根据你的情况描述，主要是通过测量血压发现血压不稳和血压轻度 增高 的情况偠及时控制你的血压，控制在正常水平 1、人的一天中血压变化波动是比较大的比如在剧烈活动后血压可增至180mmHg,这是正常的生理调节。 2、测量血压最准确的时候应该在晨起为活动的情况下这时候的血压是最有临床意义的。 3、针对你的情况发现血压轻度增高的情况，目前是沒有服药的必要的可以通过低盐饮食、适量锻炼、 节食减肥 等措施将血压调整在正常水平。
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你好问题你现在这个血压值要是连续三天是有一百五比一百的话需要考虑是有 高血压 了，建议及时在测量几天确定注意休息注意低盐饮食
患高血压的原因有很多，很复杂大多数人都属于自身长期不注意，食盐过多 抽烟 喝酒，经常吃高 胆固醇 的食物等原因很多，而且不容易治愈只能靠 吃药 在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
你好！血压正常为收缩压90~140mmHg,舒张压60~90mmHg。血压容易波动一天中早晚也会不一样，血糖对其会有点影响情绪也会血压导致波动。建议吃点降压药调控
