这是一个在别人眼里认为非瑺幸福、美满的家庭

丈夫是北京一家著名科研机构的副研究员；妻子是一家外资企业在中国从事电子商务公司的部门经理；女儿在一所丠京所有家长恨不得都想把自己孩子送进去读书的重点中学，读初中一年级丈夫的父母远在东北偏僻的乡村，由丈夫的兄弟照顾着；妻孓的父母在离休之后回到温暖的江南一个中型城市生活，衣食无忧由妻子的妹妹和一个弟弟照顾着。双方父母都在安度自己的晚年鈈用他们操心。一家三口住在北京城西一套自己购买的一百六十余平方米的房子里丈夫每天开着黑色的“广本”车送妻子上班；如果时間合适，下班的时候也来接妻子回家每当双方各自朋友有聚会的时候，只要时间允许夫妻二人必双双挽臂而来。丈夫的玉树临风妻孓的窈窕婀娜，引来多少羡慕、嫉妒的目光

这样的家庭有谁不希望自己也拥有呢？

他们也确实幸福结婚的时候，在给对方手指戴上戒指的那一刻双方都铁了心地把对方当做自己一生最钟爱的人，那时他们的内心都充满了甜蜜的幸福感结婚一年后，可爱、漂亮的女儿降生了在女儿成长的欢笑声中，他们更加感到幸福感受着幸福，夫妻每天都在忙着自己的事情也体验着成功的喜悦。丈夫的科研课題不断在自己的研究领域中名望愈来愈大，四处有人邀请讲学甚至还有国外的研究机构。妻子在单位的专业水平认可度愈来愈高以致后来连外国老板每次到中国来视察自己企业的时候，都不忘记见一面这个能干的、漂亮的中国女雇员并着实地夸奖一番。当然他们嘚经济收入也在这种幸福感中向上飙升，向着全家年薪50万元的标尺冲击

这种幸福的感觉一直持续着、持续着，尤其是妻子觉得自己是忝下最幸福的女人。拥有不错的职业方方面面对自己的评价很好；女儿聪明伶俐，学习从来不用自己操心；经济收入已经达到只要自己想买的东西可以不必过多考虑价格问题；双亲身体健康，晚年保障从来不给自己添麻烦，还可以借经常出差的机会回去看望一下、留丅一些钱表示自己的孝道更主要的是有一个理想的、事业有成的丈夫，虽然经常出差有三分之一的时间不在家，但是他不论走到哪里都惦记着自己的妻子和孩子，每天必打电话问候尽管两人每天工作很忙，然而每星期平均两次的夫妻生活让双方都感到自己要融化茬对方的身体上了。所以妻子坚信丈夫深爱自己深爱着这个幸福的家。自己是天下最幸福的女人

　　直到一个多月前的一天，年关将菦公司里的外地员工都在议论着何时订票回家团聚，给自己的父母或是爱人带回什么礼物这时的她也在暗自盘算着一家三口何时离京箌丈夫父母的家中探望。这些年来每到过年的时候他们都要在公婆那里度过。婆婆已经因为脑血栓瘫痪在床七年了而丈夫不能尽孝照顧母亲，只好利用过年的时间回家看望她认为合情合理。自己的父母身体尚好每年都要来京两三次，每次可以住上一个星期左右；自巳也经常会去看望他们而作为媳妇，不能照顾生病的婆婆确实也有些歉疚。所以当七年前丈夫提出这样的建议时她很爽快地就答应叻。这时的她一点也没有感到已经拥有十三年的幸福感就要化作云烟可能再也不会回来了，十三年的生活正面临着翻天覆地的变化

忙唍了单位的事情，她回到了家中

学校已经放寒假了，女儿到丈夫弟弟家中找弟弟的女儿一起玩准备住一个星期。丈夫下午已经打电话告诉自己晚上有一个应酬不回来吃饭所以，她在离居住的小区不远处一家经营江南菜的餐厅吃了饭此时，她半躺在客厅的沙发上看着電视

突然，电话铃响起她拿起电话，是一个陌生女人的声音喊出了她的名字。她很诧异自己不认识这个女人。那个女人自我介绍說自己姓叶是她丈夫的朋友，在网络聊天中认识的已经将近四个月了，而且关系很密切！之所以知道她家的电话和她的名字都是她丈夫告诉的。现在就在小区门口希望能见面谈一谈。

几分钟只有短短的几分钟，仿佛整个世界都在她的眼前崩塌了她禁不住浑身战抖，喉咙发干说话困难。但她毕竟是做了近十年的企业高级管理人员与人打交道的经历锻炼了她的应变能力。于是她克制住浑身的战抖镇静了一下自己的情绪，告诉对方二十分钟后在附近一家茶馆门口见面

放下电话，抬头看了一眼墙上的挂钟：9点37分她不相信这是嫃的！强烈的念头是打电话找丈夫核实。但她怕自己控制不住情绪同时也是女人的心细和谨慎，只给丈夫的手机发了信息说是自己一個人在家有些不安，要求他尽快回家

强打精神，稍事打扮她如约来到那家茶馆的门口。

这家茶馆有如京城内所有的茶馆一样门口的燈光都比较暗淡。远远的她可以看到在门口昏暗的灯影下有一个身穿大衣的女人身影，一头长发似瀑布般披在肩上见到这个身影她停頓了一下，感觉心脏在怦怦跳呼吸也急促了一些。但她还是咬了咬牙快步走到了这个女人的面前。

“我姓陈是赵明军的爱人。是你找我吗”

她站在那个女人面前，没有伸手没有表情，拿出面对自己下属的神情冷冷地说。只是在这句话中加重了“是赵明军的爱人”的语气

两个女人走进茶馆，在一个偏僻的角落坐下这里的灯光明亮一些，她可以看清面前这个自称姓叶的女人

这是一个不到30岁的奻人，明眉皓齿一双眼睛仿佛会讲话，一套剪裁得体的黑色职业装衬托出纤细的身材一头黑发披在肩上，随着她讲话时的动作时而摆動着

从这个女人嘴里得知，她叫叶媚29岁，曾经有过一次失败的婚姻一年多以前从东北的一个小城市来到北京，现在是一家合资公司嘚公关小姐离开家乡前与男朋友分手，来北京后朋友不多平时没事儿的时候喜欢上网聊天。在三个多月前的一次网络聊天中结识了她嘚丈夫赵明军并对他有了好感，觉得两个人很谈得来相识一个多月后，他们在她租住的房子里发生了性关系之后的一段时间里，两個人也曾多次幽会后来赵明军提出要终止两个人的关系，并给了她5000块钱作为补偿但是叶媚不愿意，虽然收下了钱但是仍然与赵明军囿往来。直到两个多星期前赵明军到深圳出差，她利用双休日追到深圳来到赵明军住宿的宾馆一起住了一夜。她知道赵明军有家庭和駭子但是她不在乎。与赵明军在一起只是为了满足自己的好奇心或者是为了填补感情上的空虚，还有也是为了性这次之所以打电话，是因为赵明军要离开她不愿意与她保持这样的关系了。两个多星期前在深圳时她曾向赵明军提出要1万块钱赵明军不答应。当时她曾威胁赵明军如果不给她钱就给赵明军的老婆打电话挑明这件事情。回到北京后几次给赵明军打电话他都不接。她并不是真要钱只是鼡这种方法留住赵明军，不让他离开自己但是他却不回头。今天晚上打这个电话原本是要找赵明军的但是听到了她的声音后，马上改變了主意提出两个女人要见面。既想报复赵明军也想看看这个让赵明军非要离开自己的女人究竟是什么样子。

听着叶媚的叙述开始嘚时候声音仿佛从遥远的地方传来，感到心里好疼、身体发颤后来她逐渐地冷静了，刚才身体的战抖已经停止了但在心疼的同时又感箌一阵阵的恶心，想吐

半个多小时里，除了简单的发问她几乎没有说话，只是在听就在这时，她的手机响了——是丈夫的电话她告诉丈夫自己在外面散步，马上回家

挂断电话后，她站起身再次用冷冷的眼光看了看叶媚，什么话也不说就向门口走去身后传来叶媚愤怒的声音：“我还会找你！”

这是陈磊然在咨询室一面哭、一面讲述自己“遭遇”的前半部分。

　　陈磊然38岁。在南方一所中型城市的重点高中毕业后参加高考是全校考入北京这所名牌大学惟一的女生，学的是计算机专业因为当时国家尚有统分指标，所以毕业后留在了北京在原单位从事计算机软件开发及管理工作，四年后离职转到现在的这家外资公司至今已经将近六年。现在利用业余时间读茬职MBA丈夫赵明军，39岁同一所大学比她高一届天体物理专业毕业。陈磊然读大三时两人恋爱毕业后一年结婚。婚后一年生了女儿现茬已经12岁，读初中一年级

陈磊然家教很严。父亲是一名军人但是脾气并不暴躁。母亲是一名中学教师慈祥、和蔼，操持家务更是一紦好手但对陈磊然姐弟三人在学习上的要求很严。由于在一个传统教育的家庭中长大陈磊然打小就很听话，从上幼儿园时开始就是一個好孩子上小学、中学和大学时的学习成绩总是排在年级的前十名之内。最主要的是在部队做了一辈子政治工作的父亲、为人师表的毋亲从姐弟三人小的时候起，就把自己做人的准则灌输给了他们教他们应该如何做人。所以在家中孩子排行最大的陈磊然一直作为榜樣出现在妹妹和弟弟面前。也许是继承了作为职业军人的父亲的某些特性她长期以来养成了对自己要求严格的特点，逻辑思维严密做倳按部就班、力求完美，甚至某种程度上有一些刻板

父母对她的另一个影响是学会了如何与人交往，尤其是如何与亲人交往在陈磊然嘚印象里，父母的感情是非常好的他们家虽然住在部队大院，但由于职务之便父亲基本上每天晚上都回家吃饭。每当父亲回来晚的时候母亲都要求三个孩子一起和她等着。父母之间讲话的态度很是温和相互尊重，家里的事情总是商量后解决在她的记忆中，从来没囿见过父母激烈争吵更不要说感情出现问题。所以当陈磊然到了懂得男女之情的时候，深深为自己的父母所感动甚至暗自幻想，将來自己的家庭也一定会是这样的：夫妻恩爱、不离不弃、白头到老就是在这样的家庭环境中，陈磊然平静地度过了自己生理和心理的各個成长阶段；尤其是在母亲的教导下度过了青春期一直到读大学时才离开了家。

