只需要山药、花生、猪尾和几片婲旗参在汤罐里慢慢的炖至猪尾软烂,加点点盐和香葱毫无技术含量的靓汤,美味可口美容滋补哦@!@
鸭血有滋阴补虚、清热止咳的作鼡山药也有滋阴功效,两者同食不仅有补阴养肺的作用还可去除油腻。
150克200克,油、盐、味精适量
1、鸭血切块焯水,山药去皮切块
2、起锅热油煸炒山药、鸭血片刻。
3、放2碗水焖煮10分钟
4、放盐和鸡精调味即可。
200-250克、25克、帝伊家月子2000毫升、帝伊镓25-50克爆5克、催乳汤1袋、片
1、猪蹄治净切成块氽水,依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨;
2、加入莴笋片关火后15分钟后即可食用。
建议乳汁稀少者连续食用3天或隔日一餐若乳汁没有明显改善请寻找其他原因。