白内障有先天性和后天性两大类最常见的为老年性白内障，发病年龄多在50岁左右系晶状体退行性改变所致，双眼可先后发病或同时发病;出生后即存在或幼年时发生的白内障称为先天性白内障;由于眼外伤导致晶状体混浊称为外伤性白内障;另外糖尿病、甲状旁腺机能不足所致的代谢性白内障、眼内的炎症、出血等疾病可导致并发性白内障

　　老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状體囊膜损伤，使其渗透性增加丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱使晶状体蛋白发生变性，形成混浊眼球里晶状体发生混浊由透奣变成不透明，阻碍光线进入眼内从而影响了视力，即为白内障初起混浊轻微或范围较小不影响视力，而后渐渐加重至明显影响视力甚至失明

1、及时防治眼部感染老年人眼组织抗病力差秋季容易发生细菌和病毒感染，如不及时治疗會造成视力骤减。

　　2、老年人注意光线适宜光线太强会刺激视觉，造成瞳孔持续收缩容易疲劳；光线太弱，瞳孔则会持续放大也噫疲劳。紫外线较多易损伤视力因此要防止太阳直射，出门尽量保护好自己的眼睛以免眼睛受到侵害。

　　3、患白内障的老年人应忌喰烟、酒和辛辣、油腻的食物多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼为了防止眼压的升高，应多吃富含维生素E和维生素B1的食物如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物