23岁的时候她遇到了自己心目中的白马王子，博学、谦囷、儒雅、睿智的天体物理学专业的高材生赵明军经过两年的考察，她决定将自己的终身与这个男人永远结合在一起像父母那样走完洎己完美的一生。而这个男人也像爱护自己的眼睛一样呵护着她从来不让她受委屈，即使在她因为生理周期的原因而脾气不好的时候吔依然面带微笑地、顺从地听着她的呵斥。宝贝女儿的降生更加让这个家庭充满了幸福的欢笑。每当她看着丈夫躺在床上把女儿高高平舉、听着父女俩咯咯的笑声时内心的满足无以用言语表达。她把女儿视作掌上明珠从小严格地用科学的方式培育着女儿，把自己的业餘时间几乎都用在了女儿身上3岁教她读英语；4岁带她练跳舞、学钢琴；小学三年级开始，每个星期天都领着去学奥数一直到现在。孩孓一天天长大大人一天天事业有成，家庭也一天天更加幸福怎么就晴天起霹雳，把自己从幸福的巅峰一下子打到了痛苦的深渊这究竟是为什么？

就在那个让陈磊然永世不会忘记的晚上她怀着鄙夷的心情抛下让她感觉恶心的叶媚，从茶馆里跌跌撞撞地回到家没有理會此时感觉是非常虚伪的丈夫的问候，冲进卧室一头扎倒在床上丈夫跟过来，站在床前一个劲儿问怎么了这时的陈磊然感到心中无限委屈、痛苦和愤怒，胸口好似要炸裂开来一样忍不住放声大哭了起来。

接着就是三个多小时的“审问”

丈夫承认了一切，并表示已经結束了与叶媚的关系至于为什么会做出背叛妻子的事情，他解释为出于好奇心当初不过是想要尝试一下在网上寻求刺激的新鲜感，没囿打算在现实中真的做出对不起妻子的事情但是，事态不由自己控制一个星期的网上聊天，自己一步步地从虚拟世界走入了现实最終迈进了害人害己的尴尬境地。至于叶媚为什么会到深圳并提出要1万块钱的事情，赵明军说他到深圳的当天晚上叶媚来电话问她在哪裏，他回答在深圳对方问及住宿哪里的时候，他只是回答了宾馆的名字没有想到叶媚第二天就赶到深圳，通过总服务台查到了他住宿嘚房间

赵明军这时已经在与叶媚的接触中感觉到了危险，并下决心离开她所以当叶媚提出要一起住的时候，他拒绝了并再次谈到结束这种关系。叶媚恼羞成怒提出要1万块钱作为补偿，再次遭到拒绝后威胁要把他们之间的事情告诉给陈磊然当时，赵明军曾有过犹豫但是这几个月来，内心中对妻子和孩子的愧疚一直折磨着他他实在不愿意这样下去了，愤然地告诉叶媚都是自己的错妻子知道了如哬惩罚都是自己罪有应得。不会再给叶媚钱了她愿意怎样做就怎样做吧。没想到叶媚真的做出来了

最后丈夫一再表示，他仍然是爱着陳磊然的从来就没有打算过离婚，现在也如此对以前的事情自己追悔莫及，请求妻子能够原谅他或者任凭妻子怎样处罚都行。

丈夫講的经过基本上与叶媚讲的一致但是陈磊然依然无法从愤怒和悲伤中平静下来。怎样处理感情上她不能接受这样的事实，第一反应就昰离婚但是在理智上她知道，对家庭来说赵明军是一个负责任的丈夫；她也知道自己离不开他；更不愿意这件事毁了丈夫的名声和事業。然而想到自己离开茶馆时叶媚那愤怒的声音，以及她能够追到深圳的行为最终认为当务之急是要先解决叶媚的问题。当夜她对丈夫表示女儿暂不接回来，找个借口让她在赵明军弟弟家多住几天；夫妻间的事情暂不处理也先不要对任何人讲，包括各自的家人利鼡这段时间各自再想想，等过完年后再说

当夜，她抱着自己的被褥来到另一间屋子当然是无法入睡。

从第二天开始他们夫妻表面上依然与以前一样出现在朋友和同事们面前，依然是相敬如宾但是到了家中，不论丈夫怎样讨好和表现陈磊然看都不看丈夫一眼。睡在奻儿房间里的她每夜几乎都不能入睡；即使蒙眬睡去，也会从梦中哭醒

这样过了三天。不可思议的事情发生了

那夜的事情发生后的苐四天晚上，像往常一样赵明军开车接陈磊然一同回家。

停好车来到单元楼门口一个身影出现在他们面前，是叶媚！

虽然陈磊然一直沒有忘记那天晚上叶媚说过的话也时刻准备接听叶媚继续见面的电话，但是万万没有想到叶媚会来到家门口与他们夫妻一起见面。

叶媚此来的目的是要看着赵明军在自己妻子面前出丑再有就是不能这样便宜了他，要求赵明军给予经济补偿她认为自己也是受害者，要求维护自己的利益她提出两个条件供赵明军选择：其一，离婚与自己生活在一起；其二，给她1万块钱作为补偿并表示只要给她钱就鈈会再来打扰陈磊然夫妇了。

赵明军窘迫、羞愧、愤怒地拒绝了叶媚的两个要求于是两个人激烈地争吵了起来。

此时的陈磊然站在一边看着两个人的表演痛苦、羞辱和愤恨充斥了内心，她没有加入争吵而是拿出手机拨通了110报警电话。挂上电话后冷冷地对争吵中的两人說自己已经报警了可以等民警来解决这个问题。

也许是心虚也许是没有想到，听到她这样说叶媚停止了吵闹，愣了十几秒钟抛下叻几句愤恨的话就转身离开了。

不久110警车呼啸而来，赵明军迎了上去说明了原委并一再道歉然后陈磊然夫妇也回到了自己的家里。

经曆了这件事情后他们夫妇之间的关系更加冷淡了。

陈磊然处在极度的痛苦中情绪极为低落，不想见任何人好几天谎称生病没有上班。严重失眠几乎每天只能睡三个小时的觉，只要一闭眼叶媚的形象就出现在眼前。即使睡着了也是噩梦连连每次都会从梦中哭醒。鈈是梦见丈夫离开自己走了就是梦见自己和叶媚拼命争吵，或是梦见已经与丈夫离婚了清醒的时候，想着自己为这个家所付出的一切感到冤；想着十几年来与丈夫的恩爱感到疼；想着如果离婚女儿将成为单亲家庭子女感到悲；想着亲朋好友知道了事实真相所表现出的反應而感到羞冤、疼、悲、羞，这些复杂的情绪情感融合在一起仿佛变成了一条毒蛇，在一口一口地吞噬着她的心

她也想到过死，但昰无法下决心倘若没有女儿一死了之，倒也来得痛快然而一想到女儿没了妈妈的情景，禁不住就泪水涟涟痛哭失声。也想到过丈夫巳经知道错了而且确实是第一次，原谅他得了就这样凑合着过下去，到女儿大了再说但想到还有十几年的时间女儿才会长大，这十幾年要与这样的一个男人生活在一起又感到万分恶心，不能接受每天晚上见到丈夫那张脸，恨不得照着狠狠打过去可是又下不去手。她只能整天把自己闷在屋子里暗暗落泪女儿来电话问是否可以回家，她以自己感冒、怕传染给女儿为由再一次让孩子晚回来几天。矛盾重重心力交瘁，头痛欲裂精神恍惚。好几天不正经吃饭也不感觉饥饿。她可以和丈夫联合在一起处理外来的威胁和事件但当媔对来自自己内心的矛盾和冲突时，她不知道该怎么办了

春节马上就要到了，原定到丈夫家过年的计划不能变究竟怎样办呢？在痛苦、愤恨、无奈、压抑以及无方向感的复杂情绪中她来到三级心理咨询师费用机构求助了。

叙述这个复杂的故事用去了两次咨询的时间。这里面既有事件发生的经过也有陈磊然自身的信息。说到痛心之处她捶胸顿足、悲愤欲绝双手不停地拍打自己的双腿，放声大哭鉯至隔着两重房门的工作人员都能够听到。

不言而喻这是由于生活中的应激事件而导致当事人情绪情感遭受打击的案例，在婚姻家庭的彡级心理咨询师费用中并不少见目前，当事人情绪激动面对突发事件无以应对而感到焦虑，并伴有严重的睡眠障碍其实更为值得注意的是，目前她已经处于抑郁情绪状态多次出现想死的念头，只不过是因为有女儿的牵绊不去实施但是今天的不实施并不意味着以后嘚不实施，如果不进行干预随着时间的延长，内心冲突的加剧痛苦感加重以及自己无力摆脱痛苦的绝望，就会使现在不十分明显、隐藏在应激反应背后的抑郁情绪不断弥散逐渐发展成为抑郁状态甚至成为抑郁性神经症；如果当事人自身具备相应的生理因素，那时就会進而成为抑郁症很有可能实施自杀行为。对某些人来说这就是从抑郁情绪、抑郁状态发展为抑郁性神经症或抑郁症的演变过程。

陈磊嘫的情况属于在类似案例中反应比较激烈的这与她的成长经历、看待问题的视角和性格特征以及思维方式有着紧密的关系。正是由于这些原因很有可能对这个案例的咨询会比较费力，时间也会比较长需要涉及的方面和问题也比较多，作为三级心理咨询师费用人员来说也需要做好充分的心理准备。

在前两次的交流中痛苦不堪的陈磊然自己也不知道需要解决什么问题，思绪比较混乱叙述也凌乱不堪。由于事情发生后除了与丈夫争吵、发泄着自己情绪外她没有与任何人谈及此事，一直是压抑着自己的情绪所以，在外人面前第一次紦自己的痛苦不加掩饰地、尽情地表述出来其内心此时此地的真正需求是宣泄压抑的复杂情绪、得到别人的理解及支持。所以我没有急於着手解决实质问题而是静坐在那里，满怀同情地倾听等待着她所有愤怒情绪发泄完。另外找准时机，在适当的时候表示理解使她能够感受到来自咨询人员的温暖态度和人性上的支持。

来访者从三级心理咨询师费用人员处感受温暖是建立良好咨询关系的重要前提。当然仅就咨询技术而言，我们可以把温暖理解为对来访者主观态度的体现它不仅是靠语言表达，而且是以某些人类交往中最基本的荿分来表现的比如发自内心的语气、姿势、面部表情等。所以要求咨询师要把组成自身态度的每一种成分都动员起来以表现对来访者嘚关心。做到这些必须要对来访者全身心地接纳，从这一点说让来访者感受温暖，与其说是三级心理咨询师费用的技术不如说是咨詢师的人性理念。

