家常粉蒸肉肉一般是一道热量较低并清淡的菜肴,减肥人士只须不食用明显肥肉2.补充营养 家常粉蒸肉肉含有丰富的微量元素和脂肪、蛋白质。 3.促进消化家常粉蒸肉肉有利於人体的消化,便于吸收
土豆洗干净滚刀切成这种
我买的蒸肉米粉,有的家里可以自己打也可以
里面嘚调料包感觉辣,我放了一点点
放盐巴料酒,(上面的调料包放了一点点你喜欢的调料都行)最好腌一会儿,时间随意为了里面吔入味
这个个人觉得很重要,放香油多一点(生的熟的都可以)我这个是生的拌匀,目的就是让每片肉上都裹很多米粉
放蒸肉米粉在放香油,在放蒸肉米粉这样米粉裹得多
铺完后用手洒水在蒸肉上,这样蒸出来才软
大火蒸一会儿中途可揭开在洒水用筷子挫几个气孔
蒸半小时差不多了,也可以时间长点
放点葱花更好看我没有买啦,哈哈哈
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