各细胞组织新陈代谢速度减慢,新細胞发展的速度,低于老细胞坏死的速度,因此在这个阶段的皮肤弹性减弱,坠肉容易产生,如果加上不适当的饮食,以及锻炼的缺乏,就更容易变胖叻所以才会全身浮肿
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可多食新鲜的水果和蔬菜以保证维生素的摄入量。
腎虚指肾脏精气阴阳不足肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”主...