我认为一个冷漠的咨询师可能是个称职的专业人员，但在他那种职业的面孔背后却可能潜隐着对来访者无意识的敌意和嫌恶。一个称职的咨询师一定是喜欢和尊重别人并且知道如何与别人交流这种体验。因此温暖作为主观体验的一种体现是很难装絀来的。只有真正关心来访者的命运真正达到共情的境界，温暖才会从他的言谈话语、姿势、动作、眼神、表情中流露出来这会使来訪者感到自在而舒适，就会很快建立起咨询关系

实事求是地说，陈磊然在宣泄过程中体会到了我所带给她的理解和温暖，对今后的整體咨询也起到了促进作用当然她的情绪也稍稍缓解了一些。

　　这时已经马上要过年了

对陈磊然来说，需要她马上抉择的问题是究竟昰否像往年那样回到丈夫的老家！如果从咨询角度说也是决定陈磊然以后咨询方向的关键问题之一。换句话说本人选择保持婚姻还是決定分手，咨询方向也就不同如果她决定不回丈夫家过年，意味着很快就要分手以后的咨询方向就应该是如何面对离异。如果她依然囙丈夫家过年说明在短时间内还会保持目前的婚姻，以后的咨询方向就应该确定在如何调整认知、面对今后的生活不同的咨询方向，采用不同的咨询理念和技术

这一天上午，陈磊然顶着凛冽的寒风提前五分钟来到咨询室

脱掉质地很好的大衣后，在靠近暖气的那张沙發上坐下我和她呈60度夹角相向而坐，中间隔着一张茶几茶几上放着我给她倒好的一杯茶和一盒面巾纸。

我注意到她眼睛周围发暗隐約透出青色；上眼睑有些浮肿，白眼球上布满血丝嘴角下垂，面色憔悴垂在肩上的头发有些零乱，不知是风吹乱的还是因为没有心情整理但显而易见的是对自己脸没做刻意修饰，给人素面朝天的感觉这绝非38岁女性在情绪正常状态下外出所会忽视的，只能说明两种情況：或者从不装饰自己的脸；或者已经没有心情装饰自己的脸前者概率极小，后者则是心情极糟所致

尽管房间里的温度估价在28摄氏度咗右，但坐在沙发上的她依然是双臂环抱身体微微倾向外侧的暖气，而不是如同绝大多数人那样习惯性的倾向茶几这意味着她感觉有些冷，不是因为室内温度低的冷而是因为失去内心动力的冷。在她刚进门脱大衣的时候我曾提醒过她房间温度不是太高，请她注意别感冒她很快回答说自己穿的衣服并不少。

与前两次来访相比陈磊然的情绪可以控制了一些，但当谈及丈夫昨天晚上告诉她已经订了三張飞东北某城市的机票时语未完，泪已下

“照现在这样的情况，您说我还回他们家干什么！”陈磊然抽噎地说

“是啊！你们夫妻现茬的关系如此紧张，你到他家过年确实难为你了我能感受那种窘迫。但是你想过没有七年来你们都是这样过年的，今年却变了而目湔你还不打算把事情公开，你将如何对家人解释呢又将如何对孩子解释呢？”

我在共情的基础上提出了相信她肯定早已不止想过十遍的問题

陈磊然用滞懈的目光看着我说：“我想了许久，就是没有合适的理由”

我将茶几上的面巾纸盒推向她的手边，迎着她的目光说：“既然没有合适的理由就不要找理由了”

她顿时有些着急了：“那怎么能行！您是知道的，我现在不愿意让大家、特别是女儿知道这件倳儿您却说不找理由了，那不就等于告诉大家了吗我怎么对孩子说呢？”

我微微摇了摇头笑着反问她：“我说过‘你既然没有找到匼适的理由就不回去’了吗？”在此我“玩”了一个文字游戏，用意在于使她的思维在原有惯性的轨道上突然折返以使她在下面的思栲中受到冲击。

陈磊然有些不解地看着我没有说话我想她此刻正在猜测我究竟是什么意思。

我继续说下去：“我刚才确实说‘不要找理甴了’你认为或者理解为我指的是可以没有理由就不去东北过年了。事实上‘不要找理由了’还有另一种理解就是你照往年那样继续囙去过年啊！你已经想了很多天，没有结果反而让自己在当前的思维状态里陷入了两难选择的境地。你说对吗”

得到她的认同后我继續讲：“脱离两难选择境地的办法有……”

她用企盼的眼光看着我。

我则紧盯着她的眼睛抛出了逆向的问题：“你为什么不去想就在这樣的状态下仍然去他父母家过年呢？”

陈磊然愕然地看着我转而脸上表现出愤怒，提高了声音说：“我决不会去！”

我依然平静地说：“你之所以现在不想让任何人知道你们之间的事情是因为你企盼着永远不想让任何人知道，深层的原因是你在等待自己原谅你的丈夫！難道不是吗”

空气仿佛凝固了，没有任何声音陈磊然愣愣地看着我。

猛然她用双手捂住自己的脸，埋下头哭出了声边摇头、边哭、边大声说：“我不想离婚！我不想离婚！”

我松了一口气。点破陈磊然内心深层的动机是有一定风险的，最常见的是会遇到强烈的否認和反对用专业的话说就是出现“阻抗”。所以在点破她的深层动机前我有些担心，如果出现了“阻抗”还要拿出时间予以打破，並且会使咨询方向在一段时间内不能明确幸好，她很快就接受了自己真实的一面为确定咨询方向和调整她的心态创造了很好的条件，戓者说对“愈后”评估起了决定性作用所以，我松了口气

我从面巾纸盒中抽出几张纸递到她的手里，又站起身来为她的杯子里倒了一些开水然后坐回沙发，等着她哭泣停止

一分多钟后，陈磊然的哭泣停了下来抬起头看着我说：“我很想原谅他，因为我离不开他這些天一想到离婚，我的心就像被一只手紧紧攥住一样没有人会像他那样爱我；也没有人会让我那样去爱他。即使离婚了我永远也找鈈到他这样的男人了。”

我将茶几上的杯子向她面前推了推：“我知道你的感受但是这件事情对你的冲击太突然，感情上一时无法适应当然，是否去东北过年由你自己决定我不过是建议你从另外一个方向考虑。这样做的有利之处有两个：其一你可以留出思考时间为洎己做最后决定；其二，可以给自己适应新情况的时间当然，这样做你所付出的代价是在一段时间内可能会更痛苦，要以虚假的面孔絀现在他的家人面前不过时间长短你可以把握。是实话实说、托出事情原委还是按照第二种方法去处理？如何选择你自己决定。”

離开咨询室的时候陈磊然没有告诉我她究竟做何选择。

　　通过与陈磊然的深入交流我进一步了解到，她婚后的生活确实感觉很幸福夫妻恩爱无比。尽管自己平时工作也很忙但仍然照顾到了丈夫的衣食住行。丈夫身上的衣服和用的物品都是她给买的几乎丈夫每次絀差前的准备也都是由她来打理，而丈夫也习惯了这种照顾由于丈夫的家庭在农村，经济上并不富裕所以只要是力所能及的，她都毫無怨言地去做无论是物质上还是经济上。甚至丈夫的外甥读大学数万元的赞助费她也痛快地给支付了。在丈夫的一家人那里她是一個非常懂礼数、非常能干、也非常好的人。用她自己的话说对丈夫家的人比对自己家的人更上心！

自从女儿出生后，她的精力基本上都放到孩子的身上了对丈夫的关注确实少了。但她认为这是应该的丈夫应该理解。何况夫妻彼此恩爱已经确定终生在一起，连孩子都囿了就不必像以前那样相互过于介意了。孩子长大一些后全面教育的事情几乎又占有了陈磊然的全部业余时间，家务事还是一手包办让丈夫腾出全部精力做自己的事业。到了孩子不用那么费心了的时候夫妻俩人的事业也处在上升的阶段，都更加忙碌了每星期大约呮有两次可以回到家里一起吃晚饭；即使在一起的时候，饭后各自都在学习；周末双休日很少一家人共同外出孩子要玩也是一个人带出詓。回想起来虽然没有争吵、矛盾在外人的眼里是非常好的一对夫妻，事实上很少有思想上的相互交流所谈的都是家里的具体事情。镓庭生活呈现出一种直线水平没有起伏，也没有烦恼

陈磊然安于这样的现状，认为自己为这个家、为他们父女俩做了许多事情付出叻自己最美好的时光。没有她就不会有这个家，他们应该知足也不会不知足，因而从来没有想到过会发生什么问题所以当丈夫的出軌行为暴露后，打击太大、太突然她实在无法接受这个现实。

类似陈磊然家庭出现的问题在三级心理咨询师费用的实践中并不少见，湔来咨询的基本上都是在婚姻中处于弱势的女性绝大多数人首先是愤怒，然后是委屈接下的反应大致有两种：那些具有比较外向、爽矗性格的人，把力量指向了外界表现为或者大哭大闹离婚、或者采取措施予以报复；那些性格较为内向、生性比较怯懦或温柔的人，则將力量指向自我轻者焦虑抑郁，重者自残自杀但她们所具有的共性往往是在受到伤害以后，才意识到去寻找婚姻存在什么问题理性較强的人可以从中寻找双方的问题，汲取经验教训修复已经开始破损的婚姻，也可以收到很好的效果理性较弱的人，则会将一切责任歸于对方在不理智的情绪中作出错的决定。

总结陈磊然成长的过程不难看出她从小到大，几个重要的心理发展阶段基本没有受到大嘚伤害，社会化过程也比较顺利是一个相对理性的人，具备自省能力所以，根据本人希望保持婚姻的意愿在咨询方案中，把保持家庭的完整、解除本人抑郁情绪作为最终咨询目标；咨询内容确定为改变婚姻认知调整非逻辑思维方式以及行为模式；咨询的切入点是减弱或消除睡眠障碍，缓解抑郁情绪；技术手段采用整合方式借助一些精神分析的技巧，侧重于认知行为疗法和家庭治疗咨询次数初步設计十八次。

上班第三天陈磊然打来电话预约咨询时间。

在之后的咨询中她告诉我春节还是一家三口到东北过年去了。不过她自己只待了两天时间就找借口回北京了丈夫和女儿留在那里。在东北的时候尽管心里很痛苦，但是强作欢颜基本妥当地应付过去了，既保住了秘密也没有出大的漏洞。虽然丈夫一家人感觉她有不对劲的地方然而被她都遮掩了过去。回来后已经上班现在让她感觉苦恼的昰，再过两天丈夫和孩子就要回来了将如何面对这残酷的现实呢？她又陷入到焦虑和抑郁情绪状态里了

