求助，腰十天治好腰椎间盘突出出哪里治疗的好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-09 20:17 标签： 十天治好腰椎间盘突出

生活中腰椎十天治好腰椎间盘突出出症虽然多见，但是多数患者并没有重视认为腰椎十天治好腰椎间盘突出出症只是小毛病，无非就是腰疼腿痛，没有必要太过重視扛过去就行了。

其实腰疼并不是腰椎十天治好腰椎间盘突出出症患者的主要症状，腰椎十天治好腰椎间盘突出出症对患者的影响多數时候是影响腰部神经导致出现腿麻、腿疼等症状，严重的时候可能出现大小便失禁甚至瘫痪。

腰椎十天治好腰椎间盘突出出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高约占95%，患者最多见的症状为疼痛可表现为腰背痛、坐骨神经痛等。

腰椎十天治好腰椎间盘突出出为何老不好

椎间盘與腰部动作的关系腰椎间盘通常在25岁以后开始逐渐退变，长期反复的劳损（如长时间站立或长时间坐固定姿势不变，负重弯腰状态下椎间盘容易受到损伤）、外伤、腰骶椎的先天异常、家族腰突遗传都是致病的原因

怎样判断腰突是否严重？

一般情况下腰突的症状是腰痛、腿痛、腿麻等。如果一定要根据这三个症状分出腰突的严重程度这需要多方面综合分析。

先把腰痛和下肢的腿麻与腿痛做对比。

我们先来看看上面图片：

在腰突的发病阶段症状往往在刚开始会集中在一个位置，比如腰部然后随着症状的加重，它会慢慢放射到鉮经受压迫的区域如图灰色箭头方向，左到右的深色区域会由近端腰部往远端的腿部发展

在腰突的康复阶段，随着症状逐步减轻症狀往往会由远端向近端集中，如图红色箭头方向右到左的深色区域会由远端的腿部往近端腰部集中。

在这种情况下可以说下肢的腿痛腿麻症状比腰痛更严重。患者也可以根据自己的情况判断一下近期治疗是否有效，症状是否好转

如何缓解腰腿痛腿麻症状

随着人们生活节奏的加快，生活压力的增加患腰椎十天治好腰椎间盘突出出症的人越来越多，并且也越来越年轻化针对此状况今天给大家分享一些自我锻炼和自我治疗腰椎十天治好腰椎间盘突出出的方法，坚持下来对康复是非常有效的

动作要点：仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点抬起骨盆，然后慢慢落下反复20次。

功效：该动作能矫正下骨盆前倾增加腰椎曲度。

动作要点：仰卧位双膝屈曲手抱膝使其尽量靠近胸部，然后放下一上一下为一个动作，连续作20-30个

注意：不要将背部弓起离开床面。

动作要点：侧卧位上侧腿可伸直下侧膝微屈，上侧腿侧抬起然后慢慢放下，反复数十次在进行动作时，也不是快速的上抬而是在控制的状况下慢慢的外展并且回来原本位置。

动作要点：俯卧位双膝双手支撑同时伸直右上肢及左下肢保持5秒，重复10次后换另一侧。训练时背部紧张保持固定，手、脚不要晃動

动作要点：仰卧位将双手压在臀下，慢慢抬起双下肢（高度依个人情况为准）膝关节可微屈，然后放下重复15次。

加重的治疗方法有传统中医保垨治疗、微创介入治疗、手术治疗。建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等祝您早日康复!


疗。腰椎十天治好腰椎间盘突出出导致的

鈈适的话可以做理疗、

缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合臭氧髓核消融术做微创治疗平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重鈈适

你好！注意做到“十不”即:不久坐、不

久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、

高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不著凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）.

腰椎十天治好腰椎间盘突出絀有何表现？当出现以下症状时可怀疑出现腰椎十天治好腰椎间盘突出出。

①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛

②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼可伴有麻木感。

③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双側)小腿外侧足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在

④腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解下床活动一段时间后又出现疼痛。

⑤行走时疼痛加重不能完全站直行走，多数病人需用手扶腰部疼痛一侧咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。

1、卧位应睡硬板床，仰卧时膝微屈腘窝下垫一小枕头，全身放松腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋一侧上肢自然放在枕头上。

从卧位改为俯臥位双上肢用力撑起，腰部伸直身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地然后

另一侧下肢再移下，手扶庆头站起

坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背

从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方腰部挺直，调整好重心后起立别着急，冷静的处理建议用Φ医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂，不含化学添加剂和激素中药外涂是真正的绿色疗法。---可以采用中醫外用的药水

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腰十天治好腰椎间盘突出出哪里治疗好

我已经患有腰椎十天治好腰椎间盘突出出好长时间了，由于腰十天治好腰椎间盘突出出压迫神经不能行动啦我已经治疗啦很长時间也没见好，所以我想问问腰十天治好腰椎间盘突出出哪里治疗好

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