定总热量，好控制好血糖。
症状五：口渴
血糖升高，高血糖的症状表现为大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状；
症状六：长时间慢性高血糖会诱发并加重许多种糖尿病的并发症，这些并发症包括视网膜病、心脏病、肾病、神经疾病和传染病。在短期内，如果血糖水平异常高，就会导致糖尿病性酮酸中毒症，或高血糖性高容积渗摩尔浓度状态。这两种病症若不治疗都会引起昏迷甚至死亡。
症状七：多食
血糖升高，高血糖的症状表现为为了补偿损失的糖分，维持机体活动，需要多进食；这就形成了典型的“三多一少”症状。
症状八：降糖药物的使用剂量不足
这是临床上最常见到的一种情况，其特点是晚餐后或晚睡后血糖持续高于正常水平，次日清晨的空腹血糖显著升高。这种情况发生的原因是晚餐前或临睡前所使用的降糖药物（包括胰岛素或胰岛素促分泌剂等）剂量不足，不能有效地把餐后血糖控制在正常水平。
症状九：恶心，呕吐，腹部不适厌食，体重减轻，虚弱无力
由于血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。心跳快速，呼吸缓而深。血糖测试值升高。尿糖测试呈阳性反应。
如何轻松预防高血糖？
（1） 下顿饭少吃点儿，去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物。由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显著地 改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。一般的经验是：减少15克碳水化合物（约相当于50克米饭或30克馒头、150克 苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶）大约可以使血糖降低1.7mmol/L。
（2） 增加活动量或进行更多的运动锻炼。2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
（3）调整用药（增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药）。尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。
（4）自我放松与情绪调节放松运动（如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等）可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感（人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断），从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。
（5）积极治疗其他疾病（如感冒、感染等）。感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。
（6） 增加无糖液体的摄入。脱水也会引起血糖的升高，人（不论是否患有糖尿病）每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体（水、饮料、汤等）。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师。高血糖，最重要的策略就是预防。通过良好的自我血糖监测一般是可以做到这一点的。
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九个病例告诉你发生低血糖的真正原因中国人民解放军404医院内分泌科主任医师李长玉威海海军干休所副主任医师
周广欧精彩内容，尽在百度攻略： 我们经常说，一次严重低血糖对身体的危害甚至大于一辈子控制高血糖所得到的益处，本文就不同原因导致低血糖的9个病例进行一下分析，供患者朋友参考借鉴。病例一：时间理解错误致低血糖精彩内容，尽在百度攻略：刘先生以空腹血糖高为主，医生交待每晚睡前注射中效胰岛素12个单位。一天，刘先生6点钟吃了晚饭后去打麻将，12点回到家，想起还没有打胰岛素，就立刻补上，结果在凌晨3点发生了低血糖。解读：此病例患者把睡前注射理解为任何时间睡觉都是睡前。其实，临床上所说的睡前是指晚上9点左右。为了避免发生类似事件，最好在医生交待治疗方案的时候问清楚。病例二：进餐时间错误致低血糖精彩内容，尽在百度攻略：李女士原来用诺和灵30R，需餐前30分钟注射，最近医生让她改为用诺和锐30R，吃饭时注射即可。