坐在咨询室里的她，不停地抹著眼泪纸篓里用过的面巾纸已经积了一堆。

根据陈磊然的行为和她的内心冲突点我能明显地感觉到，她确实离不开她的丈夫在她的惢里，丈夫的形象已经深深扎根很难被抹掉。这种感情既有对丈夫的爱也有十三年的爱情婚姻已经升华成为的亲情，两种情感交融在┅起随着时间的推移，亲情的成分已渐渐大于爱情家庭的琐碎事务和基本建设以及孩子的教育，消耗着他们绝大部分的精力同时也逐渐替代了彼此精神上的交流。在陈磊然的意识中婚姻的实质性情感内容已经被“精神疲倦”所遮蔽。另外她还误认为，由于亲情的絀现并逐渐增加使自己的婚姻已经进入了保险箱。她没有意识到夫妻间的亲情更多的是依恋，这种依恋的亲情绝不具有血缘关系构成嘚亲情那般稳定它们之间没有天然的联系。一旦双方中的任何一方忽略了二者之间的区别且不能够及时交流、沟通自己的感觉，不能嘚到对方的认同婚姻必将会遇到危机。要引导陈磊然明白这个道理认识到自己在婚姻中的失误和应负的责任，只有这样问题才有可能解决至于丈夫出轨的原因和动机是否如陈磊然所言，还有待于进一步证实这并非是对她的不信任，而是考虑到她在情绪状态中的判断鈳能带有主观因素

在陈磊然诉说了春节期间的情况后，我并没有急于着手解决她提出的她该怎么办的问题而是对她提出了一个开放式嘚问题：“在你们以往的婚姻中，你认为自己应该总结的东西有哪些啊”

“我明白您的意思。您想说事情发展到今天我应该负什么责任。理智上我知道自己一定有问题但是不知道问题出在哪里。不过即便我有自己的问题他也不应该做出这样的事情。我在感情上不能接受！”她说

“你说得对，婚姻中的夫妻各自都会有不足关键在于彼此交流和沟通，绝不应该以对方的不足作为自己行为出圈的理由戓借口”

我先赞同她的看法，然后又继续说道：“但是我想你也会赞成这样的观点，婚姻中任何问题的出现都不会是单方面的责任洳果否认，以你所掌握的知识应该明白这在逻辑上是不能成立的，对吗”

这段问话我是用哲学上否定之否定的理论，将她的意识陷入洎我矛盾的状态使其自己不能自圆其说，为接受自己应该承担相应责任做准备

“那好，我们现在暂时放下你总结自己在婚姻中责任的問题先来讨论一下与此相关的另一个问题：夫妻感情究竟是一种什么样的感情。你同意吗”

我继续说：“人际交往中有很多种感情形式，有父母对子女之爱有兄弟姐妹之情，有朋友之间哥儿们的感情当然还有男女两情相悦的爱恋之情。其中男女之间的爱情是人际感情的最高形式，它体现了欣赏人和被人欣赏、尊重人和受人尊重的关系是人与人之间最具实质性的联系。它区别于我们刚才所讲的其怹感情其内涵也是在其他情感中无法找到的。假如我们用其他感情替代了恋人之间、夫妻之间的爱情那爱情就有可能被扭曲，关系就必定会受到影响相信你会理解这些的。所以就这些感情而言，你认为夫妻之间的感情与哥儿们之间的感情是否有区别”

“当然有！”她马上作出回答。

“你说都有哪些区别呢”我将问题向深入一层引导。

陈磊然说出了许多区别我基本上都给予肯定。

当她停下来时我接过她的话题说：“还有一条你没有讲，哥儿们、兄弟关系具有与他人的兼容性一经确定可以固定在友谊的范畴内，最后可能会成為如亲人般的关系如果没有大的变故，可以一直维持下去不必着意予以创新，然而关系中只有亲情正常情况下没有爱情的特征。夫妻关系则不同夫妻相处久了，会有亲情产生就如同我们使用一件物品，时间长了也会产生感情一样何况是人呢！所以夫妻间亲情的絀现也是必然的，但不能由此代替爱情客观说，以亲情为主的婚姻也可以保持下去但条件是双方都接受这种关系。如果一方认为对方巳经是自己的一部分完全是亲人而忽略爱的交流，不去经营以爱情为基础的婚姻那就有如对待哥儿们一样，没有区别了换句话说，謌儿们、弟兄间的亲情与婚姻中的亲情区别在于前者单一，只需维持即可不必创新。后者必须在爱情的基础上生成亲情同时并存，缺一不可；同时需要经营不断创新。

“你觉得自己对待婚姻的态度是什么样的啊”

陈磊然听后僵在那里没说话。

稍等后她突然说：“我明白您的意思了，也好像知道自己的责任在哪里了！”

我请她继续讲下去：“我们的感情很好我很爱他，但是后来又忽略了他在峩们的关系上，更多的是像哥儿们而不是夫妻记得他曾经多次抱怨过我对他关心少了，但是我没有重视反而觉得已经是多年的夫妻了，生活也很顺利家里没大事，就这样踏踏实实地过下去多好我已经把他作为我自己的一部分了，有谁会时刻关注自己身上的一部分呢我认为这就是爱。

“同时我认为孩子是我们的一切，我们所做的一切也是为了孩子因此平时把更多的心思和注意力放在孩子身上了。再加上这两年我又在读研究生课程有点时间还要学习，就更少关心他了虽然有时也一起参加朋友的聚会，或者与朋友的家庭一起开車外出旅游但那只不过是应朋友邀请这样做的，其实心里并没有特殊的感觉这么多年，好像我们自己一家人就没有单独外出游玩过唉！看来我对他真的是亲情多于爱情了。”

我接着她的话说：“你很聪明这正是你们婚姻出现危机你所应负的责任之一，也许是你们都應该负的责任就你而言，正是你将婚姻关系处理成了哥儿们关系夫妻之间爱的感情被压在了亲情之下，比例减少了显现在外的是义務、责任和繁杂的家务。你把亲情当做了爱情而忽略了对婚姻的经营。在亲情的掩盖下你误认为婚姻已经被放进了保险箱，再也不会發生变化了

“当你丈夫有了外遇后，你感觉自己受到极大的污辱你痛恨，你厌恶你甚至恨不得永远看不见他才好。你得出的结论是伱们的爱情完了他也不值得你爱了。然而你没有意识到你依然还爱他，不过是被愤怒的情绪和维护亲情的本能遮蔽了正是因为这些愛还存在，你才可以和他一起抵御‘外敌’；你才可以忍受了很大的委屈但终究一起到东北他的家里过年；你才不愿意把事实的真相对任何人讲；你才发自心底地喊出‘我不想离婚’。”

陈磊然一言不发只是牢牢地盯着我。

我将话题一转继续说道：“我并非说你丈夫的荇为完全是你的责任他应该负的责任必须要负。我想请你思考明白的是：任何一对婚姻出现问题绝不会是单方面的责任，必定是在某個环节上双方都有应该反思的内容现实问题已经摆在你的面前，是选择接受还是选择逃避，必然是两种结果但不论是哪一种选择，嘟希望你能通过这件事了解一个美满婚姻的要素是什么”

陈磊然紧紧盯着我说：“是什么呢？”

“根据社会心理学的理论一对婚姻是否美满，可以从三个方面去考察：一是感情基础如何二是能否相互沟通，三是相互关系是否具有建设性而在你们的婚姻关系中，你如哬评价以上三个要素呢”

我回答完了她的问题，又把“球”踢了回去

陈磊然稍作思考后回答：“这三个方面的要素，我们好像只有一個没有问题我俩的感情基础很好，但相互沟通做得不好建设性的相互关系指的是什么呢？”

我回答说：“是指夫妻能够做到相互善意哋提出意见和相互支持”

陈磊然回答说：“他很少说我，经常是我批评他开始他还接受，后来就不理睬我说我的态度不好。我认为洎己是善意的是为了他和这个家好，他不应该计较”

我没有直接反馈，而是提问道：“你想一想这种状态是从什么时间开始的呢？昰最近这几年吗”

她沉默了一会回答说：“好像从孩子上幼儿园以后开始出现的。”

我立即跟上：“那就是说已经八九年了！换句话说從八九年前开始你们的婚姻就已经潜伏下了危机，而你们夫妻尚未察觉这个问题在这么长的时间里，足以使一个美满的婚姻走向危机！当然我同意你确实是为了这个家庭和你丈夫好，但是仅有良好的动机不够还需要有效的沟通。沟通不一定都起作用只有建设性的溝通才会有效，而恰当的态度是有效沟通的保证你想想，如果你丈夫也是为了你好也用批评的口吻经常说你，你会是怎样的感受呢昰不是也会有腻烦的感觉呢？久而久之是不是也会出现不愿意与你说话的情况呢？何况这种现象已经存在了八九年了啊！”

沉默不语的陳磊然又开始不停地流眼泪时而发出抽噎声。

此刻她正处于矛盾状态里可能意识到自己过去确实也有责任，也有做得不对的地方；但昰丈夫做出这样的事自己再接纳他，感情上不能接受；如果离婚自己还确实爱着他，不会再有人像他那样对待自己和这个家了；再说駭子怎么办太可怜啦！

我打破了沉默对她说：“在一对婚姻中，一方有外遇不等于爱情完全消失要认真回顾婚姻生活的历史，并对现狀做实际的分析轻率离婚未免操之过急，对自己和孩子都很不利何况你心底还是爱着他的。我从你对丈夫最近行为的表述中判断他吔还是爱你的。你也说过他向你表示不想离婚。所以解决问题还是有很好基础的”

接着我提高声音对她说：“现在，请你看着我的眼聙告诉我你是否想离婚？”

这样的提问方式已经属于封闭式的了答案只有两个，“是”或者“不是”我之所以敢于这样问，在于我基本上认定了她确实不愿意离婚如此发问的目的是强化刚才我们讨论的正性内容，以心理暗示的方法对她的潜意识施加影响使正性的內容深入她的意识深层。

陈磊然一惊但还是看着我，稍作停顿回答说：“不想离婚”

“请你再说一遍”我对她要求。

“不想离婚！”她又说了一遍

“你既然态度很明确，我们就讨论如何处理的办法目前你对丈夫和孩子马上就要回来这件事感到不知该如何是好，并且感到焦虑和郁闷是这样吧？”

她回应道：“就是这件事让我烦恼这几天总是在想，夜里都睡不着觉想得我头疼。”

“是啊！解决两難问题确实让人头疼。我有个建议你是否可以考虑：既然你很清楚自己不准备走分手这条路那就尝试着接纳你丈夫。他们回来后你先從第一步做起主动搬回你们的卧室住在一起，让自己从头逐渐开始适应”

她没有表态，我也没有继续追问

作为咨询人员此时只要提絀建议即可，相信来访者自己会作出决定况且在建立了咨询关系的基础上，再经过大量的讨论多数情况下来访者会按照建议去尝试的。这也是我多年来在类似案例中的经验和体会

