百把击春砂仁一起煲汤有什么功效... 百把击春砂仁一起煲汤有什么功效
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用于消化不良有理气的作用
明目 提高机体免疫力 保护肝髒
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1、虎口平击(面部疾病)
动作要領:双手虎口相对保持匀速来回撞击36次是一个小节
功效:治疗视力模糊,鼻炎牙疼;对预防感冒有非常好的效果。
2、手掌侧击(防止骨退化)
动作要领:双手打开侧面保持匀速来回撞击36次是一个小节
功效:治疗头痛、颈痛;对预防骨刺、骨退化有非常好的效果。
动作偠领:一手握拳一手张开保持匀速来回撞击36次是一个小节。
4、十指交叉互击(手足麻木)
动作要领:双手十指交叉保持匀速来回撞击36次昰一个小节
功效:有效缓解手麻、脚麻等末梢循环的问题。
5、手腕互击(心肺疾病)
动作要领:两手手腕处保持匀速来回撞击36次是一个尛节
功效:有效缓解心脏病、胸闷、胸痛等症状。
6、手背互击(内脏机能)
动作要领:两手相背保持匀速来回撞击36次是一个小节
功效:可有效调整内脏机能,预防五脏六腑疾病的发生