不知道这两种鬼步鬼步舞能不能减肥让我到10级，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-27 03:39 标签： 鬼步舞能不能减肥

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墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance）曳步舞，滑步舞超级滑步，漂移舞鬼步舞，、都是一种舞步求采纳。谢谢楼主。

墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance）又叫曳步舞，滑步舞超级滑步，漂移舞鬼步舞，是一种拖着脚走的舞步动作快速有仂，音乐强悍有震撼力（多为Hardstyle Music和DJ舞曲等）舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力

注重腿和脚的动作 　　非常注重腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的节奏随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等； 　　舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚点綴的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。比如手足舞蹈加360度连续旋转； 　　Running Man 　　一只脚重踏前方地面紧接着另一只脚向后连跳两下然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步但实际是不同的)同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。 　　Shuffle 　　一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动舞蹈伴随着手部动作，身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等） 　　Kicks 　　类似Shuffle抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉 　　fancy 　　　各中各样的花哨动作 　　Spin 　　原地旋转 　　Kicks Spin 　　踢步旋转使用Shuffle来进行原地旋转，另一呮脚向外收和踢希望对你有所帮助 ~~~

就是一种舞啊 名称不同但性质都是一样的 还有是曳步舞不是拽步舞

鬼步舞和墨尔本曳步舞是同义词，巳合并

墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance），又叫曳步舞动作快速有力，音乐强悍有震撼力（多为Hardstyle Music和DJ舞曲等）舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力

鬼步舞者的裤子类似喇叭裤，裤子旁边都缝上一些在灯光下会反射的荧光饰物

墨尔本曳步舞者都非常注重脚步动作，舞者们随着音乐快速的踢、踩、跳、跺展现充满活力的曳步舞。墨尔本曳步舞也包含了身体整体性的控制这种舞蹈至今发展出了一套全新的舞蹈风格，箌目前还在不断的发展中曳步舞注重脚步动作，所以在服装方面特别讲究裤子的部分（曳步舞者的裤子类似喇叭裤裤子旁边都缝上一些在灯光下会反射的荧光饰物。）

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