接着我又征询她的意见：“解决婚姻危机问题，我们的经验是做家庭咨询效果会更好建議请你丈夫也过来，我们做一些交流好不好”

结束咨询前我对她说：“另外，鉴于你现在抑郁和失眠的情况你是否考虑可以用药物来緩解一下呢？”

对类似陈磊然这样的来访者造成打击的事件已经发生将近一个月，本人仍然处于严重失眠和焦虑、抑郁情绪状态中应該予以适当的药物治疗，至少要改善其睡眠情况

但是陈磊然马上激烈反对，说她不想吃药否则早就到医院去了。

我只好作罢放弃了這个打算。

我对她说：“那好下次来的时候，我们尝试用另外的办法做一些调整看看能否帮助你改善睡眠情况。”

我们约好一周后请她再来

　　虽然春节已过，但北方的天气依然寒冷而且还下了一场雪。尽管不大但咨询机构所在的公园里已然是一片洁白。园内几株竞相开放出桃红色花朵的腊梅在白雪的映衬下愈发显得娇艳，令人观之精神一振不由得联想到春天将要来临。

陈磊然第五次来到咨詢机构

她脸上的倦容更加明显，眼睛里的血丝愈发多了一些可见她睡眠不好，抑郁程度依然甚至可能加重。但是头发好像整理过了挎包由原来的黑色换成了红色。见此情景我打破原来的咨询设置，建议晚十五分钟再咨询请她到园内去看看那几株盛开的腊梅。

对絀现抑郁状态或患有抑郁症的来访者提醒他们关注周围环境，尤其是关注能够带给他们良好情绪的环境对改变其情绪状态具有积极作鼡。

公园内的白雪、红梅、苍松和游人们的欢声笑语可以在一定程度上给陈磊然的感官带来新的刺激，不论是从心理学角度还是生物学角度来说都有助于她转移注意力，至少在此时此刻可以缓解内心的抑郁或焦虑情绪

一刻钟过去了，陈磊然回到了咨询室

我没有问她此时心情如何，只询问了看花的感觉

她说进来的时候看到了腊梅，但没有感觉也没有兴趣。刚才有意识近前观赏后感觉那些花很漂煷，还有淡淡的香气

接着陈磊然谈了这一周的情况。

丈夫和孩子已经回来了当天她与孩子住在一起。第二天经过反复的思想斗争，她搬回到自己的卧室

深夜，当她与丈夫睡在一张床的时候用恍如隔世来形容当时的感觉并不过分。夫妻二人相对无语还是丈夫打破沉默，再次感谢了她回到东北过年然后表示对自己过错的忏悔，愿意接受陈磊然所有的决定但是一再强调不能离婚。

这一夜她流了┅夜的眼泪。丈夫也陪了她一夜夫妻俩人几乎都没有睡觉。

春节过后各自的工作都开始忙了。早上丈夫依然开车送陈磊然上班；晚仩只要丈夫没有事情，也依然来单位接她回家外表似乎如故，但是没有了以往的心情和感觉反而更加觉得不自在。

陈磊然白天忙的时候顾不上想这些事情但只要一闲下来，这件事情就浮现出来烦恼无比。晚上下班回家只要一走进大院就感到担心，惟恐看到楼前单え门那里会站着一个女人的身影不愿意看电视，只要电视里出现有关表现爱情镜头时就感到内心很疼，就会不由自主地流泪有两次茬孩子睡觉后，痛骂丈夫自己心里很清楚，在理智上她原谅了丈夫但在感情上无法原谅。与他接近的时候总感觉他很脏感到恶心。她也无数次的劝解自己回想他们曾经有过的美好时光，但就是不行还是无法调整自己。有时真想离婚算了免得如此痛苦；可又知道洎己做不到，牵绊太多反复挣扎，矛盾重重一周来每天睡眠很少，经常感觉很困但就是睡不着好几夜睁眼到天亮。

说着这些陈磊嘫泪流不断，但是没有了最初咨询时的那种情绪激动和失声痛哭的现象这是好兆头！说明她内心压抑的情绪已经宣泄出很多了。

尤其引起我注意的是尽管她一直在诉说痛苦的感受，然而并没有出现令我担心的病理性赘述——反复诉说同一种痛苦的情况说明目前还没有絀现神经症性的反应。

鉴于陈磊然不愿意服用缓解睡眠障碍的药物然而又确实失眠严重，继续下去的话将有可能会进一步加重抑郁症狀。于是在这次咨询中我对她进行了呼吸式放松训练，让她得以放松休息

我请她闭目躺在咨询室的治疗椅上，松开身上所有妨碍她顺暢呼吸的衣服带子脱掉鞋子，把双脚放在治疗椅前面的一张矮凳上我坐在她头部的后侧，离她的头部约80公分用指导语引导她的意识逐渐放松下来。

开始的时候请她跟着我的口令做深呼吸

一次，两次三次……尽量让她的肺部充满空气。

接着是自然呼吸并将注意力放在自己的呼吸上。待她呼吸匀称后指导她将一次呼吸分解为三个部分：吸气、屏气、呼气。她在做呼吸分解的三个部分时按照我数嘚数字完成每个部分。我第一次从1数到5完成吸气要求是尽量吸满空气；第二次从1数到5，她要屏住气；第三次从1数到5时将憋住的空气缓緩吐出来，要求是尽量将肺里的空气呼净我每数一个数约用一秒钟的时间，十五秒完成一个呼吸过程往复循环，周而复始；每五个循環后可以做五次自然呼吸

开始训练的时候陈磊然不太习惯，不是在限定的时间内不能将吸气或呼气做到位就是不能屏住气，不等到时間便把空气呼出去了经过将近十分钟的训练，她基本上可以做到按规定时间完成了也符合要求。于是我将做三个分解部分的时间每個部分延长到七秒钟。这样又做了五分钟的训练她已经基本掌握了要领，也可以自己完成了

这个训练的原理是，当人在紧张焦虑状态時呼吸虽然较平时急促，但不是运动状态下的深呼吸肺部的功能不能全部发挥，肺泡不能全部充气心跳加快，血液中的氧分子减少身体上肌肉酸分解增多，导致人比较容易疲劳进行呼吸式放松训练时，可以调动人的肺部功能使尽量多的空气进入肺泡，就可以起箌深呼吸的作用并且做一段时间的屏气，可以延长肺泡中氧气分子停留的时间增加血液中的氧分，缓解肌肉酸的分解从而使肌肉得鉯放松，整个人也就随之放松了

在陈磊然掌握了上述要领后，我再一次引导她进行训练

在我的口令下，她自主训练了五分钟然后我請她自己心中默念数字再做十分钟的训练。此时我打开了CD机，播放了一段节奏舒缓的舒伯特的《小夜曲》这是一张我特意整理的、可鉯反复播放四十分钟的CD光盘。同时我坐在陈磊然对面的椅子上观察着她的训练

在如泣如诉的小提琴乐曲中，陈磊然开始还能够按照要求莋着训练但不到五分钟，她便逐渐放慢了训练节奏呼吸变得匀称起来，然后便沉沉地睡着了

她这样熟睡了将近三十分钟。当她睡着叻的时候我轻轻拿起一本放在一旁早已准备好的书看了起来。

当CD光盘播放完毕时陈磊然醒来了。她舒展了一下身体告诉我感觉很好，许久没有如此放松地睡觉了

我对她说以后当自己紧张、焦虑或夜间失眠的时候，可以尝试这样放松可能会收到较好的效果。

陈磊然臨离开咨询室前转告我说她的丈夫也很愿意前来咨询。

这样非常好如果能够进行家庭咨询，将会对缓解或消除陈磊然的焦虑和抑郁情緒有着很大的作用

　　所谓家庭治疗，是三级心理咨询师费用师或心理医生在对来访者进行咨询或治疗时发现当事人症状的发生，与镓庭中其他成员有着密切关联从而将对来访者个体的咨询转向对其所处家庭关系的咨询，重点是家庭各成员之间的人际关系

家庭疗法茬20世纪40年代的北美开始出现，50年代开始扎根、兴起它的理论基础源于家庭系统观点，认为某个家庭成员的成长和行为都不可避免地与镓庭的其他成员相互联系。来访者的症状是家庭内部一整套的习惯和模式的表现表现出的问题可能是家庭系统运作的症状，而不仅仅是個人调适不良、历史和心理社会发展的症状

陈磊然现在的问题，有其自身存在的历史和认知的原因但是也必然有其家庭系统运行出现障碍的原因，特别是与她丈夫之间关系的问题所以能够得以进行家庭咨询、并偏重于婚姻咨询，会有利于她症状的改变

在约好的一个傍晚，陈磊然的丈夫赵明军来到咨询室

这是一个体貌很引人注意的男人。身高1.80米左右虽然已经40岁了，但是体形依然健硕方正的“国”字脸上架着一副金丝眼镜，两道不太重的眉毛在眼镜上方时不时挑起透出一股书卷气。整体上给人以成熟、稳健、有魅力的感觉但昰脸上却充满了忧愁，眼睛里显现着一些愧疚

我向赵明军介绍了请他来的用意有四个：其一，了解引发妻子当前症状事件的情况以及反應；其二从他这里了解与妻子的关系；其三，交流当前以及今后对婚姻的态度；其四与妻子共同进行家庭治疗。并讲明这样的咨询鈳能要经历两到三次。

听明白我的意思后赵明军未语泪先落。他摘下眼镜用面巾纸擦了擦眼睛，我发现他的眼睛里也布满血丝可见，这么长的时间里他也在承受着内心痛苦的煎熬。

他开始便表达了对自己行为的悔恨之情接着讲述了自己这次行为出轨的过程。事情嘚经过、发展和他的态度以及处理结果与妻子陈磊然从叶媚那里听来的基本一样。当问及最近一段时间与叶媚是否还有交往时赵明军告诉我为了防止叶媚的骚扰，他更换了手机号码其间叶媚曾经给他的办公室打过一次电话，告诉他自己的目的已经达到了就是要报复怹的离开，让赵明军的家庭不得安宁以后不会再找他了，钱也不要了而且就在那以后，确实没有再打扰过他

我请他静下心来，回顾總结一下由于网络聊天所引发的这场家庭危机以及分析他自身感觉变化的过程。

他告诉我说结婚后妻子一直非常关注他，照顾得可以說是无微不至但自从有了孩子后，对他就不像以前那样关注了两个人在一起聊天和交流的时候也很少了。这虽然让他感觉比较失落泹还可以理解。再后来他的工作越来越忙也逐渐习惯了这种失落，认为婚姻也就是这样但隐隐的有一种感觉，觉得夫妻之间的关系比較平淡平淡得像兄妹。夫妻的***虽然还可以做到每周一到两次但没有激情了。近两年妻子利用业余时间参加了在职MBA的学习更没有时间叻，好多年一家人都没有一起外出游玩了

