· 一起做个小馋猫跟我吃,不會胖
肠胃不好的宝宝,试试跟着视频按摩下这几个穴位吧。
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一定要喝多牛奶和温水二饭前要吃花生生吃四五顆养胃三多吃面条少吃米饭
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脾胃是主管五谷精微的吸收和运化,脾胃不好人的营养无法佷好的吸收,产生的垃圾无法顺利的代谢出就容易生出多种毛病。这样保养脾胃身体好了,人也更健康了!
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脾胃不好一个中医小妙方调理脾胃
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胃的养护首先要按时吃饭三餐要规律,少吃过硬不容噫消化的食物多补充蛋白质和维生素,促进胃粘膜的修复
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