馄饨鱼肉皮子馄饨怎么做好吃，馄饨鱼肉皮子馄饨的吃法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-28 04:39 标签： 馄饨皮子怎么做

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首先把一块没有刺的鱼肉和泡好嘚香菇一起剁成肉馅拌入盐、香油和少量水，

然后向同一个方向搅拌5分钟直到肉馅变成黏稠的糊状。

再用馄饨皮包好加入煮开的高湯中，出锅时加入一点儿撕碎的紫菜和切碎的香菜即可

美味的鱼肉馅馄饨就做好了。

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馄饨是南北方都有的食物但是起源于北方，那么馄饨吃多了会胖吗?一碗馄饨的热量高吗是多少?

馄饨都是猪肉馅的猪肉脂肪含量高。摄入的高热卡不能完全消耗掉就會转化为脂肪储存在皮下，那么囤积起来就会胖啊馄饨的鱼肉皮子馄饨是面粉制作的，当然是淀粉啦

一碗馄饨的热量高吗是多少：

一、馄饨的热量确实不低，每碗的热量是550卡

馄饨属于零点类食品，它和炒饭的热量相当都是550卡。这两个是零点类食品中热量最高的

自巳家里做的馄饨的热量大概也就是这样，估计要低一些的

二、面每100克是109卡热量，猪肉(肥)每100克是816卡热量猪肉(瘦)每100克是143卡热量，猪肉(肥瘦)烸2100克是195卡热量,

不知道你的馄饨有多少根据馄饨的大小和量来计算的。

馄饨又称云吞、抄手是中国汉族的传统面食，用薄面皮包馅儿通常为煮熟后带汤食用。源于中国北方

好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧知道馄饨吃多了还是会长脂肪的哦。

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