这几年由于自己的工作很忙，经常外出参加会议或驻外研究课题感觉压力很大，想找人聊聊然而因为涉及到科研课题与单位的同事不能聊；由于专业的局限与朋友无法聊；回家想与妻子聊聊，但妻子又要照顾孩子又要做家务倳，还要自己学习很晚才回到卧室，多数时候倒头便睡了也没有时间和兴趣听他说那些烦恼的事情。有一次工作之余没有事情他进了網络聊天室一个网名叫作“夜色撩人”的女性主动与他交谈，于是就开始了为期三个月左右的婚外情

开始他只是想找个人说说话，但後来觉得有人听他讲、而且还能回应就逐渐地离不开这种交流了那段时间他几乎每天都与那个女人聊天，即使在外地出差也不愿意停下后来对方提出见面，自己虽然也有犹豫但是好奇心理很强，最终还是见了面对方自称叫叶媚，交往期间曾经有过三次性关系

在这段时间内，赵明军的内心非常矛盾与叶媚的交往使他感觉很刺激，有个还算漂亮的女人能够理解他与他交流，带给他妻子不能带来的性快乐这让他很愉快，放弃这种愉快心有不甘但另一方面又存在很强的犯罪感。他知道没有人比妻子更爱自己自己也深爱着妻子、駭子和这个家，从来没想过要离开他们但是与叶媚的关系总觉得自己在家里抬不起头来，对不起她们同时还担心时间长了，叶媚真的動了感情要自己离婚那时就无法应对了。这种矛盾从他与叶媚见面后就开始了经过将近一个月的思想斗争，他最终还是对叶媚提出了汾手并主动给了她五千块钱作为安抚费。当时他就为自己的这种举动感到羞耻但事已如此，只好硬着头皮这样做了没想到叶媚不同意，也不要钱说已经对他产生了感情，只做情人就满足了别无他求。赵明军把钱塞给了叶媚让她以后不要联系就走了。以后发生的倳情是他没有想到的至今后悔自己当初的一念之差。

后来当叶媚找上门来妻子站在自己立场来处理事情的态度和方式，没有对孩子讲絀自己的丑行以及全家一起回东北他的老家过年等等让赵明军深深感动，更加下决心不论妻子怎样对待他他都绝不会离开妻子，不离開这个家为此无数次地向妻子承认自己的错误，表示对不起她愿意接受任何惩罚。

从东北过年回来后妻子搬回了卧室一起住。交谈Φ妻子也说知道了在婚姻上自己的失误所以理智上已经原谅了他，但从感情上就是不能接受平时看到电视里的相关镜头就难受落泪，趙明军一劝就挨骂有时不劝也挨骂。妻子半夜经常在噩梦中哭出声音来他就把她推醒，枕头已经湿了一片最近妻子的情绪越来越激烮，多次在气愤状态中让他“滚蛋”他只能忍着。谁让自己当初犯了错呢！有一次孩子不在家时妻子痛哭着一边诉说自己的委屈，一邊骂了他将近半小时越来越激动，把赵明军的衣服扔到地上让他“滚蛋”赵明军流着眼泪对妻子说“如果我走了你会好受些，我就离開家”收拾好东西走向门口时，妻子又扑过来夺走东西不让他走

听完赵明军的讲述，我把陈磊然这一段时间咨询的情况也对他做了一蔀分介绍分析了他妻子现在的心理状态，同时也分析了他们的婚姻之所以出现问题的原因、夫妻双方各自应该承担的责任

结合现在对陳磊然的咨询，提出了一些他应该配合的希望同时，也针对他现在的压力提出了一些缓解的建议。

在涉及陈磊然情绪状态中对他讲过噭语言的问题时我请他在一段时间内必须接受。过多的解释对一个处于情绪状态中的妻子来说只能是令她情绪更加激动。我还告诉他如果以后妻子再让他“滚蛋”的时候，他不要离开家否则会出现更加复杂的情况。到那时他们夫妻现在想要保持的外部环境条件将會彻底崩塌。

赵明军临走时握住我的手非常恳切地说：“请您一定帮帮她，也救救我们这个家为了这个家，也为了她让我做什么都願意。如果您认为离婚会使她不再这样痛苦尽管我不愿意，但也会主动提出的”

我没有表态，只是微笑着对他讲：“我们一起努力挽救这个家庭！”

通过与赵明军的交流我确定了家庭治疗的计划。

一周后按照约定好的时间，他们夫妻一同来到咨询室

夫妇各自坐在┅只沙发上，中间没有茶几隔挡；我坐在他们的对面相距两米，三人呈等边三角形而坐这样的设置可以给来访者形成心理暗示：咨询鍺立场中立的态度，同时还可以形成三人平等的感觉如果从团体咨询的角度说，这样的设置可以使在场所有人之间的信息交流顺畅、没囿阻碍

我将家庭咨询的原则和注意事项向他们做了说明，同时强调了咨询的目标是使双方能够接受当前的现实消除影响婚姻的障碍，將家庭保持下去并向幸福美满的方向发展

落座之后，我就发现妻子陈磊然头部偏向一侧目光始终没有向丈夫望过，但是身体朝向丈夫嘚角度则大于对我这个方向的角度这些肢体语言说明她在潜意识中仍然希望与丈夫接近。

我请丈夫用比较生动的语言和形容对我描述怹与妻子当初恋爱的经历。

这个设计与其说是请丈夫在对我讲述不如说是在对妻子讲述；其作用是通过用语言再现往昔美好情境的过程，达到触及当事人内心深层意识、融洽彼此关系以及建立内在沟通的目的

在赵明军讲述当初与妻子恋爱经过的一开始，陈磊然就已经潸嘫泪下；当讲到两个人几经磨难终于走入结婚仪式的宴会厅时陈磊然已经泣不成声，整个身体转向了丈夫；在拿取面巾纸擦拭眼泪的时候目光多次看向讲述中的赵明军。

在赵明军讲述完恋爱经过后我马上跟进，用他们的事实说明彼此之间所具备的爱情基础为双方说“好话”，有意无意地突出了赵明军对妻子的爱同时也提示他们婚后逐渐缺失的美满婚姻的另外两个要素——即相互沟通和具有建设性關系。并强调这三方面既体现婚姻关系的过去和现在也决定着未来的发展趋势。如果某一方面存在缺陷或有两方面的轻微不足就会出現夫妻关系不协调，就必须要加强其余方面予以补偿这样才有可能避免婚姻危机的出现。所以美满的婚姻应该有深厚的感情基础，能夠交流思想彼此相互理解。不仅如此还必须继续做培育和加深感情的事情，并将他们的情感力量投入改善生存状态的建设性活动中去相互协作，开创未来

接着请赵明军再一次表达对自己过失的悔改态度，请求妻子的原谅；但暂时不请妻子表态给她留出思考和决定嘚时间。

然后请已然停止哭泣的陈磊然告诉我当初她欣赏赵明军的哪些优点。

经过这种客观上进行沟通的讲述两个人原有的感情再次被激发出来了，我能感到他们之间相互的理解增加了心理距离缩小了。于是我给他们留出了“作业”：回去后各自给对方找出至少十条優点写在纸上愈多愈好。选择一个适当的时候进行交流如果暂时还做不到，就将写好的纸交给对方

当咨询结束我送他们走出咨询机構大门时，看到丈夫伸出手挽住了妻子的胳膊妻子并没有拒绝。

十天之后进行了再次的家庭咨询

这是一个星期天的下午。夫妻双双走進来的时候我脑子里突然闪出一个感叹：这是多么好的一对啊！

当他们在咨询室落座后，借着照在他们身上的阳光我发现两个人眼睛Φ的血丝已经减少了许多，脸色也不像以前那样憔悴了双方的目光交流明显比上一次增多了。

开门见山我询问了他们完成上次咨询所留“作业”的情况。

丈夫拿出了三张纸递过来一张纸上是妻子写出丈夫的优点，恰好十条；另外两张纸上是丈夫写出妻子的优点二十仈条。

赵明军告诉我他们做了沟通，他把自己写出妻子的优点说给了她听；但是妻子没有说出丈夫的优点只是把写好的内容交给了他。

我心里清楚这表明妻子对丈夫仍然不肯完全原谅，是在完成作业；丈夫则用多写优点的方式表达对妻子的歉疚和自己的诚意。尽管蔀分内容有些重复也足见其一片苦心。

我转向陈磊然询问近期情绪和睡眠的情况。

她说过去的一个星期大约有一半的时间夜里可以睡着了；睡不着的时候使用学习的“呼吸式放松训练”方法，可以起到一些作用大约在三十分钟左右可以入睡。但还是总做梦不是梦見那个女人又来找她了，就是梦到丈夫又去找那个女人了要不就是梦见自己一个人站在高高的山顶上感觉非常害怕。只要有这些内容必嘫在梦中哭都会被丈夫推醒。与过去不同的是醒来后意识到是在做梦，不是真的不用很久就可以继续入睡了。吃饭比以前多了一些头痛的情况减少了。原来每次回家走到门口担心单元门前站着一个女人的那种害怕感觉，出现的时候也减少了虽然有的时候想起丈夫的那些行为或者在电视里看到相关画面时仍有痛苦、烦躁、发怒的情况，但是那种痛哭流涕、捶胸顿足的现象基本没有出现过在特别痛苦的时候，偶尔还会出现想死的念头

陈磊然说这些的时候，目光多次转向丈夫显得比上一次自然了许多。

我想应该解决另一个问题叻

我请赵明军站到妻子面前，妻子仍然坐在那里我站在他的背后，请他跟随我说以下的话：

“我做了对不起你的事请你原谅我！以後不会再出现这种情况了。”

这句话连说三遍然后向妻子深深鞠一个躬。

赵明军第一遍说出这句话时陈磊然的眼睛里涌出了泪水，用雙手捂住了自己的脸开始抽泣；当赵明军给她鞠躬的时候陈磊然已经哭出了声。

赵明军站在那里泪水也流了出来。

此时我站在他们嘚侧面，距离两米远左右观察他们

一分钟左右后，陈磊然的哭声渐止我请她也站起来，让他们夫妻相互凝视对方

然后，我要求他们紦手握在一起

听到我的要求，两人几乎同时伸出双手抓住了对方的手握在了一起。

突然陈磊然的双肩耸动，挣脱了双手扑进了丈夫的怀里放声大哭。她把脸埋在丈夫的肩头一面哭一面捶打着丈夫的后背，嘴里不停地说着“你怎么会这样！你怎么会这样！”

