绿豆薏米绿豆汤的禁忌紫薯汤的做法，绿豆薏米绿豆汤的禁忌紫薯汤怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-31 01:29 标签： 薏米绿豆汤的禁忌

薏米绿豆汤的禁忌性寒绿豆性涼，二者一同煮成汤有一定的寒凉性食用之后会增加体内的寒气，因此原本体虚、脾胃虚寒、消化能力差的人群不宜吃薏米绿豆汤的禁忌绿豆汤以免加重不适。

薏米绿豆汤的禁忌绿豆汤性质寒凉饮用后会增加肠道的滑利程度，对于一些上火便秘者而言有滑肠通便的功效，但是如果原本就有便溏腹泻症状或者比较容易拉肚子的人,食用薏米绿豆汤的禁忌绿豆汤可能会加重症状

薏米绿豆汤的禁忌性微寒，味甘、淡有健脾消肿、利尿的功效；而绿豆同样有利尿作用，因此原本尿多的人群食用薏米绿豆汤的禁忌绿豆粥可能加重小便多的情況另外，滑精、脾虚无湿者也不宜喝

薏米绿豆汤的禁忌绿豆汤可以天天喝吗

如果对症饮用，可以天天喝只要适量即可。

薏米绿豆汤嘚禁忌绿豆汤有清热、利尿、解暑、生津止渴的功效特别适合体质湿热者饮用。也适合在炎热的夏季饮用,薏米绿豆汤的禁忌绿豆汤的中富含碳水化合物、蛋白质、无机盐和维生素能够补充营养物质和水分，预防中暑

薏米绿豆汤的禁忌绿豆汤是一种非常美味的粥往往在夏季的时候有很不错的清热解毒的功效，而且薏米绿豆汤的禁忌和绿豆的营养都很丰富不过有好也有弊，它们也會存在一些两面性

绿豆薏米绿豆汤的禁忌粥是以绿豆和薏米绿豆汤的禁忌为原料熬制而成，它汇集了绿豆和薏米绿豆汤的禁忌的营养和功效同时也讲究绿豆和薏米绿豆汤的禁忌的禁忌。

1、因为薏米绿豆汤的禁忌会使身体冷虚虚寒体制不适宜长期食用绿豆薏米绿豆汤的禁忌粥，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用绿豆薏米绿豆汤的禁忌粥

2、薏米绿豆汤的禁忌所含的醣类黏性较高，所以吃太多綠豆薏米绿豆汤的禁忌粥可能会妨碍消化

3、薏米绿豆汤的禁忌虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食材不能当作药品。

4、绿豆忌用铁锅煮绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁喝了以后会对人体有害。

5、绿豆性寒凉素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食，一般不宜冬季食用

6、服药，特别是服温补药时不宜食用绿豆薏米绿豆汤的禁忌粥以免降低药效。

7、绿豆薏米绿豆汤的禁忌粥的绿豆不宜煮得过烂以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效

功效1、清热：绿豆性凉味甘，岼时喝可以消暑止渴；2、消暑防中暑：绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤；3、利水解毒：绿豆的清热之力茬皮解毒之功在内；4、降血脂：大豆球蛋白被实验证实有降低血清胆固醇的作用；

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