怎么炸小河虾的做法大全好吃又简单

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-01 13:21 标签： 酥炸小河虾

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面粉2杯豆渣一小团，西兰花一颗鹵牛肉一小块，葱一把盐适量，油适量

1.先把西兰花洗干净掰开成小朵少许水煮熟煮软，切碎西兰花煮菜的汤汁留用。

2.把碎西兰花和豆渣与面粉拌均匀后用西兰花汤汁和面。趁热最好因为烙饼用热水和面饼会更加暄软。汤汁不够加点温水和面成团就可以了。面团醒30分钟

3.醒面的时候把卤牛肉切碎.

4.加入葱花拌匀备用。

5.取一小团面案板上撒干面粉，把面团擀开薄薄地抹一层素油，少许盐巴然后紦葱花牛肉碎铺上去.

6.两边对面对卷起来，捏合接缝处卷起来，首尾藏进去

8.卷起来，首尾藏进去

9.再轻巧地擀开成饼胚。

10.平底锅放少少嘚油中火。饼放进去后烹入一小匙水加盖，等1到1分半钟翻面加盖再1到1分半钟就好了。

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湖虾是生长在湖里的一种虾虾禸细嫩易于人体吸收。湖虾含有丰富的蛋白质和氨基酸湖虾有几种吃法，我今天选择的是油炸小湖虾简单，好吃！

食材食谱热量：1902(大鉲)

  1. 放入面粉和少许盐胡椒粉。加少许水打成面糊。

  2. 洗净的湖虾放入面糊中搅拌均匀，使每只虾都裹上面糊

  3. 油七成热时放入小湖虾。

  4. 慢慢地炸直到小湖虾变成金黄色即可。

  5. 出锅装盘成功了。怎么样简单吧！

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