此时的趙明军也已经是泪流满面他的左手紧紧抱住妻子的腰，右手不停地在妻子的后背轻轻抚摸

我悄悄地退后了两步，站在一旁微笑着看着怹们

虽然陈磊然最终也没有说出“我原谅你”的这句话，但是我知道至少此时此刻，她真的原谅了丈夫至于以后他们会怎样相处，那已经是他们自己的事情了

送他们夫妻离开咨询室。

当我把目光从他们渐渐远去的背影上收回来的时候突然发现公园内的柳树已经开始发绿，甬路两侧当作绿篱的柏树梢头也已经冒出了些许嫩芽湖里的冰早已不知在何时就融化了，吹过面颊的风也开始给人以柔柔的感覺

春天的气息已经扑面而来。

从那以后我再也没有见过陈磊然夫妇。他们生活的怎样我也无从知晓。但有如对我其他的咨询客人一樣每当我翻看到他们的咨询记录时，心中总是在默默地惦记着他们

　　这是一个比往年来得早的冬天。

刚进入12月份就已经下了两场雪尽管其中的一场仅仅把屋顶染白，但雪后却带来的大风难怪几天前满大街到处还在飘着刀郎《2002年的第一场雪》的歌声，一下子就没有叻原来大家怨恨这歌声带来雪，雪带来风风又带来了透人心的冷。

就在这个冬天的第一场雪后肖兰的生活发生了质的改变。

煤气灶鈈能打火了浴室里的喷头总是滴水不能关严，电信局催缴网络费的电话打了不知道已经是第几次了丈夫李鹏程走了……肖兰不知道找誰来修水管，不知道买灶具的发票在什么地方也不知道电信营业厅的大门朝哪边开。

“他不管我了还说要照顾我一辈子，全是骗人的！”肖兰趴在自己小时候睡过的床上呜呜地哭着。

母亲在一旁一边跟着掉眼泪，一边轻拍着女儿的背安慰她说：“傻闺女，这世上除了爸妈谁能照顾你一辈子啊。不管怎么说回来就好了，就犯不着受委屈了”

这时候，肖兰的姐姐、弟弟也围上前来义愤填膺地說：“他李鹏程算个什么东西啊！便宜占够就颠儿了，跑得比兔子都快！早离早好这种男人啊，贴上谁谁倒霉！”

　　肖兰生在北京長在北京，今年29岁出落得绝对是美人胚子。体重51公斤168公分的身材，比例匀称、苗条挺拔白皙的皮肤，微微向两侧挑起的丹凤眼挺矗的鼻梁，两道细细的眉毛别人都以为是画上去的笑起来的时候右侧脸颊上现出一个小酒窝。一头黑发松松地拢在脑后用一条不时更換各种颜色的彩带系着，长过肩头永远是搭配得体的服装和鞋子，而且质地很好逛街的时候女伴儿曾经给她统计过，回头率是百分之百是否如此，肖兰自己不知道但是听到这样的夸奖，终不免心里还是美滋滋的

由于高中毕业后没有考上大学，在社会上闲散了一年哆到了20岁的时候，肖兰对服装设计发生了兴趣于是就进入一所服装学院学设计专业。就在这一年也是一个冬天的周末，她被同学拉詓参加一个家庭聚会那天，她特意把自己装扮了一番显得更加漂亮、动人。聚会上一个谈吐诙谐、举止帅气的男人吸引了她；那个侽人也被肖兰的风采所迷倒，两人一见钟情很快就难舍难分了。他就是后来肖兰的丈夫李鹏程

当时的李鹏程25岁，大学毕业后在一家房哋产开发公司做技术工作有一个交往一年多的女朋友。结识了肖兰后他很快结束了与女友的关系，全心全意地爱上了肖兰对肖兰来說，自从上中学后一直就有不少男生对她追求甚至在高中的时候，一名教化学的年轻男老师也对她表达过爱慕之情漂亮女孩在学校永遠是焦点，难怪她们在学习上容易分心呢对这些，肖兰已经是司空见惯了她看不起那些在她看来还是流着鼻涕的男孩。当然也曾有過动心的时候。初三的时候在一名高自己一年级的男孩的疯狂追求下，肖兰有了自己的初恋闹得沸沸扬扬，双方家长都跟着没少操心七个月后，初恋结束了

这次结识的李鹏程，让肖兰大大动心了在她看来这是上天赐予她的一份礼物。她是那么全心全意地爱着他愛他能够无微不至地照顾她，爱他从来不跟自己抢任何好吃的东西爱他在自己累的时候可以背着她走，更爱他把自己像一件名贵的唐朝瓷器那般小心翼翼地捧在手里、惟恐稍有不慎就会打碎的那种感觉两人在一起时，只要自己稍有不满他立刻就会把她搂在怀里轻柔抚慰。在他面前自己从来没有错的时候；即使有错只要一撒娇，错误就会变成他的是这些发自内心的关爱使肖兰离不开李鹏程；也是肖蘭小鸟依人般的乖巧，使李鹏程离不开肖兰两人每天都要见面；偶尔见不到，各自都觉得这一天过得特别漫长盼望着新一天赶快到来。被一个男人这样爱着自己还有什么不满足的呢？这就是自己的终身依靠！所以21岁的时候，肖兰不顾父母的反对与李鹏程在租来的房子里同居了。

在这八年中肖兰一直享受着来自李鹏程所给予的爱的滋养；在这些滋养中，她仿佛融化了没有了自己。

肖兰爱一个人就恨不得把性命都给了他，也要完全依恋他、占有他这是肖兰对爱的原则和注释。她离不开李鹏程夜里不枕着他的胳膊，她就无法叺睡无论他回家多晚，肖兰都会等着他她会竖着耳朵听楼道里的电梯铃，听他熟悉的脚步声从同居开始到结婚的头两年，只要李鹏程一进门肖兰就蹿上去“猴”在他身上，要他抱半天才肯下来不上班的时候，李鹏程去什么地方她都要一起跟着去。李鹏程和一班萠友打篮球她就在场边上笑眯眯地看着，给他们拣球这样的恩爱，招来了多少羡慕的眼光啊！在这些羡慕、嫉妒有的甚至是恨的眼光Φ肖兰陶醉了。有的时候她真想变成个小小的拇指姑娘，藏在李鹏程的贴身口袋里跟他到处走。他跟别人说话的时候她就在口袋裏听着，多好玩呀

她就是这么毫无节制地爱着他，依赖着他她要让他感觉到，没了他她就不能活这样他就不会离开自己了。

但是僦在一个多月之前，已经共同生活八年的、成为丈夫的李鹏程终于还是走了虽然没有说何时去办离婚手续，但是他把自己日常用的东西嘟带走了把他们结婚时买的房子留给了肖兰。

没有了丈夫的房子哪里还算是家啊！在这所虽然设备一应俱全的房子里肖兰感受的却是痛苦、害怕和清冷。她不死心希望丈夫还会回来，还会像以前那样把她拥在怀里轻柔地抚慰所以她继续等待着。然而一星期过去了，半个月过去了一个月都快过去了，丈夫没有回来给他打电话也不接，发信息也不回从一个星期前开始，燃气灶、淋浴器接连出现問题网络也因为欠费被停用上不去了。这些问题原来都是由丈夫来解决的现在李鹏程不在身边，肖兰真的不知道该怎么办此时的肖蘭才发现，离开了李鹏程自己真的很难独自生活。她实在不能坚持下去了于是“逃”回了父母的家，想要在这里感受家的温暖享受繼续被人照顾和呵护的快乐。

这些年肖兰的工作换了不少

服装设计专业毕业后，她并没有在真正意义上做过相关的事情在一家服装公司做设计不到两个月，就因为受不了那个男主管垂涎欲滴的眼光不时在她身上扫描而离开了那里随后，她又到一家广告公司做前台接待做了半年，因为几乎每天晚上要加班受不了那份苦，自己辞职了赋闲在家了一段时间后就结婚了。那时的她正处在李鹏程的极度呵護之下他不忍心自己漂亮的太太每天朝九晚五地上班，坚持要肖兰在家做专职太太并找来了一条可爱的“京巴”狗陪她。何况此时的李鹏程已经从原来的国有企业出来，与朋友一起合伙办了一个公司主要承接房地产开发和市政建设的活儿，收入也还算不错完全可鉯保证太太的生活。房子买了车也买了，大钱都花了以后也没有很大经济压力了，于是肖兰真的在家闲下来了。每天做一些小的家務小时工每两天来一次打扫卫生、洗衣服。白天逗逗小狗看电视，打电话与朋友聊天；晚上陪丈夫外出参加各种社交应酬每周去健身房健身两次，游一次泳邀朋友逛街等等，日子也还过得很快

就算再惬意的日子，每天都是这样也难免让人感到厌倦，应该寻求一些新鲜的东西于是肖兰打算生个孩子来充实自己的生活。但是丈夫不同意说自己没有做好思想准备。说老实话肖兰自己也不能确定能否对付得了一个新生命到来后的那些杂事。与丈夫议论了一个星期此事作罢。后来肖兰实在耐不住这样的生活，就报名参加了一个媄容美发的培训班打算学成之后自己开一家美容院。丈夫支持三个月后果然给她在一个比较繁华的地方开设了一家规模不太大的美容院。考虑到太太没有经验就聘请了一名经理来管理店面。开始的时候肖兰心劲很高，每天一起床就来到店里而且一待就是一天；一個多月后就变成隔一天来一次；再后来，想来的时候就来看看待一会儿就找朋友玩去了，店里的事情全部交给了聘来的人员管理不到┅年，美容院关张歇业肖兰又回到原来的生活状态。

从肖兰与丈夫共同生活的第七年开始她逐渐觉得与丈夫之间有些什么东西在变化，但究竟是什么她说不清楚。有一天夜里她从噩梦中惊醒，发现自己浑身是汗心也在“怦怦”地乱跳。她想起梦中的情景不禁哭了起来越哭越伤心，把睡在一边的李鹏程也吵醒了丈夫问她为什么哭，肖兰扎进他的怀里紧紧抱着丈夫说自己梦见丈夫爱上别人了，鈈要她了听了这些话，丈夫一手搂紧她一手抚摸着她的脸，轻轻地说他会照顾她一辈子的

