众所周知内容和观点是文章的靈魂。怎样才能让文章内容新颖、观点独特呢这就需要大量的学习。可是我们的时间是有限的，如何做到用最少的时间得到最大的收獲这就需要高效学习。

高效学习可以帮助我们快速、大量的输入更多内容还可以增强我们的洞察力，让我们的观点更独特怎样高效學习呢？

首先要制定科学合理的学习目标。目标不能多一年有1-3个就足够了。要聚焦还要符合自己内心真实的需求，这样才有动力实現目标同时，目标要具体、可操作、可量化、可评估举个例子，“我希望自己2019年开开心心”可是，你想要的开心是什么样子的做什么你会开心？这些都不清晰因此这个目标就不具体，也不具有操作性更无法评估。如果将之修改为：我要帮助10个贫困山区的孩子莋3件让我感到成功快乐的事情，就具体可操作了

其次，高效学习有三大因素阻碍高效学习：难坚持，爱拖延领悟慢。我们可以通过將目标与自己的兴趣爱好、具体收益相结合赋予事件以特殊的意义等方式，激发自己的内在动力克服难坚持；通过逼自己先做10分钟来解决拖延，因为万事总是开头难；通过教别人、给别人分享来解决领悟慢美国的一项研究成果表明，学习内容留存率最高的就是“教授給他人”达到了90%，这就是著名的学习金字塔

第三就是复盘实践。方式有两种：一种是通过思维导图理清学习内容的逻辑关系，实现複盘；二是写500字的复盘文效果等同于教哦。

以上便是帮助你高效学习的方法，祝大家学习愉快