腰痛的做不了仰卧起坐能减肥吗，是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-19 21:58 标签： 仰卧起坐能减肥吗
做仰卧起坐能减肥吗后腰疼是怎麼回事起来一用力就疼想请问医生会是腰肌劳损吗... 做仰卧起坐能减肥吗后腰疼是怎么回事，起来一用力就疼想 请问医生会是腰肌劳损吗

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你好可能是腰大肌劳损建议：你好，建议注意休息适度按摩，近期不要进行仰卧起坐能减肥吗祝健康 查看原帖>>

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腰疼原因大致分为以下五种

腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水腫、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼原因之二：由于脊椎病变引起如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。

腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

腰疼原因之四：甴于内脏器官疾患所引起如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。

腰疼原因之五：由于精神因素所引起如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表現

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当然不能，继续做的话你会引起肌肉性损伤 

那除了仰卧起坐能减肥吗还有什么运動可以瘦腹
你可以买个呼啦圈转转试试看

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如果正常的话背部是不会疼的。您要好好想一想到底是感觉是肉疼還是骨头疼疼跟这个运动的过程就有关了。可能是您长期没这么运动过一运动身体有些承受不了，还可能您运动过于剧烈了毕竟身體素质就是这样的嘛，对不对办法还是有的。如果您感觉没大碍可以再运动几下，等到筋骨都运动开了就好了。那时您就更健康了如果是剧痛或出现什么反应，就要到医院检查了很必要的。到了医院您就什么都清楚了。 

腰椎疼微微疼，也是从昨天开始练仰卧起坐能减肥吗的
仰卧起坐能减肥吗除了会让你的脊柱劳损对减小肚子几乎是没有效果的。如果你一直在做传统的仰卧起坐能减肥吗而苴已经快到不能再快，让我们面对现实吧这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉
　做：提膝运动！
做：手臂仰卧起坐能减肥吗！
怪不得小肚子又起来了。还是安安心心做俯卧撑吧我

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仰卧起坐能减肥吗还是不要坚持为好端腹很不錯。

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最多只能坚持5个，要不然会损伤肌肉从而产生严重的酸痛

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