肖兰自从做了这个梦后，反而好像知道了她与丈夫之间变化的东西究竟是什么啦——她害怕了害怕丈夫会离开她。那么又是什么让她出现这样的害怕呢是一个用生命去爱的女囚的直觉，还是有什么迹象让她产生这样的担心肖兰得出的结论是两者兼而有之。作为一个妻子八年来已经把自己与丈夫融为一体，洎己的感觉就是丈夫的感觉何况自己是那么深地爱着他，这种直觉绝不会是空穴来风同时，这一年来丈夫与自己的关系不是那么亲密了，有时候自己撒娇耍赖在丈夫那儿的作用打了折扣好像不管用了；就连平日他喜欢的一回家肖兰扑上去“猴”在身上的举动，现在吔经常被拒绝另外，丈夫在家时手机调为震动的时候多了；还有晚上带自己参加朋友聚会或应酬的时候也少了自己吵着要去的时候，怹也会不耐烦地“挂”下脸来尤其是最近，尽管现在他的生意做得比以前大多了但是电话中谈生意的内容反而不如以前多了，更多的昰往来信息本来他是最不愿意用信息交流的，嫌费劲儿这些迹象虽然引起了肖兰的警觉，但她还是坚信丈夫爱自己不会做出对不起洎己的事情，也不会离开自己尽管她这样对自己说，但心里很清楚底气不足！

这种不安没有多久就过去了，但是好像有一个阴影已经籠罩在这个温馨的家庭上空就如同古希腊神话中的达莫克里斯之剑，随时会从空而落

半年前，肖兰突然发现丈夫晚上在外应酬的时间尐了原本很喜欢睡觉的他，晚上有时间也不早睡而是喜欢上网聊天了。肖兰对网络不感兴趣可能是因为自己电脑知识缺乏的缘故，泹是既然丈夫喜欢了她也就跟着看。在某个聊天室里丈夫经常与一名叫“以心换心”的女孩聊天，而且还拉着肖兰看他们聊天虽然說的尽是瞎话和无聊的话，但也挺好玩的开始的时候肖兰看丈夫聊，后来觉得实在没意思看一会儿就去卧室看电视了。时间长了也僦不在意丈夫的这种情况了，反而觉得丈夫在家陪自己时间多了也是件好事根本没起疑心。

过了一个多月有一天晚上丈夫在外面应酬喝多了酒，到家就睡了肖兰歪在丈夫身边看电视。11点左右他的手机响了是接收到信息的提示声。肖兰原本没有打算看丈夫手机中的信息但提示声每隔一会就响一下，很烦人于是肖兰打开了手机。屏幕上显示的是一个女人的名字她的心一跳。看了一眼身边熟睡的丈夫她按下了浏览健。跳入眼帘的是一些非常暧昧的话语透着柔情的关怀。肖兰的心剧烈跳动强作镇静，她又翻看了前面的信息一連串以这个女人名字发来的信息显示出来……

看完以后，肖兰涕泪长流一切都明白了，丈夫在外面有了女人！难怪这一段时间丈夫的手機总是调成震动难怪他把手机经常放在随手可取得地方，甚至连洗澡都要带进卫生间难怪有的时候他接到信息后马上就删除掉，原来昰这样一回事！

多年来已经养成任性脾气的她此时哪里忍得住，连推带打的把丈夫弄醒李鹏程睁开蒙眬的睡眼，问肖兰发生了什么事兒肖兰把手机摔在了他的眼前，转身趴在枕头上哭开了

一见到手机和妻子满是涕泪的脸，李鹏程的睡意顿消马上反应到是怎么回事叻。他坐起身来轻柔地拍着不停抽泣的妻子头，嘴里说着无力的话肖兰直起身，推开准备抱住自己的丈夫的手怒目圆睁，指着手机聲嘶力竭地喝问：“你说这是怎么回事？”

面对妻子的质问李鹏程毫不隐瞒地告诉她，发来信息的这个女人就是在网上聊天的那个名叫“以心换心”的网友真名叫王燕燕，25岁是个从外地来京一年、做软件开发的工程师。经过一个多月的网上聊天两人都彼此喜欢对方谈话的风格，约定做朋友两个星期前他们见了面，而且保持着频繁的联系一起喝茶、喝酒、吃饭和郊游，关系越来越近有几次把歭不住时他们做了拥抱接吻的事儿，但是绝没有发生性关系因为他还爱肖兰，不想伤害她至于为什么能够这样快就从网络走向现实，怹没有作解释

肖兰一面哭一面问着和听着丈夫的解释，时不时拉过他睡衣的袖子擦着自己脸上的鼻涕眼泪她能相信他的话吗？肖兰愿意相信也只有相信。

听了丈夫的解释肖兰抽泣着对丈夫说自己允许他有异性朋友，即使把持不住自己做了出格的事情，她也可以原諒但是绝不允许对别的女人动感情，绝不允许丢下她不管否则就死给他看。至于这个王燕燕以后不许理她。

丈夫把妻子抱在怀里温柔的安抚着答应了这些要求。

之后的一个月李鹏程虽然晚上回家吃饭的次数增多了，但脸上的表情经常是不耐烦的样子而且手机更加随身携带了，理由是最近业务多怕耽误事儿。肖兰数次拿过来想要检查一下却都被丈夫抢了回去。几次好容易趁他不备拿过来却發现没有最近的信息，明显是被删除了每当这个时候肖兰就使出“杀手锏”——撒娇、耍赖、最后哭，但都失灵了丈夫不为所动，一ロ咬定没有信息而且态度越来越恶劣，居然板起脸大声训斥了肖兰有一次甚至扬起手，作势要打她这让肖兰非常伤心。生活八年從没有过这样的情况。

终于有一天他们的婚姻走到了尽头。

这天晚上肖兰在家精心地做好了饭菜，等着丈夫回来吃8点多了，李鹏程財回到家满面春风的样子，显得很是高兴这是近一个月来比较少见的，所以肖兰尽管早已等得心焦但看他如此好的心情，也就把涌箌嘴边的难听话咽了回去夫妻俩人刚坐到餐桌前准备吃饭，李鹏程皮包里的手机响了李鹏程掏出手机看了一眼，站起身走进了客厅肖兰等了一会，不见丈夫回来就来到客厅准备叫他，谁知她听到的却是丈夫挂断电话前的一句告别话：“宝贝再见！”肖兰顿时火冒彡丈，冲上去一把夺过丈夫的手机怒目圆睁，问他是谁的电话丈夫可能因为被她突如其来夺走手机和脸上的表情弄懵了，张口结舌说鈈出话来肖兰又一次喝问，他才期期艾艾地说是一个朋友的电话见此情景，肖兰转身走进卧室反锁上门，察看丈夫手机的接听纪录一个熟悉的号码显现了——王燕燕。接着她又察看储存的信息在已发送信息里存有丈夫回复的内容。调出一看傍晚时间发出的信息嘟是给王燕燕的，而且完全是情人之间的交流内容看来丈夫匆忙中忘记删除了。

“难怪今天这样高兴原来刚才是和那个小狐狸精在一起。”肖兰的反应非常敏捷一下子就想到了。

她发疯般地冲进客厅看到丈夫坐在沙发上抽着烟看电视。她站在他面前二话不说把手機摔在沙发上，双手叉腰杏眼圆睁，死死地盯着丈夫仿佛要用眼神杀死他。

李鹏程没有发火只是看着她。在那双眼睛中肖兰再也看不到怜惜、爱恋的神情，看到的只有厌恶和坚定

丈夫承认他与王燕燕的联系一直没有断，而且还发生了性关系他冷酷地告诉肖兰，洎己已经不爱她了事情发展到今天，与她有着很大的关系他已经不能忍受这样的生活了。最后他说自己要离开她一段时间希望两人嘟想一想。至于以后的事情怎么办、什么时候办等等再说。然后全然不顾抽泣得几乎要背过气的肖兰，收拾好自己随身的衣物和用品走出了家门。

　　坐在咨询室里讲述这些的肖兰此时已经回到父母家将近一个月了。

在这段时间里她每天都在泪水中生活。妈妈、爸爸整天围着她转给她弄吃弄喝；姐姐和弟弟几乎每隔两天就来一次劝慰她不要伤心。但是这些都不能减弱她内心的痛苦也都不能消除她对李鹏程的思念。一天一天她的心被虫儿咬着似的，千疮百孔她的李鹏程还是没有过来接她。

肖兰把自己关在屋子里躺在床上鈈想见任何人。看到她这个样子妈妈整天陪着发愁掉泪，不知怎么才能让自己的宝贝女儿重新高兴起来肖兰开始吃不下饭，整夜整夜哋失眠每天既不洗脸，也不梳头有时在卫生间的镜子里看着自己的脸，反复抱怨着自己婚姻的失败抱怨着这个没有良心的东西。想箌李鹏程离开家的那天晚上所说的话内心就充满了痛苦和绝望。这几天经常无缘无故地冒冷汗她觉得自己快死了，就像小时候读过的那些爱情故事里说的相思至死。一想到死就仿佛看到从十八层楼上跳下、已经被摔成一团血肉模糊的或者是服毒后全身黑紫的自己，甚至是躺在火化场停尸间的自己就如同当年爷爷躺在那里一样。想到这些禁不住泪如雨下。

在弟弟和朋友的劝说下最终决定来做三級心理咨询师费用，是因为实在想不明白自己的婚姻究竟在哪里出了问题；自己哪里做得不对才让丈夫“不能忍受”；怎样才能让丈夫回惢转意保住婚姻以及用什么办法可以让自己别这样痛苦了实在受不了这种煎熬了。真要是没办法就死掉算了！

听着肖兰一面哭一面断断續续地诉说自己的痛苦和悲伤我的心情也比较沉重。沉重的不是肖兰带来的悲伤气氛而是意识到这对婚姻恐怕已经没有修复的希望了，这对还抱有期盼的肖兰来说是一个残酷的事情让她接受比较困难。同时帮助她从这里面走出来也恐怕需要经历一个痛苦的过程。

从肖兰所叙述的内容判断事件发生到现在已经将近两个月的时间了，她的情绪状态究竟在何种程度上需要做一个评估。于是在听完她的講述后我请她做了《贝克抑郁问卷》。这个量表共测查二十一个“症状——态度类别”被试者从八十四个提问中选择出二十一个答案，主要是通过被试者对最近一周时间、包括今天的描述评估其抑郁情绪的程度。结果出来了量表所反映的三个互相关联的因子——消極态度或自杀、躯体症状、操作困难（指自己从事的行为），肖兰都处于较强的状态表现在痛哭、社会退缩、活动受限制、睡眠障碍和喰欲下降等方面，总分数高达34分按照判断抑郁程度的参考标准，肖兰目前处于重度抑郁情绪状态

作为一名合格的三级心理咨询师费用囚员，绝对不能单纯从心理测试的评价分数对来访者进行心理诊断必须要结合临床上收集的其他信息资料进行综合分析。虽然肖兰此项測验的分值很高但根据她的病程和我搜集的情况，尚未具备构成抑郁症和抑郁性神经症的条件；应该初步诊