原标题：经常腰疼的人哪些食粅不能吃，不知道的建议收藏
大家都知道“方法总比困难多”当我们遇到困难的时候，还是要找到适合的方法例如腰疼，一开始的时候都不会重视慢慢的影响到我们的生活和工作的时候，才会重视起来开始迷茫的找一些方法，效果都不是多好在刚开始的时候，可鉯适当的注意一些饮食再找一些正确的解决方法，坚持使用一段时间可以很好的解决腰部问题。同时也可以了解一下京骨康适用于腰间盘突出问题。
避免进食刺激性食物腰间盘突出者常有不适烦躁、失眠等症状。因此要忌食带刺激性、兴奋性食物，忌食辛辣之物尽量减少对消化道及呼吸道的刺激。
慎食煎炸的食物油炸类食品饮食过度会使增加肠胃背负，导致消化不良然后增加腹压，导致问題复发或者是加重
多食富含纤维素的食物如芹菜、苹果、竹笋、香蕉、木耳等，这些食物可以使肠胃活动早上起床也可喝淡蜂蜜水或淡盐水，也有助于肠胃新陈代谢
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台搜狐仅提供信息存储空间服务。
→ 肚子又胀痛伴有腰痛
健康咨詢描述： 这几天肚子老是又胀又痛，还有点腰痛不知道怎么办，吃什么都胀
如果肚子有胀痛，还伴有腰痛的这种情况就得需要及時查一下，做一个肝胆脾胰的超声然后再做一个胃部的检查和双肾输尿管膀胱这个因为肚子胀痛高度怀疑是消化系统的问题，然后伴有腰痛一定要看一下胰腺和双肾有没有任何的问题
你好这种情况有可能是胃肠道功能紊乱导致的症状，可以吃莫沙必利片和益生菌以及左氧氟沙星片來治疗平时养成良好的生活习惯，饮食清淡忌吃辛辣刺激油腻和生冷食物，可以热敷腹部注意休息，不要熬夜如果经常这样，建議到医院检查一下
尊敬的患者你好，你肚子胀有疼痛感你的症状可能是慢性胃炎引起的，这段时间有没有吃辛辣刺激性和生冷凉东西
你好，根据你的敘述来看你的症状属于慢性胃炎引起的胀痛，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡少吃辛辣刺激性食物少吃生冷凉东西和垃圾食品多喝小米粥养胃，建议去正规医院中医科做个检查用中药治疗胃炎效果很好。
以上是对“肚子又胀痛伴有腰痛”这个问题的建议，希望對您有帮助祝您健康！
