小羊腿炖胡萝卜的做法炖羊腿怎么做好吃，小羊腿炖胡萝卜的做法炖羊腿的家常做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-07 07:27 标签： 胡萝卜炖羊腿

1、白凤豆提前用水浸泡4小时泡發后捞出洗净待用。

2、羊腿肉用流动的水冲洗干净切成大块。土豆去皮洗净切成大小适中的滚刀块。

3、小羊腿炖胡萝卜的做法洗净后切成与土豆相仿的滚刀块西红柿洗净，切成1cm大小的块洋葱剥去外皮，洗净也切成1cm大小的块。

4、将1汤匙油（15ml）放入高压锅中大火烧臸七成热，倒入切好的大块羊肉反复翻炒至羊肉中的水分浸出并蒸发（这个过程大概要10—15分钟），炒至羊肉干爽出香味盛入盘中待用。

5、高压锅中倒入剩余的油（1汤匙15ml），大火烧至七成热倒入切好的洋葱碎块，煸炒出香味后倒入西红柿碎块继续翻炒1分钟，然后倒叺泡发的白凤豆、土豆块、小羊腿炖胡萝卜的做法块、羊肉块翻炒均匀。

6、再加入黄咖喱粉、盐、百里香、迷迭香、薄荷叶和红酒另外加入水（水与锅中的食材齐平即可），盖上高压锅的盖子大火炖至上汽，转小火继续炖50分钟即可

小羊腿炖胡萝卜的做法的营养丰富它含有大量的小羊腿炖胡萝卜的做法素，蛋白质维生素等等，是一种很好的养生蔬菜营养价值极高。它有利健康长寿可以防止血管硬化，降低血压及减少甜的小羊腿炖胡萝卜的做法加上美味的羊腿又能撞出什么养的火花呢，快来试试小羊腿炖胡萝卜的做法羊腿吧

小羊腿炖胡萝卜的做法炖羊腿的做法大全

羊腿肉得切块大一些，一定的小火羊腿小羊腿炖胡萝卜的做法不能加的太早最后在加盐

  • 整店输出+快速复制+低成本高收入

  • 全程指导开店，经营简单！

  • 红酒冰激凌大家都可以在里面坐的时候多加上很多自己喜欢吃的果……

  • 猪肉包菜水饺是一道非常符合我们国人传统口味的一道主食，他的主……

  • 青瓜薄荷蜜汁是由青瓜和薄荷为主要原料蜂蜜作为辅料制作而成的……

  • 苦瓜烙饼是一道主食，其中苦瓜为点缀达到了更高层次的美味升级……

我要回帖

更多关于 胡萝卜炖羊腿 的文章

 

随机推荐