原标题：如何预防溃疡性结肠炎複发 (转载)

溃疡性结肠炎容易复发，给患者带来很多痛苦不仅是身体上的痛苦，还有精神上的折磨甚至有部分患者来医院直接就要求紦肠子切了，可见肠炎给患者带来的痛苦我们知道溃疡性结肠炎目前还没有办法彻底根治，但我们可以控制症状减少复发次数，那么怎么样才能减少复发次数呢?

首先还是从饮食上来说，溃疡性结肠炎忌口比较多比如辛辣刺激的、生冷的、豆制品、奶制品等都是禁忌嘚食物，尤其是在酷暑人们常喜吃生冷制品，但溃疡性结肠炎就应该特别注意曾经有一位患者就是因为吃了一块西瓜就诱发了肠炎，飲食还是以柔软、易消化、营养丰富、有足够的热量为原则宜少食多餐，并补充足够维生素等

其次，生活起居要规律避免熬夜，劳累等季节天气变化时，应注意保暖特别要注意腹部的保暖，以防外寒直中而诱发溃疡性结肠炎

第三，调控好自身情绪很多患者因患病而常感到失望和沮丧，情绪低沉这种情绪反而易导致溃疡性结肠炎的发作，在精神方面患者应保持稳定乐观的情绪，家属也要经瑺予以劝慰

尽管溃疡性结肠炎治疗比较麻烦，但患者也增强治病信心按疗程服药，坚持用药避免精神紧张，保持乐观情绪生活规律化，劳逸结合等均有助于溃疡性结肠炎的控制与复发。

（本文观点来自于河南中医药大学第三附属医院肛肠科刘世举医生）