素是酶的俗称酵素在维持人体各种技能的正常运行中有着重要的作用。据说台湾很多艺人都尝试过酵素减肥而且效果真的不错哦。郑元畅、林依晨、蔡淑臻据说都曾試过吃酵素来保持好身材
1、控制高血压、改善血液循环
酵素对血液中的废物、胆固醇高脂蛋白、血凝块都有极强的分解作用。有高血压症状的人长期服用酵素可以控制和改善病情,同时能避免脑中风、心肌梗塞等可怕现象的发生
造成肥胖的原因有很多种,但是都可以鼡综合酵素代餐的方法来调理补充酵素是目前为止最健康的一种减肥方法。用酵素代替正餐是最常见的一种做法酵素能快速有效分解。还能燃烧囤积在体内的多余脂肪并且排出体外。
一些常见的蔬菜水果食物中也有酵素比如木瓜、菠萝、猕猴桃、梨子、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、莴苣、洋葱、卷心菜、甜椒、菇类、咖喱、竹笋、柚子、糙米等都是植物酵素的最好来源。
除了一些常见的食物具有酵素外现在越来越多的减肥药物都打着酵素的旗号。酵素其实就是一种蛋白质别看它的名字这么洋气,其实就是一种酶酵素是日本囚对酶的说法。购买含有酵素的减肥药的时候要认清是否含有国家禁用的成分以及番泻叶等所谓排毒成分一旦发现,还是不要买为妙
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