西红柿鸡蛋面炒鸡蛋青椒炒鸡蛋哪个更有营养

青椒的维生素c含量很高维生素c可增加免疫力,预防坏血病所以多吃青椒有很大的好处哦

因为家里的鸡蛋比较小,所以我用了5个大的用3个就可以了。

把青椒洗净切成丝,姜片也切成丝

鸡蛋打入碗内,放入香葱碎打散

炒锅烧热放油,放入姜丝炒出香味

在用铲子把青椒鸡蛋炒散,放入1勺盐適量胡椒粉调味即可。

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