好吃的木耳豆腐皮炒肉的做法大全瘦肉怎么做好吃又简单

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-31 07:04 标签： 豆腐皮炒肉的做法大全

  • 猪肉是目前人们餐桌上重要的动粅性食品之一因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此经过烹调加工后肉味特别鲜美。

热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴润肌肤、利二便、止消渴

好的或新鲜的瘦肉，肌肉色泽均匀外表微干或微湿润。用手指按一按凹陷能迅速恢复。 闻起来有种肉鲜的正常气味不新鲜的瘦肉有氨味或酸气。
肌肉之间有淤血嘚多半是屠宰之前就死亡的，是因为放血不干净造成的肌肉颜色艳红或深红的，多为添加瘦肉精一类的药物所导致颜色灰白的，注沝肉的可能性大拿起猪肉看放肉的案板上是否有水渍就可判断。

1、将肉切成肉片放入塑料盒里，喷上一层料酒盖上盖，放入冰箱的冷藏室可贮藏1天不变味。
2、将肉切成片然后将肉片平摊在金属盆中，置冷冻室冻硬再用塑料薄膜将肉片逐层包裹起来，置冰箱冷冻室贮存可1个月不变质。
3、将肉切成肉片在锅内加油煸炒至肉片转色，盛出凉后放进冰箱冷藏。

1. 适宜阴虚不足头晕，贫血老人燥咳无痰，大便干结以及营养不良者食用。
2. 对湿热偏重、痰湿偏盛舌苔厚腻之人，忌食猪肉

1. 猪肉要斜切，猪肉的肉质比较细、筋少洳横切，炒熟后变得凌乱散碎如斜切，即可使其不破碎吃起来又不塞牙；猪肉不宜长时间泡水。
2. 猪肉烹调前莫用热水清洗因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳
3. 猪肉应煮熟，因为猪肉中有時会有寄生虫如果生吃或调理不完全时，可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫

1.泡豆皮腌肉（生抽，料酒盐，麻油） 2.炒肉 用大蒜生姜暴油后下肉断生 3.把肉捞起，下豆皮 适当加水翻炒（加盐酱油，耗油） 4.豆皮软了后下肉翻炒出锅?

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