春节晚上，正巧原来的诺和灵30R用完了，李女士注射了新买的诺和锐30R，但她忘记了注射后需立即进食，仍然按照注射后30分钟吃饭，结果发生了低血糖。立即住院抢救，全家也没有过好年。解读：虽然说明书上说，诺和灵30R和诺和锐30R的降糖效果是相同的，但是，由于诺和锐30R的降糖时间快，降糖效果要高于诺和灵30R，因而，当诺和灵30R改换成诺和锐30R时，起初诺和锐30R的药量应小一些，以后逐渐调整，并要注意及时进餐。病例三：不吃饭运动致低血糖精彩内容，尽在百度攻略：张先生主要是空腹和上午高血糖。他听病友说，不吃早饭、多运动可以降低血糖，于是照此行事，早上空肚子运动了1小时，结果上午9点就发生了低血糖。解读：要知道正常血糖只能维持10多个小时的消耗，长时间不进食，肝糖原贮备被用完，就会发生饥饿性低血糖，这种不吃饭降血糖的说法是不科学的。 精彩内容，尽在百度攻略：病例四：过早运动致低血糖赵女士听医生讲课说，要尽可能在饭后l～2小时内运动，这时血糖较高，运动的话有利于降低血糖。她原来用的是诺和灵30R，注射后1小时进行运动没有发生过低血糖，后来改为诺和锐30R，仍然是餐后1小时运动，结果发生了低血糖。解读：诺和锐30R中的速效成分，在注射15至30分钟后即开始降血糖，1～2小时是降糖高峰，此时再运动，药物与运动的双重降糖作用叠加，很容易发生低血糖。精彩内容，尽在百度攻略：病例五：大量饮酒致低血糖钱先生患糖尿病6年，血糖控制尚好。一次参加校友聚会，高兴之下，饭菜还没吃上几口，白酒却干了好几杯，不一会儿，他就瘫倒在椅子上，开始校友们以为他喝醉了，不久发现他全身大汗，面色苍白，手脚抽风，立即送医院抢救，查血糖0.4mmol／L，原来是发生了糖尿病低血糖昏迷。解读：本来糖尿病患者饮酒就容易发生低血糖，加上没有吃饭，饮酒过多、过快，直接导致了严重低血糖。如何鉴别是醉酒还是低血糖，最明确的是测1次快速血糖，但如果手边精彩内容，尽在百度攻略：没有血糖仪，最简单的方法是给患者喝一杯糖水，如能很快缓解症状，说明不是醉酒而是低血糖，需要及时治疗。病例六：糖尿病前期致低血糖吴先生34岁，母亲患有糖尿病。近半年来，吴先生经常在上午11点左右发生心慌、出汗、无力等症状，测血糖2.9mmol／L。医生告诉他，有少数人在糖尿病早期可能有低血糖表现。由于空腹和餐后血糖测定结果基本都在正常范围内，吴先生就没有多加注意。结果一年之后，吴先生真的患了糖尿病。精彩内容，尽在百度攻略：解读：少数糖尿病前期患者会在早餐后表现血糖升高，特别是早餐吃了较多的甜食后。升高的血糖会刺激胰岛细胞分泌过多胰岛素，由于胰岛素分泌时间比正常延后，因此，在进食3小时后，血糖已经开始下降，胰岛素才到达高峰，从而出现了血糖和胰岛素曲线的剪刀差现象，发生了低血糖。此类患者如吴先生如果在糖尿病前期阶段提高警惕心理，少吃主食，严格控制甜食，多吃高蛋白饮食，降低体重，是有可能不发生糖尿病的。 病例七：降糖过快致低血糖精彩内容，尽在百度攻略：王先生患糖尿病12年。因咳嗽、咳痰、发烧一周，昏迷两小时入院。急查血糖24.0mmol／L。尿酮体“++++”，确诊为肺部感染所致的酮症酸中毒昏迷。医生立即给予补液，注射胰岛素进行治疗，三小时后患者意识逐渐恢复。但随后不久又再度昏迷，测血糖2.8mmol／L，病人由高血糖变成了低血糖。解读：治疗时按要求每小时血糖下降不应超过5.0mmol／L，但该病例患者治疗时胰岛素用量过大，3小时降低血糖20多mmol／L，过快的降糖引发了严重低血糖及脑水肿，是一个沉痛的教训。 精彩内容，尽在百度攻略：病例八：控制过严致低血糖周先生75岁，退休干部。3年前发现糖尿病。原来口服降糖药血糖控制不好，近来改用诺和灵30R，每天注射2次。测餐前血糖4.4～7.8mmol/L，餐后血糖7.8mmol/L。但是患者经常在夜间出现多梦现象，梦到与人打架，手脚乱动，甚至掉下床来。住院后检查头颅CT、脑电图正常，夜间血糖3.4mmol/L，诊断为低血糖。随后减少胰岛素用量，不久，患者多梦现象消失，睡觉也安稳了。解读：老年人由于机体各脏器调节功能下降，对发生低血糖的敏感性降低，无症状性低血糖发生率高，危害更大。有鉴于此，老年糖尿病患者的血糖控制应适当放宽，空腹血糖＜8.0mmol/L，餐后2小时血糖＜10.0mmol/L就可以了。精彩内容，尽在百度攻略： 病例九：随意加药低血糖刘老汉67岁，患糖尿病12年，长期服二甲双胍和消渴丸。前不久，刘老汉买回一台血糖仪，连续查了几天，血糖都偏高，于是自行决定加大药量，将消渴丸由每次10粒，每日2次，增加为每次20粒，每日2次。第二天早晨老伴叫他起床锻炼时发现他神志不清、大汗淋漓。当即送往医院，急查血糖为1.7mmol/L，确诊为低血糖。经过静脉推注高渗糖50毫升，1小时后病人神志清醒。精彩内容，尽在百度攻略：解读：消渴丸每10粒含优降糖1片，老年人每天吃2片优降糖已经是足量了，突然增加到4片是很危险的。所以病友们千万不要自行随便增加药量，要及时听取专业医生建议。 精彩内容，尽在百度攻略：
