美味的铁棍淮山煲猪骨放什么药材煲猪骨淮山煲猪骨放什么药材也就是人们俗称的山药,山药可以补气养血更是制作美食必不可少的食材,将山药与猪骨制作加工荿汤。自己煲制而成的汤不仅可以补身体,还更能体现女性朋友们的贤惠二字当你的丈夫下班后,喝上一碗你亲自煲的汤幸福温馨。
淮山煲猪骨放什么药材健脾消食多吃有益。搭配沙虫、瑶柱滋阴补肾,味道又清甜醇厚!阴雨绵绵的初春喝上一碗,最是补身!
沙煲加适量饮用水(按需)加入洗净的猪骨和生姜,大火煲至沸腾后转小火
沙虫干剪开放入无水无油的锅里干炒1-2分钟,至两面金黄在水龙头下快速冲洗干净沙虫内的沙子,再加冷水浸泡15分钟连同浸泡的水一起倒入沙煲内。
瑶柱清洗干净倒入沙煲。猪骨、沙蟲、瑶柱文火一起煲1小时左右。
淮山煲猪骨放什么药材削皮切滚刀块。倒入沙煲加适量枸杞子,再文火煲一小时加适量盐,即成
沙虫干一定要炒,不然清甜味出不来剪沙虫炒沙虫时不要沾到水,快速两面翻动不然易焦。
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