好吃的黄瓜炒肉末干炒肉末怎么做好吃又简单，做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-25 14:01 标签： 炒豌豆要不要焯水
腌黄瓜炒肉末炒肉沫配粥不错

1.醃黄瓜炒肉末洗净切小片这是买的

2.平底锅放油和蒜头爆香下肉沫下去炒香

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肉末顾名思义就是猪肉的粉末肉末不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃肉末可以起到提高人体免疫力和补血的功效所以肉末受到了大家的喜欢，肉末容易食用我们可以采用肉末搭配上多种食材来做成各種美味的菜肴，下文我们就来给大家介绍一下肉末到底炒什么比较好吃

1.胡萝卜切丁、土豆切丁、黄瓜炒肉末切丁，黄瓜炒肉末丁提前用鹽腌一下

2.锅内做少量油放入土豆丁慢慢煸炒

3.煸制土豆丁出现金黄色，控油捞出

4.锅内放少许油煸香葱花、姜末、放一个大料瓣煸炒出香味

5.放入猪肉末(或者牛肉末也可以)

6.迅速滑散肉末煸炒变色

7.倒入酱油，出香味放入胡萝卜丁继续煸炒

9.放入土豆丁继续煸炒加入盐(因为黄瓜炒禸末丁已经加盐了，这块可以加少量的盐)

10.最后放入黄瓜炒肉末丁大火快速翻炒出锅即可

1.准备好所需食材：红薯粉丝、肉末、青蒜、嫩笋囷干香菇(其他品种的粉丝也可以，嫩笋是冬笋的尖头部分)

2.粉丝和干香菇用水泡软(最好用冷水泡赶时间可以用热水)

3.泡软的粉丝洗净后剪成尛段(泡之前剪更容易些)

4.青蒜的蒜白和叶子分别切成末

5.嫩笋和洗净挤干的香菇切小丁

6.锅内多加些油，倒入蒜白爆香

7.倒入笋丁和香菇丁炒香

9.倒叺沥干水份的粉丝翻炒

10.调入料酒、生抽、老抽、盐和白糖炒匀(粉丝有些吸水干的话可以适当加些水或高汤)

11.出锅前撒上青蒜叶即可

新鲜的純瘦肉里面含有丰富的氨基酸和粗纤维，适合炒菜和包饺子吃如果把瘦肉做成肉末可以和很多素菜一起搭配。比如肉末茄子、肉末酸豆角、肉末油菜等等通过荤素搭配起来吃味道更好，更有营养健康

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