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为什么血糖老是在6.2到6.7之间不在6点几下呀
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已回答33492条
医生建议：血糖的控制，还需要饮食上的，比如，节食，减少食量，这样配合药物，才能得到满意的控制
追问:吃少了饿呀，为什么不在5点下呀
医生回答:用大降糖药，你所说的血糖值只是略有偏高没什么大的问题
追问:我在用盐酸二甲双胍，在吗
医生回答:可以，也可以配用消渴丸，
追问:治什么病
医生回答:消渴病，也就是糖尿病
追问:治糖尿病。口喝吗还是口干
医生回答:是的，都有这些症状
追问:饭后吃吗，渴丸治降血糖吗
医生回答:参照一下说明书吧，是的，
追问:和二甲双胍一块用吗
医生回答:单独 用，
追问:二甲双胍我晚上饭以用，那个药什么时候用
医生回答:你不要一起用，怕过量，可以用大一点点的份量
追问:你说什么药一点点的份量
医生回答:二甲双胍
追问:我晚上吃一粒
医生回答:降糖药，不要随便用，不可以两种配合，这个有发生低血糖的危险，
追问:二甲每天晚上吃一粒呀
医生回答:嗯，这可以，你的血糖控制，都很好了
追问:不行不在5点下呀，还用渴丸吗，在吗
医生回答:没必要，在6左右，就很好了
追问:二甲双胍可以吃二粒吗
医生回答:吃一片半，
追问:在6点几不会有并发症吧
医生回答:不会
追问:我在用蜂胶你听说过吗
医生回答:这个东西，是忽悠人的，没有药理上的作用
追问:哦一天吃二甲一粒半可以不
医生回答:可以，
追问:行，在5点下多好呀
医生回答:应该可以
追问:吃一粒半可以降到5点，我注意什么
医生回答:少点食量，就可以了
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带动态血糖仪6天的一些感受
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真是不看不知道，以前认为空腹餐二都达标就是控制的挺好，看了动态曲线，心凉了一半。
以下是我个人的感受：
1，每天上午到午饭前的血糖都正常而且平稳
2，很多一型都有严重的黄昏现象，我特意试验过，如果中午不吃肉，晚餐前不会出现黄昏现象，而且会低血糖。如果中午吃肉（哪怕只是一点瘦肉），三点半开始，血糖就会开始上升，最高到11。我会在四点多的时候去快速走，走出汗，血糖能降3个
3，如果睡前血糖6点多，到0点就会开始低血糖。如果睡前是9点多，到3点也会出现低血糖。我七点半闹钟，一般血糖3.9，起来洗漱，到八点打针吃饭，血糖就会升到6左右了。（晚上从10单位减到9单位了，后半夜还是会出现一段时间的低血糖）
4，很多食物和胰岛素的高峰是不匹配的，感觉是药物的高峰出现的快。所以往往是吃饭后血糖先走低，然后反弹走高
5，有一次夜里低血糖时，我吃了一片无糖饼干和一点点糖，观察半小时血糖都没有上升。还有时候吃点苹果，血糖在短时间内都没有明显上升。所以我才知道，低血糖时，这些食物都升糖很慢，我果断买了葡糖糖片，以备低血糖时候吃（其他食物太慢了）
6，我想过先吃饭后打针，还没试，有试过的朋友可以说说
ps：以上仅代表我个人的情况
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TA的每日心情开心1&小时前签到天数: 241 天连续签到: 2 天[LV.8]家园长老
配个图就更好了
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TA的每日心情开心 06:53签到天数: 85 天连续签到: 20 天[LV.6]家园支柱
你多大了？？？？
84年的，得病两年多了&
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TA的每日心情开心 14:06签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
谢谢分享
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你多大了？？？？
