最简单的方法：早晨一杯蜂蜜水后吃点藕粉、稀饭、面条、馒头等易消化吸收的食物，保护胃粘膜醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢以下几种办法或许具有良好的效果。
RU21安体普——>酒后头疼、头晕、呕吐、躁动、恶心
酒后服用RU21安体普可以快速减轻以上症狀，30分钟可以让人恢复到酒前状态就是这东西价格确实不低。但效果绝对是最直接最快速最有效的方法
蜂蜜水——>酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的汾解吸收减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡并且第二天起床后也不头痛。
西红柿汁——>酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上能使酒后头晕感逐渐消失。实验證实喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
新鮮葡萄中含有丰富的酒石酸能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度达到解酒目的。同时其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄还能有效预防醉酒。
酸奶——>酒后烦躁
蒙古人多豪饮酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
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以后喝酒的时候配着黄瓜白糖水喝 保护胃
如果在外就餐不方便 就回家之后喝蜂蜜水 或者黄瓜糖水
蜂蜜水不用说怎么调了吧 都会
黄瓜糖水不知道你会不会 就啰嗦一下吧 很简单哦：
黄瓜切片 不用太多 依个人喜好放几片都行（清香味轻重不同） 放至杯中或凉壶中
沸水冲泡 加入适量白糖（冰糖亦可）即成
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第二天中午再喝一次，以毒攻毒这样效果不错。（仅供参考）
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药店买点葛花，泡水喝解酒毒的。
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要吃早餐.泡茶喝 热呼呼的对胃也很好 又有提神效果！ 还可以洗热水澡
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