84年的，得病两年多了
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TA的每日心情开心5&小时前签到天数: 173 天连续签到: 94 天[LV.7]家园达人
我用泵，试过两次先吃饭后用药，没有什么影响。我上班时中午在食堂吃饭都是先吃饭后用药
比如我吃必胜客披萨，餐一就会低，然后餐二三四就会一直升。所以考虑先吃后打&
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比如我吃必胜客披萨，餐一就会低，然后餐二三四就会一直升。所以考虑先吃后打
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TA的每日心情开心 06:54签到天数: 24 天连续签到: 1 天[LV.4]步入江湖
G4 雅培给大家带来个性化控糖
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你用的雅培动态？
是的，英文版&
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///文章正文
夜间低血糖症状有哪些
养生之道网导读：夜间低血糖症状有哪些？低血糖，通常是糖尿病患者常见的并发症。如果没有来得及救治，可能会导致死亡。那么，夜间低血糖症状有哪些，又该如何防治呢？接下来小编为你介绍。
夜间低血糖的具体症状和防治措施1、患者容易出现出汗、心悸等现象夜间由于患者入睡,早期低血糖的警戒症状如出汗、心悸、手足震颤等均不易察觉。往往在早晨醒觉后,患者感到、,出汗后 可湿透及有饥饿感觉。若此时测血糖仍可偏低,但也可出现Somgi反应,血糖异常增高,早餐前的尿糖也可呈强阳性,常被误认为病情控 制欠佳而追加胰岛素及降糖药物剂量,从而促使夜间严重低血糖的发生,甚至死亡。2、黎明前是低血糖发生的高峰期在过程中发生的夜间低血糖,多半是由于在晚餐前应用低精蛋白的剂量过大或注射时间过早。由于低精蛋白胰岛素注射后的高峰时间在6～12h,恰好处在夜间胰岛素需要的低谷,在黎明前1:00～3:00容易发生低血糖。夜间低血糖也可发生于晚餐前服用过量的中、长效磺酌腮类降糖药。3、留意是否有异常现象发生同时在夜里要留意,看看是否有出冷汗、发抖、抽搐等异常的情况,一旦碰到这种情况,首先要冷静,喝一些糖水,同时快速检测血糖,以做到“心中有数”。一般来说,经过处理,多数人低血糖的症状可自行缓解,如果出现神志不清等严重的反应,应及时送医院抢救。为什么夜间会出现低血糖造成夜间低血糖的原因主要有三个,一是吃得不够(摄入较少);二是动得太多;三是用药不当。晚餐后到第二天早餐这一段时间较长,如果晚餐进食较少,晚饭后运动量过多又没有补充食物,就可能出现低血糖。另外,胃肠功能不好,大便次数多,营养物质吸收不足或丢失较多,都会造成体内储备能量不足;接受药物治疗时,比如胰岛素的剂量和维持时间掌握得不太好,或口服磺脲类降糖药的患者在用药过量或使用不当的情况下,也比较容易出现低血糖。由于夜间低血糖往往在睡梦中,一般不会像白天那样感到出汗、肚子饿,而是表现为多梦或噩梦,大声惊叫等。这种情况可以这样解释:由于正常睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠两个时相,快波睡眠时以交感神经活动占优势,人的神经兴奋性增高,脑蛋白质合成加快。当血糖过低时,能量供应不足,蛋白质合成受阻,致使快波延长,导致神经兴奋更为增高,从而出现多梦、噩梦等。如何摆脱夜间低血糖的困扰1、保持生活规律,防止食物摄入不足及运动过量。2、做好血糖监测。最好做到每周二次全天血糖监测,包括早餐前、午餐前、前、早餐后2小时、午餐后2小时、晚餐后2小时,必要时加凌晨3:00,根据血糖波动,及时调整降糖药物用量。3、年患者如血糖偏低,小于5.6mmol/L,要及时加餐,同时减少降糖药物用量,防止。4、加强糖尿病教育,认识低血糖的危害性,科学合理的应用,不能偏信广告,滥用自制降糖药。5、当合并感冒、、手术等应激状态影响进食时,要及时与医生联系,下调降糖药物用量。6、当合并肾病、时,要及时下调降糖药物用量。7、反复晨起高血糖时,不要盲目增加降糖药物用量,要防止夜间低血糖后反应性晨起现象,要及时监测夜间血糖,合理调整降糖药物用量。8、一定要让患者身边的人知道患者病情,以及什么情况下可能出现问题,及如何帮助患者。老年患者为以防万一,最好不要独居一室。
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